與胃“溝通” 不傷身的減肥法

• 與孩子溝通
• 溝通與技巧
• 與客戶溝通
• 溝通與協調

節食、運動、藥物…凡是能夠想到、做到的方法都試了一遍，結果，錢不少花，罪不少受，要麼減肥戰果難以維持，出現反彈；要麼出現身體失衡的表現，如：月經漸少、面斑、...

史上最管用！讓亞洲女人癡迷的減肥法

• 氨基酸減肥法
• 瘦身

利用”氨基酸”來減肥？沒聽錯吧，那些富含氨基酸的大魚大肉豈不是統統要吃進肚子裡？別害怕，專家說“氨基酸減肥”主要是通過補充氨基酸來達到促進人體基礎代謝的作用...

前所未聞“恐怖”減肥法 瘦身“害”身不可取

• 恐怖

女孩子為了減肥什麼都幹得出來。有一些根本就是前所未聞，見所未見的減肥法。這些錯誤的減肥法不但不能減肥們，也許還會傷害你的身體哦！ 恐怖減肥法之一 吞棉...

從蔡依林的斷食法，到專業模特的催吐減肥法，女明星最恐怖瘦身方法大公開：這些不健康的減肥法你可千萬不能試！

女明星們為了減肥可謂費盡心思，相信大家也聽過不少很恐怖的減肥法，比如肚子裡放蛔蟲、喝利尿劑等等，這些方法不光聽起來噁心，甚至還會影響人體健康。雖然如此瘦身法...

超時尚的減肥法 巧用包包瘦下半身

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

許多女生都是買包狂人，可是昂貴的大牌包包除了強大你的氣場之外，還有別的妙用嗎？答案是of course！包包還能拯救你的下半身，趕緊試試戰鬥包瘦身操(Fig...

最有效的減肥法 運動篇

想知道什麼是最有效的減肥法嗎？當然是運動咯。運動不僅可以消耗熱量達到減肥的效果，而且還能增強身體的韌性和健康程度，多多運動出汗，還可以排毒養顏呢。各項減肥運動...

明星都愛的減肥法 跑步減肥正確方法

• 明星減肥
• 跑步減肥
• 跑步

張天愛、趙麗穎、楊冪、鄭爽...這些明星都愛的減肥法是什麼？在娛樂圈中，女明星對於身材的保養可以說是無時無刻不在進行。除了要快速見效外，還不能傷害身體健康。...

紅糖優酪乳減肥法 史上最有效的減肥法

紅糖優酪乳減肥法，史上最有效的減肥法。這個被網友譽為一個月可以減24斤的的減肥方法，真的有那麼神奇嗎？根據營養專家稱，優酪乳熱量低，紅糖營養多，兩者的相碰可...

吸脂手術最有效的減肥法

• 養生方法
• 燕麥片
• 吸脂術
• 瘦身方法

隨著生活水準的提高，肥胖人群越發多見，而肥胖直接影響到了身體形態美，為了追求美感，很多求美者嘗試過多種減肥方法，但都聊聊無效，究竟有沒有快速減肥的好方法呢？專...

中醫減肥 針對體質的減肥法

• 中醫
• 中醫減肥
• 減肥方法

越來越多的減肥方法充斥著人們的眼球，但是人們對它們的瞭解卻越來越少了，導致很多盲目追捧者最後釀成悲劇。中醫減肥是最近幾年比較流行的一種方法，也是比較有效的方...

超有用的蜂蜜的減肥法 食用禁忌需注意

• 蜂蜜的減肥法

吃蜂蜜之所以能減肥，是因為它含的熱量較低。1kg的蜂蜜含有3210千卡的熱量。 蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要...

牛奶蘋果減肥法 最養生最有效的減肥法

• 中醫養生
• 瑜伽養生
• 瑜伽健身

隨著人們的生活水準的提高，越來越多的人追求健康養生的生活方式，減肥也不例外!減肥的美眉不要落後哦，你也要選擇養生類型的減肥方式，健康減肥很重要。要是你不知道用...

減肥飲食計畫 不用挨餓的減肥法

準備減肥的你有減肥的計畫嗎?想選擇哪種減肥方式呢?運動，食療，還是節食呢。節食可不提倡哦。減肥也的健康、科學的減肥。迷惘的你，那就讓小編為你介紹幾款比較好的減...

雞蛋7日減肥法 最營養的減肥法

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 准媽媽

雞蛋被美國某一雜誌評為“世界上最營養的早餐”。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量。雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒...

世界上極端又恐怖的減肥方法 體內放寄生蟲+吃

  專家指出，當不恰當減肥超過了身體所能承受的範圍，上升到“自虐”、“自殘”，就等於“慢性自殺”。醫生建言，減肥主要不是為了美容，而是為了健康，應盡可能改變...