魚肉緊膚+雞蛋防曬 6種食物吃出好皮膚

魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮...

高校學生集體整容打水光針？教你吃出像她們一樣的好皮膚

現在有很多新聞都說大學生集體整容了，難道她們變漂亮了就一定是因為整容嗎？難道她們的皮膚好就是因為打了水光針嗎？其實不是這樣的，我們可以通過飲食來調節自己...

好皮膚是硬道理！韓國童顏美女Top 8

TOP1：宋慧喬 大美女宋慧喬在這次童顏女星競選中，以近五成的得票率奪冠。81年出生的喬妹的確是保養得宜，逆顏生長。大概因為她的護膚方法比較傳統吧，那就...

健美舞圖片大全 怎樣有效的進行健美操鍛煉

• 健美舞

健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。健美操是一種有氧運動，特徵是持續一定時間的、中低程度的全身運動...

8款平價美容食物 吃出白淨好皮膚

紫甘藍： 紫色甘藍，含有和同為紫色的藍莓一樣的花青素，這種植物營養素有助於減少皺紋，抑制色素過度沉著。紫甘藍的維生素C含量是普通捲心菜的6倍。同時，紫甘...

看嬰兒食品減肥法怎樣有效減肥

• 經期減肥
• 番茄減肥
• 針灸豐胸方法
• 呼啦圈

為了獲得魔鬼身材，我們都不惜一切代價，各種方法都去嘗試。可是總覺得心有餘而力不足，不想在美食面前望而卻步，不想大汗淋漓的運動，不想每天都擔心吃了太多高熱量的...

減肥5問答 教你怎樣有效控制飲食

• 斷食排毒法
• 紅豆減肥吃法
• 兒童減肥

減肥的道路佈滿荊棘，困難重重，怎樣才能移開攔路石，讓減肥的道路變得暢通無阻呢?節食行動還沒開始，你在心裡可能已經做了100次鬥爭，鼓勵自己勇敢面對節食過程中...

好皮膚&錐子臉騙人的！女星台前幕後兩張臉

孫儷劇照VS工作照： 電視劇中的孫儷皮膚好白，可是生活中皮膚油膩還有點黑，如果妝容和髮型沒選好，方臉更是嚇死人。 範冰冰自拍照VS工作照 范爺絕對...

春季怎樣有效減肥 6招怡情燃脂兩不誤

• 張辛苑減肥
• 餐前減肥方法
• 營養減肥食譜
• 節食減肥

經常進行身體鍛煉，使血流增快，能促進新陳代謝，骨骼強健，增強腸胃蠕動，增加肺活量。由於冬季戶外活動的減少，人體的各系統功能不同程度下降，一到春季，溫度回暖，...

少吃糖多吃蔬菜 營養師教你吃出好皮膚

一、綠色蔬菜 甘藍菜、菠菜和花椰菜中富含的抗氧化物質和植物營養成分對於排除體內毒素和改善氣色至關重要。此外，這些綠色蔬菜中還富含維他命A、葉酸鹽和維他命...

化妝品過敏怎麼辦？ 8招恢復好皮膚

對策一：停止使用該產品! 化妝品過敏的很大誘因是因為春季氣溫潮濕，化妝品保存不當感染了細菌、化妝品過了保質期或是化妝品存在品質問題而引發的過敏!所以發生...

冬季5種排毒食物 吃出好皮膚好身材

1、纖維質食品 據專家介紹，纖維質食物解毒的功效是很不錯的，多食用可以幫助消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前，就可附著在纖維食...

口味重影響皮膚 教你如何吃出好皮膚？

吃哪些食物有可能加速皮膚的老化？ 1.食鹽 大部分情況下，味道重的食物含鹽量都高。鹽就是氯化鈉，它是一種防腐物質，具有一定的毒性。過多的鈉會增加腎臟負...

李英愛昔日激情劇照對比 大臉好皮膚零整容

李英愛今昔對比照： 哪些整容變錐子臉的女明星趕緊來看看，不是臉型變尖了，眼睛變大了就好看，韓國女神李英愛一張大圓臉也挺好看，早年舊照臉型偏菱形，那時候還...

怎樣有效擊退頑固小肚腩 專家來支招

• 洋蔥減肥方法
• 獨家豐胸秘笈
• 水果減肥餐
• 懶人減肥瑜伽

女人一旦腰粗女性的曲線美就瞬間消失，還會顯老好幾歲。所以減肚子瘦腰是必須的。那麼，肚子上的贅肉怎麼減最快最簡單？下面專家幫你支招，教你有效減掉肚子贅肉，趕緊來...

怎樣有效減肚子 在家也能練出性☆禁☆感曲線

• 減肥粥
• 減肥茶排行榜

有什麼好的方法能減肚子呢?下面就來告訴你減肚子最有效的方法,不知道怎樣減肚子上的贅肉的你趕緊來學學這些瘦腰收腹高招,快速練出完美曲線! 在家輕鬆練，一...

怎樣有效消除腰部脂肪 6個運動遠離水桶腰

• 地瓜減肥

無論是帥氣男生還是美麗女孩，想來都不願自己的腹部一圈圈贅肉橫生吧。以下這六個腰部減肥最有效方法就為帥哥MM們減肥瘦腰獻上一份大禮吧。 慢跑運動 跑步可...

夏季吃出好皮膚 葷素搭配美白+防曬

膠原蛋白： 研究表明，用平均分子量為2000的膠原蛋白多肽配成10%的溶液，每隔一定時間揉搓皮膚一次，經48小時後可以使紫外線誘發的皮膚色素斑減少25%...

世界盃熬夜護膚“攻略” 第2天依舊好皮膚

2014巴西世界盃期間熬夜看球的妹子必定不少，但是熬夜會讓肌膚出現各種問題，特別是眼周和臉部膚色。如何讓各位妹子逃脫熬夜容貌慘澹的困境，讓各位妹子在世界盃...

範冰冰 好皮膚果然是面膜敷出來的！Summer店主吐血推薦的日本面膜！

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• 護膚
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• 面膜

沒有醜女人，只有懶女人！像范爺學習，早晚各一片面膜，你也是女神！范冰冰和李晨這對情侶做客《康熙來了》，範冰冰除了在節目中說自己從來不減肥，宵夜零食不忌口之外。...