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想一想就能瘦 心理減肥法讓你神奇減重
不想節食、不想運動、不想吃減肥藥,就來試試心理減肥方法吧。找出你過食背後的動因,通過心理干預,並不斷地暗示,讓你想瘦就瘦,快速減肥17斤不反彈。 如何做好...
2014年01月08日 43 -
終於可以擺脫干擾嚴格實施減肥計畫了!假期閑著就來學學能讓你狂瘦的“心理減肥”秘笈吧!
十一閑在家裡的海報Girls,是在任由自己吃吃喝喝還是在執行假期減肥計畫呢?平時我們的減肥計畫總會被工作學習中的很多工、應酬打亂,假期終於可以擺脫干擾嚴格...
2016年02月05日 38 -
強效心理減肥法 2周速瘦4公斤
減肥心理學方法一、晚餐留到早餐吃:這一招是我自己嘗試過,而且非常有效的“騙自己”的方法。要知道,晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的,我們可以利用它...
2016年02月18日 30 -
心理學家教你心理減肥五招
最近,心理學家發現,原來用行為科學來分析肥胖者的食物攝取行為和運動類型,能培養他們正確的行為。減肥 不能只靠藥物和控制飲食、強烈的運動,還要靠心理治療來減肥。...
2016年02月19日 36 -
心理減肥法hold住這7點 保准瘦
覺得自己身材不夠好,進而感到沮喪、沒自信嗎?其實有的時候,用對方法調整心態就能快樂又正向地朝理想身型前進了。想要瘦身又快又有效,就從今天開始,把以下這7種想法...
2016年02月21日 32 -
解析5大心理減肥法 培養健康瘦身習慣
心理研究發現,用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型,能有助於培養肥胖者正確的行為。減肥除了控制飲食、加強運動外,還可以通過心理治療來糾正其異常反應造...
2016年02月24日 23 -
獨特心理減肥療法 瘦身效果驚人的明顯
獨特的心理減肥療法,有些人可能覺得不太實用,但有些國家已經通過實驗證明,“心理療法”可以讓某些病症不藥而愈,甚至可以成功抵抗癌細胞。如果在採用其他方法進行減肥...
2016年02月24日 19 -
解析心理減肥法 讓你從心瘦到身
如何減肥,怎樣有效地減肥,是很多愛美女士所關心的。也許你曾經試過多種減肥方法和減肥藥物,但減肥效果總是不理想。今天介紹一種心理療法去減肥,也許會收到奇效...
2016年02月25日 33 -
偏門妒忌心理減肥方法
[導讀]MM們減肥失敗往往是因為自己一個人孤軍作戰,沒有人在身邊支持和鼓勵,傳統的減肥方法無非就是運動加飲食,這樣單調的減肥動力怎麼足?其實你可以嘗試一下下...
2016年02月25日 49 -
妒忌心理減肥方法輕鬆趕走肥肉
MM們減肥失敗往往是因為自己一個人孤軍作戰,沒有人在身邊支持和鼓勵,因為你身邊沒有減肥的榜樣,沒有人可以刺激繼續減肥?是不是這樣呢?傳統的減肥方法無非就是運...
2016年02月25日 24 -
神奇的心理減肥法 讓你從頭瘦到腳
心理減肥法,可以有效地幫助我們控制食欲,更好地達到減肥的目的。下面為大家介紹六招心理減肥法,簡單易行,輕鬆甩肉。 第一招:受刺激法 原理:讓自己面臨...
2016年02月26日 26 -
形體梳理減肥操 變身時尚女性
胖了6年多的馬妮自創“形體梳理”方法,並借此保持了秀美的身材,她說發胖是由於失去了正確的形體感覺。馬妮舉例說,腰椎挺不起來,就為腰帶以上、胸以下這塊地方提供...
2016年02月27日 47 -
快感荷爾蒙心理減肥法 狂瘦17斤
狂瘦17斤的心理減肥日誌 7:00AM:起床時間 心理減肥秘笈:一定先給自己鼓勵 體驗感受:醒來伸個懶腰,我一般會告訴自己,今天又要開始愉快的一天...
2016年02月27日 41 -
“快感荷爾蒙”心理減肥法
導語:不想節食、不想運動、不想吃減肥藥,就來試試心理減肥方法吧。找出你過食背後的動因,通過心理干預,並不斷地暗示,讓你想瘦就瘦,快速減肥17斤不反彈。 如...
2016年02月27日 31 -
另類心理減肥法幫你塑造窈窕身材
1.厭惡訓練減肥 運用一些附加條件,對自己的體態產生厭惡感,避免過食。比如在冰箱旁,貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫,或者將自己大腹便便的照片置於餐桌...
2016年06月12日 28 -
最熱門的心理減肥方法
一、晚餐留到早餐吃: 這一招是我自己嘗試過,而且非常有效的“騙自己”的方法。要知道,晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的,我們可以利用它們之間的...
2016年06月13日 31 -
誰說減肥難試試心理減肥操
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外,也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為,心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型,培養...
2016年06月13日 21 -
如何利用心理減肥操減肥
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外,也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為,心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型,培養...
2016年06月13日 23 -
怎樣利用心理減肥操減肥
聽說過心理減肥操嗎?心理減肥操減肥,你又相信嗎?這是一個不一般的減肥方法,有效的減肥方法。快來看看這個另類減肥法――心理減肥操…… 心理學家發現用行為科學...
2016年06月13日 32 -
產后新媽媽心理減肥操
產后減肥第一招:受刺激法 原理:讓自己面臨美味佳肴,正欲狼吞虎咽之時,馬上受到厭惡的刺激,以抑制食欲。 做法:肥胖者可以在冰箱旁,貼上自己因體態臃腫而...
2020年06月25日 19