人氣蘋果牛奶減肥法 讓你瘦成一道閃電

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蘋果牛奶減肥法你聽說過嗎？將減肥效果一流的蘋果搭配上牛奶會擦出什麼樣的火花呢？今天要介紹的可是減肥界的“人氣之星”——蘋果牛奶減肥法哦！這個方法能夠讓你用閃電...

七個快速減肥小技巧　讓你瘦成天仙

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性的身體曲線，是一個永遠說不完的主題，近乎於諱莫如深的玄學。要保持窈窕的身線，並不能簡單地依賴節食來成就。這裡需要一些技巧，需要一點小聰明。今天小編就教你一...

夏季減肥方案 輕鬆瘦成S號

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夏日減肥刻不容緩，每天有計劃的按照減肥方法來執行，其實減肥也並沒有想像中的那麼難，讓自己動起來吧，健康減肥安全瘦身，夏日完美減肥方案你值得擁有。 1、能步行...

10個減肥小物 宅在家瘦成閃電

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為求好身材，MM們可謂是使出渾身解數，如果你是一個愛運動的MM，不妨看看小編介紹的10個瘦身小物吧，讓你宅在家也能瘦，趕緊備上幾個，不用去健身房，省錢省時更助...

減肥堅持9要點 讓你瘦成“針”

• 豆漿減肥法
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在減肥的過程中我們難免會遇到一些困難，比如運動了還是瘦不下來，或者身體狀態不太好等問題，減肥並不是隨便減就可以成功的，需要很多方面的配合，簡單來講，要想減肥成...

一日三餐巧搭配 讓你瘦成紙片人

• 臉部減肥

相信在當下的社會中，90%的女生都認為自己需要減肥。但是怎樣才算是正確的減肥方法呢？有的人選擇盲目地節食，有的人選擇加大自己的運動量，有的人選擇使用一些減肥產...

把握燃脂時機 輕鬆瘦成紙片人

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想要減肥瘦身？首先抓住是減肥時間很關鍵。那什麼時間段瘦身呢？只要抓住最佳燃脂時段，可幫助有效降低食欲，讓你達到燃燒脂肪的目的。下面就跟小編一起來看看吧！ ...

想瘦看過來 科學減肥讓你瘦成閃電

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你還在為減肥而煩惱嗎？別著急，今天小編就為你介紹超實用的科學減肥招，讓你月瘦15斤不是問題哦！想瘦的你趕緊來圍觀吧！科學減肥才是王道！ 科學減肥常識： 1...

減肥10不要 瘦成閃電就這麼簡單

• 香蕉減肥法
• 兒童減肥
• 洋蔥減肥方法
• 紅酒減肥

也許你已經堅持減肥了很久，但是依然穿不下最喜歡的緊身牛仔褲；也許你痛苦的抵制住美食的誘惑，但是身上的肉肉還是顯而易見；也許你為減肥而運動的大汗淋漓，但是體重秤...

瘦成模特 身材有曲線靠這2秘訣

• 心理減肥
• 西瓜減肥

女人除了容貌，最在意的就是自己的身材，瘦腿瘦腰提臀瘦臉等等，MM們肯定都特別希望全方位塑造完美形體，下面就來介紹2個打造完美身材的減肥秘方，讓你輕鬆甩掉肥胖...

拯救好身材計畫 讓你瘦成一道閃電

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• 節食減肥
• 番茄減肥

有這麼一群人很悲催，明明就已經很努力的去減肥，飲食+運動一點都沒有落下。可是，體重還是“嗖”的往上漲呢？那是因為有這麼一些導致你越減越肥的壞習慣你沒有注意到...

芙蓉姐姐一瘦再瘦 勁減30斤瘦成針

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• 什麼食物減肥

芙蓉姐姐是絕對的減肥勵志姐，從先前肥胖扭捏的大S形身材，到現在快要瘦成了一根針。這可是實實在在的減肥真人秀。減肥很難的一件事，但是芙蓉姐姐卻做到了，她又是怎...

7種狂甩肉食物 讓你瘦成一道閃電

對於正在減肥的MM來說，快速燃燒脂肪是一件夢寐以求的事情，這樣就能更有效的減肥了，今天小編就給大家介紹7種讓你狂甩肉的食物，加速燃脂，讓你立馬瘦成一道閃電! ...

5種運動減肥方法 讓你瘦成一道閃電

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採用運動減肥一般得保證時間在30分鐘以上，因為身體在20分鐘以後才能進入耗脂狀態，所以，想要減肥建議運動50分鐘左右減脂效率才會比較高。 運動減肥的最好方法...

運動講究策略 瘦成閃電不是問題

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運動減肥是最佳的減肥方法之一，但是很多MM都發現很難堅持。下面，減肥編輯介紹6個運動減肥的方法策略，教你輕鬆運動瘦身，下面就趕緊來看看怎麼運動減肥吧！ 策略...

這麼胖都能瘦成功 3個月怎樣減掉50斤

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我是家裡噸位最重的。自青春期之後，飯量奇大，老媽燒飯還超級好吃，大廚水準，我也就結結實實地肥了n斤！！！胖人都有一個困擾，尤其是對女孩子而言，每次買衣服和褲子...

肥媽壓塌女兒床 勵志減重1年瘦50公斤

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不要總是說減肥沒有動力，不用總是說體重減不下去，只能說你沒有真心付出過。英國一個胖媽以前達到過二百多斤，胖媽怎麼減肥也沒能成功。結果去年的一天晚上，躺在女兒...

劉濤白骨爪驚悚 女星保養再好手醜是硬傷

臉長的漂亮是老天爺賞飯吃，手長的漂亮，更是難得。有俗話說，手是女人的第二張臉。還有的說，一個女人幸不幸福，看她的手就知道。詩歌裡面唱到淑女名媛的一雙美手，...