無需運動 美國成功研製懶人減肥藥

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• 燃燒脂肪

懶人有福了，加利福尼亞洲索爾克研究所研究出新的減肥藥，服用者無需運動，就可以達到瘦身效果。 新藥分兩種，一種名為AICAR，另一種名為GW1516，由加利福尼...

懶人沙發瘦身操 天天宅著也能瘦

• 減肥
• 減肥方法
• 如何減肥

1. 單腳蹲踞 利用沙發的平坦側面，腰部以上保持直立狀態，用左腳頂住沙發，兩腳分開，與肩同寬，屈膝做上下擺動的姿勢，擺動的幅度在90°以內為最佳，做20次後...

冬季減肥 不用節食也能瘦的懶人減肥法

• 燕麥減肥
• 瘦身減肥
• 瘦身方法
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多吃溫熱食品 多吃熱食也能有助減肥 。吃熱食不僅暖身，還能加速代謝，適合在冬季用來瘦身減肥的一招了。而且揮汗如雨的話，我們肯定不會吃很多，或者吃很久。因此...

懶人減肥新方式 靜坐也能燃燒脂肪

• 怎樣飲食減肥
• 雞蛋減肥
• 臉部怎麼減肥
• 獨家豐胸秘笈

作為一個標準的懶人，小編很不喜歡做大幅的運動來減肥，但是又不得不減肥，好在小編發現一個好方法，那就是靜坐，正確的靜坐不僅能夠達到減肥的效果，還有利於身心健康...

週末懶人減肥法 宅在家也能瘦

• 麵包減肥

週末放假沒事做，大家都會想要做點什麼，很多朋友會宅在家裡，但是又害怕身上的肉肉一直長，影響美觀。想要宅在家裡，又不想發胖，怎麼能做到呢?下面我們為你搜集了一...

懶人豐胸法 躺著也能擁有傲人美胸

• 節食減肥
• 什麼食物減肥
• 火龍果減肥

現在的女生一個個都在曬胸，胸部不豐滿，非常的自卑。現在豐胸的方法有很多，很多整形醫院就有很多微創手術豐胸，但是MM們都擔心豐胸手術會帶來很多後遺症，所以想要...

宅在家也能瘦 懶人專屬瘦腹法

• 養生瘦身食譜
• 魔芋減肥
• 小s瘦身方法

白領一族，在辦公室長時間維持一個姿勢地工作，生活忙碌缺乏運動，上半身的肌力尤其弱，脂肪和贅肉就特別容易積聚在腰腹周圍，想要減下來卻不是那麼容易。對此，小編支招...

懶人晨起減肥操 賴在床上也能輕鬆瘦

• 燃脂運動
• 瑜伽瘦腿減肥
• 瘦身食譜
• 烏龍茶減肥

鈴聲響了還要在床上賴個十多分鐘才肯起來，這段時間的睡眠品質並不高，而且會讓你起床後沒有精神。既然十分鐘是放空的時間，不如來做做賴床減肥操。賴床減肥操是輕鬆的瘦...

工作日貪睡不想早起洗頭？懶人必備四招，不洗頭也能美到沒朋友

• 幹發噴霧推薦
• 頭髮SPA
• 如何洗頭髮
• 發膜怎麼用

不洗頭也能美的妙招乍暖還寒的初春，誰都想賴在溫暖的被窩裡一睡不醒，永遠被床給封印。然而，這對於所有人幾乎都是癡人說夢，尤其是要那些可以不化妝，但是必須每天起床...

刷牙也能瘦美腿 懶人的減肥妙招

• 神奇瘦身動作
• 仰臥起坐
• 減肥原理
• 女明星減肥

在家其實也能抓緊時間做居家減肥操，在刷牙或打掃房間的時候，適當地配合簡單輕易的減肥動作，活動一下你的筋骨，令肌肉都舒展起來，促進體內代謝，脂肪就不可能有機會宅...

懶人族床上瘦身動作 賴床也能減肥塑形

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• 減肥茶排行榜
• 男士減肥

瑜伽並非一定在規定時間段內練習，早起練瑜伽排毒又醒腦，讓你一天精神抖擻有活力。小編帶領大家一同練習早晨瘦身瑜伽，每天只需5分鐘，在床上輕鬆完成減肥任務，一起...

懶人心機瘦身小動作 賴床上也能瘦

• 瘦瘦果
• 優酪乳減肥

對於懶人們來說，被窩對於她們來說是最親密的朋友。所以呢？如果有不用起床就能簡單瘦身的是不是天降驚喜呢？躺著也能瘦，千萬不要放過在床上輕鬆減肥的機會！小編為你...

懶人秋冬減肥首選 泡腳也能搞定脂肪

• 紅豆減肥方法

現代人經常都會躲在空調的室內，飲食不均衡，生活不規律，再加上無形的生活壓力，很容易導致全身的血液迴圈逐漸惡化，引起肥胖、水腫現象。這個時候用泡腳來減肥就...

懶人專屬秋季減肥計畫 成功抗擊秋膘

• 辣椒減肥
• 土豆減肥

秋高氣爽的時候，減肥依然不能放鬆警惕。因為這個時候你稍微的懈怠，那麼秋膘就會一覽無遺的貼在你的身上!那麼秋季為什麼是一個容易發胖的季節呢?秋季如何減肥才會最...

靜坐也能減肥 懶人減肥的最佳福音

• 減肥粥

現代都市忙碌的OL沒有時間去通過運動來進行減肥,要如何才能減掉身上肥肉保持體重不發胖呢?今天小編就為你分享減肥秘方——靜坐減肥法,每天抽出10 ～ 20 分...

懶人不運動也能瘦 輕易達成減肥願望

• 瘦身湯
• 春季減肥
• 瘦腹運動

哇塞~~天氣愈來愈熱,路上有人穿短袖了呢！一身冬天的肥腫還在身上,怎麽辦啊？無法抗拒美食，又不愛運動的你，是否一直期盼找到照吃少動的瘦身方法？試試幾個簡單的...

宅家也能神速減肥 懶人燃脂小妙招分享

下面編輯推薦一些懶人減肥妙招，讓大家在減肥的道路上少走一些彎路，這些減肥妙招會在不知不覺中幫助大家減肥哦。 1. 晚上少開燈 你知道晚上少開燈能節約...

2015最好看的紮發髮型 懶人女生不洗頭也能美美出門

• 髮型設計
• 女生髮型
• 紮發
• 最新髮型

半圓髮髻油性頭髮的女生大概2天不洗頭就會油光煥發，特別是劉海部分，顯得特別的油，對上班族來說。早上來不及洗頭，就可以像圖中那樣，將劉海部分紮起來，只需要把頭頂...