自製減肥茶：山楂陳皮決明子茶的做法

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山楂陳皮決明子減肥茶 材料：決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。 做法：將陳皮和山楂洗淨，並剝小塊，茶包加500c.c滾水泡開，然後再加入陳皮...

自製減肥茶：決明子炒山楂減肥茶做法

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決明子炒山楂減肥茶 材料：決明子10克，炒山楂5克，陳皮2克，甘草一至二片 做法：加水500毫升，一起煮開後，再小火煮三分鐘，馬上到出來，以免藥性被...

自製減肥茶：菊花山楂減肥茶的做法

• 菊花山楂茶

菊花山楂減肥茶 材料：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金銀花6g，綠茶6g。 功效：每日一劑，可多次回沖，堅持飲用，可瘦身去脂。自製減肥茶之玫瑰蜜棗減...

快速瘦身又有效 試試山楂食療減肥秘方

1、山楂橘皮飲 材料： 橘皮、生山楂、荷葉各20克，生薏苡仁10克。 制法： 將以上幾味共研細末，入暖水瓶中用沸水沖泡，一日飲完。三月有效。 2...

最快的減肥方法 山楂水減肥法一月爆瘦15斤

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如何挑選山楂在挑選山楂的時候，最好挑那些色澤比較亮的山楂，顏色發黃的山楂，說明它在被曬乾之前，已經就非常的不新鮮了，而且在挑選的時候，要自己看是不是有蟲子之類...

荷葉山楂消脂 讓你這個夏天狠狠瘦

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夏天悄悄來臨，贅肉無處遁形。世界那麼大，我想去看看，肥肉那麼多，坐著都流汗。是時候認真減肥了。如果你還認為減肥就是健身房瘋狂飆汗，那你就真的out了。其...

山楂消脂減肥茶 三天瘦10斤

山楂消食倒滯，含有大量的脂肪水解酶，能夠促進脂肪食物的消化，清除體內多餘脂肪，如果每天堅持食用對減肥瘦身也有很好的效果。今天就推薦大家幾款山楂的減肥食用...

山楂減肥食譜 讓你快速瘦身

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山楂減肥食譜 重塑窈窕身材 【山楂減肥食譜1：山楂銀菊飲】 材料：山楂、銀花、菊花各10克。 做法：將山楂拍碎，和銀花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。...

自製荷葉山楂減肥茶 有效防止脂肪堆積

  自製荷葉山楂蜂蜜減肥茶 材料：幹山楂，幹荷葉，陳皮，清水，蜂蜜。 做法： 1.將山楂、荷葉、陳皮用清水浸泡2分鐘，然後洗淨。 2.鍋內倒入清水，...

巧用山楂自製減肥茶

市面上雖然有很多的減肥茶，但是大家也知道這一類的減肥茶所含有的成分會導致好不容易減下來的體重反彈，鑒於這種情況，我們應該學會自製減肥茶，下面就為大家分享關...

薏仁蜂蜜水減肥是否有效果

蜂蜜水減肥效果好嗎?這個問題很多減肥人士都比較關心，很多人都說蜂蜜水減肥效果好，下面就為大家實踐一下吧! 一起來看看到底蜂蜜水減肥是否有效果 薏仁檸...

大S教你如何用薏仁粉制面膜 美白保濕效果好

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美容達人大S曾經說過這樣一句話：“堅持每天在牛奶或豆漿裡泡入杏仁粉和薏仁粉服用，那就可以一舉三得——養顏美白、抗衰老、悄悄瘦身。”看來薏仁粉美容功效非同一般...

山楂消脂茶 瘋狂瘦身不反彈

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山楂營養豐富，含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。最讓要減肥的MM們驚喜的是，...

山楂可以減肥嗎 山楂的熱量

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山楂可以減肥嗎 山楂的熱量 別名：紅果、棠棣、綠梨、北山楂 熱量：95 大卡(100克) 分類：水果類 評價：一種高碳水化合物、熱量較低、高水分...

薏仁的不同吃法 讓你狂減肉

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薏仁去水腫快速瘦身食譜 又名薏苡仁，苡米、苡仁，性味甘淡微寒，有利水消腫，清熱解毒，養顏起身，健脾去濕，舒筋除痹功效。為白色的顆粒狀，主要成分為蛋白質，維...