紅茶綠茶大PK 誰才是燃脂高手

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綠茶和紅茶是人們最經常喝的茶，兩者的減肥效果各有千秋，但非要分出高低的話，綠茶的減肥效果相比紅茶會較好一些。茶葉在摘采後與空氣中的氧氣接觸，進行酵素氧化，稱...

用香高手讓香水自然散發

派對的妝容可以誇張，香水卻不能過分濃烈，所以噴灑時切忌過量。想營造不同氛圍，就更換具有女人味的香水，令自己更迷人吧！ 在手腕脈搏處噴灑香,自然散發的關...

持久留香 4大訣竅做用香高手

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你是用香高手嗎？如何才能使香氛更持久呢？要想使香味持久、婉約，你可要好好看看下面這幾個用香的小Tips！ 只保留一種香味 如果氣溫較高，最好使用較清淡的香水...

跆拳道高手 演譯何為跆拳道

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跆拳道(韓文:???，英文:Taekwondo)，是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。 跆拳道起源於朝鮮半島，早期是...

高手示範假睫毛貼法 沒人看得出來！

明星都愛假睫毛，貼假睫毛能讓眼睛變大、變得有神，正面、側面都很漂亮！但是！日常生活中貼假睫毛總是顯得不自然，有種刻意打扮過的感覺，特別是有些人喜歡貼比較濃...

床上十分鐘小動作 贅肉減光光

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睡前十分鐘小動作 贅肉減光光，減掉身體多餘的脂肪，展現自己最性☆禁☆感的一面這個是很現實的東西，應該在這裡給了人們的是太多的感觸吧，因為減肥 談何是一件容易事情，...

床上動5分鐘 快速變成窈窕美女

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[導讀]想減肥 一定要找對方法。許多人減半天沒效，問題常出現在骨盆歪了。利用每天睡前五分鐘，調整歪斜的骨盆，就可加快代謝更快減重、變瘦美人喲！ 每天五分鐘的...

上妝高手 雙手派PK海綿派

你是雙手上妝？還是採用海綿上妝？現在就來看看彩妝達人是如何做的？雙手派PK海綿派，華山論劍、誰與爭鋒！   雙手派 升級指法打造極致均勻感 雙手派觀點：雙...

韓國明星護膚方法 眾男星也是護膚高手

金秀賢 金秀賢的好肌膚真不是蓋的，就連知名護膚品品牌也找他來代言!秀賢歐巴曾說過想在41歲時娶個21歲的媳婦，所以他特別注重自己的保養！ 他跟很多愛美...

床上運動減肚子的方法有哪些 6個動作懶人必學瘦肚子

大家都知道我們平時吃進去的食物都往肚子裡走，再加上一般的運動也很難鍛煉到腰腹部上，所以這裡的脂肪贅肉相對是比較難減掉的，下面和大家一分享套床上減肥操，教你...

專家幫你解決化妝疑難 進階美妝高手

粉底 、遮瑕 膏、唇膏、腮紅、睫毛膏 ……這些貌似親切的化妝小物，你卻一直不能將它們運用自如。特別邀請各大彩妝名師來坐陣，幫你解決化妝上的疑難雜症，進階化妝高...

好心酸：600斤辣媽赤裸16年的床上生活

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• 女明星減肥

近日消息，生活在美國邁阿密的DominiqueLanoise今年40歲，是6個孩子的母親。因為體重暴漲到約600斤，她已有16年足不出戶。由於胖到找不到尺寸適...

盤點乒乓球直拍發球技術 讓高手都接不好你的發球

這篇文字我主要談談轉與不轉發球、側上側下發球和直板正手反面發球。轉與不轉發球威力更大，也更加適合發搶，我會重點詳細介紹；直板正手反面發球是直板的特色發球，...

床上小運動 減肚子輕鬆甩脂肪

• 韓國豐胸方法

久坐一族稍不留神，小肚腩就跑出來了！不用怕，小編教你11招，甩掉小肚腩。每天床上這麼折騰一分鐘，兩星期消除大肚腩。 練習1： 保持平躺仰臥的姿勢，兩腳打開與...

跆拳道旋風踢怎麼做 10步讓你快速成為跆拳道高手

• 跆拳道旋風踢

跆拳道旋風踢，也叫旋風腿，是跆拳道單一腿法中最難的一種，也是跆拳道中非常漂亮，踢起來像一陣旋風，非常高端的一種腿法；旋風踢腿法可以全身旋轉360度空中踢出...

沒時間塑形無煩惱 床上減肥運動助你速瘦

• 檸檬茶減肥
• 番茄減肥
• 舞蹈減肥

白領MM每天要上班還有加不完的班，學生妹紙每天要上課還有永遠做不完的作業，主婦呢要照顧家裡家外的。這樣自己的減肥瘦身時間就所剩無幾了。怎麼辦好呢？小編現在就...

6套床上瘦腰運動 瘦出性☆禁☆感小蠻腰

• 獨家豐胸秘笈
• 什麼食物減肥

做什麼運動瘦腰？今天小編為大家推薦幾個在床上就能練習的瘦腰運動，它能有效的改善你的腰部輪廓曲線，讓你輕鬆擺脫贅肉煩惱，瘦出性☆禁☆感曲線，感興趣的MM趕緊過來看看吧...

羽毛球反手技術教程 教你成為反手高手

在平時的練習過程中，對於後場反手區域的球，能夠用頭頂技術解決的，儘量不要用反手，以免給對方以進攻的機會。但是當對方的來球速度很快，而且我方沒有足夠的後退...

紅茶綠茶大PK 誰才是燃脂高手？

• 減肥小方法
• 洋蔥減肥方法
• 荷葉茶減肥

紅茶和綠茶都是人們常喝的減肥茶，那到底是綠茶更減肥還紅茶更減肥？下麵小編來揭曉。 綠茶和紅茶是人們最經常喝的茶，兩者的減肥效果各有千秋，但非要分出高低的話...