眾美女瘦成乾屍 減肥過度很恐怖

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減肥如果減成乾屍一樣的女人，就算穿得再漂亮也讓人看過去心驚膽顫。最近網路又驚現一批乾屍骨幹美女圖片，著實嚇到不少網友，真是：沒有最瘦，只有更瘦。 娛樂...

七日瘦身食療大全 7天幫你瘦成魔鬼身材！

• 七日瘦身

隨著現代社會的發展，生活水準的提高，越來越多的人被肥胖所困擾。 眼前的美食擺在面前，與日俱增的體重卻讓人不敢多看幾眼。減肥似乎成了很多愛美女士的口頭禪。我要...

春季減肥全攻略 教你瘦成紙片人

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春天悄然的到來了，你還在為冬天堆積的脂肪而煩惱嗎？來看看小編介紹的春季減肥全攻略吧，助你瘦成紙片人哦！趕緊趁著這個春季瘦下來，痩美迎接擁有性☆禁☆感比基尼的夏季吧！...

珍珠粉加蜂蜜做面膜有什麼作用？ 教你如何變成白美人

面膜產品的問題，讓很多愛美的女性煩惱，但是最近很多美眉都喜歡自己DIY面膜，其實自己DIY的面膜不僅方便而且還健康哦！特別是珍珠粉加蜂蜜來做面膜下面，就...

高纖食物專減肚子 瘦成“小腰精”

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平坦的小腹是很多MM的夢想，那麼，吃什麼能夠有效減肚子呢？下面小編給大家介紹9種高纖食物，促進你的腸胃蠕動，讓你更有飽腹感，同時改善便秘，排除身體毒素，瘦成性...

暑期瘦身新計畫 瘦成閃電亮瞎眾人眼

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• 怎樣飲食減肥

暑假將至，整整60天天時間，用來瘦身再好不過！先來參考一下我們的瘦身新計畫，開學就讓大家看到你的蛻變！ 暑期瘦身計畫，你準備好了沒？ 1、設定階段目...

減肥期間早餐這麼吃 讓你瘦成針

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• 香蕉減肥法

早餐是人一天當中最重要的，很多人盲目的認為我要減肥所以早上就不吃了或者會隨便吃點就好了。這些都是錯誤的觀點。科學減肥早餐一定要吃而且要科學的吃。下面就跟小編一...

6道好滋味減肥餐 新年瘦身第一衝擊波

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馬上就是新的一年啦，在新的一年裡MM們有什麼願望呢？肯定少不了減肥成功、越來越苗條之類的吧。心動不如行動，快來和我一起學學幾款有效的減肥食譜，在家輕鬆瘦身，...

8個瘦腰秘笈 讓你瘦成小腰精

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今天夏天很流行露肚臍裝，看到有的MM那樣的穿著，真是又流行又顯身材。可是沒有纖細腰身的MM怎麼辦？難道只有羡慕的份？別擔心，下面小編就教大家瘦腰腹的實用妙招...

怎樣瘦腰簡單又有效 10方法教你瘦成小腰精

瘦腰的簡單方法是進行一定規律的全身有氧運動，再配合有針對性的瘦腰動作，同時注意控制飲食，日常生活中，學習一些瘦腰的妙招，這樣才能輕鬆實現瘦腰的目的。 想...

怎樣瘦腰最有效 9種運動讓你瘦成小腰精

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幾乎所有的MM都羡慕纖細的小蠻腰，於是很多人都在尋找做什麼運動可以瘦腰，但是不是所有的瘦腰運動都是有效的，今天小編就為大家推薦幾種瘦腰最有效的運動，每天堅持練...

小腰精養成術 4招瘦成小蠻腰

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多MM都想瘦成一個性☆禁☆感的“腰精”，可如何才能輕鬆擺脫腰腹贅肉呢？MM們別著急，小編將為大家推薦幾個小妙招，它們能助你輕鬆擺脫腰腹贅肉，瘦出性☆禁☆感曲線，感興趣的M...

瘦臉方法大揭秘 8招瘦成瓜子臉

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擁有一張巴掌小臉是很多人夢寐以求的事情，怎樣瘦臉呢?詳解八種非主流的瘦臉方法，教你選擇適合自己的瘦臉的最快方法。 方法一、把膏藥貼在臉頰兩邊就能瘦臉? N...

排毒運動減肥操 助你瘦成閃電

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  完美的女人無論是哪一個部位都要漂亮，該如何瘦身呢？小編今天為大家介紹一些排毒運動的減肥運動，一起來看看吧！ 準備運動 1. 身體側面拉伸 雙腳打開肩寬站好...

用瘦骨精油真的可以瘦嗎 瘦腿精油刮痧法四技巧

在回答“瘦腿精油真的有用嗎”這個問題之前，我們首先來瞭解瘦腿精油的作用吧。瘦腿精油能幫助腿部脂肪燃燒，促進血液迴圈，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊...

吃得苦中苦 方能瘦成閃電

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一、吃苦瓜需要注意的幾點 1、苦瓜必須要生吃。 2、不能泡水，泡水會使苦瓜內的有效物質流失。 3、一天吃苦瓜的數量不少於兩根不多於四根。 4、不...

七天瘦成筷子腿可以嗎 10大動作讓你快速擁有美腿

瘦腿也要有訣竅，普通的運動瘦腿，有可能腿沒瘦掉，反倒成硬邦邦的肌肉腿了。下面和大家分享的是瘦腿最快最有效的秘訣，幾個小動作讓你一周變筷子腿。參考資料裡面...

趙麗穎曬童年照力證沒整容 怎樣瘦成巴掌臉

伊秀美體訊 趙麗穎曬童年照，眉心一點紅引發網友熱議。更有網友稱趙麗穎發童年照是為了力證沒整容。看著小骨趙麗穎肉肉臉十分可愛，但是為了更上鏡，推薦趙麗穎瘦臉小...

避免6大減肥禁忌 提高速率瘦成紙片人

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每天努力的做運動，為什麼覺得瘦下來的速度這麼慢呢?其實有時候是因為犯了減肥中的禁忌，讓減肥速率變慢了。有六項減肥中絕對要注意的事情，來看看自己是不是中了其中幾...

秋季減肥最佳計畫 這樣減瘦成閃電

• 怎麼瘦大腿
• 減肥反彈

秋季天氣涼爽，相對夏季出汗少，身體能量代謝平穩，加上容易胃口增加，睡得多，人變得容易發胖。對於喜歡宅家的懶人來說更是容易變肥。所以秋季減肥刻不容緩。下面小編就...