DIY減肥的山楂飲 方便美味減肥作用大

• 減肥茶

減肥原理山楂：味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經，有消食化滯、行氣散瘀、降脂減肥等功效。山楂所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、...

自製山楂減肥茶刮油瘦身

山楂中果膠含量居所有水果之首，達6.4%。果膠有防輻射作用，可以從體內帶走一半的放射性元素(如鍶、鈷、鈀等)。有機酸能保持山楂中的維生素C，在加熱情況下不被破...

diy荷葉山楂蜜茶 喝出好身材

具體做法如下： 原料：幹山楂15克、幹荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。 1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖淨。...

美味山楂解膩消脂

• 山楂
• 減肥
• 食物減肥

營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常使用枸杞。最近英國人在研究...

山楂的功效 男人吃山楂的好處

• 好處
• 功效

山楂的功效： 消食積，散瘀血，驅絛蟲。 治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風，腰痛，疝氣產後兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。...

吃山楂的4大養生好處

• 養生

養生你想到的是不是人參、燕窩之類？錯啦，養生未必需要此類昂貴食物，有時小小的山楂也能起到大作用。 清腸排毒。山楂中果膠含量居所有水果之首，果膠能吸附腸...

寶寶厭食吃山楂好嗎

• 寶寶
• 厭食

寶寶不愛吃飯，很多媽咪會想到給寶寶食用山楂，這樣不僅滿足了寶寶對零食的渴望，還能有效幫助寶寶開胃。實際上，山楂並不是寶寶的適合吃的食物，常吃山楂，會損傷寶...

空腹吃山楂好嗎

• 空腹
• 食物

  空腹吃山楂好嗎 山楂有重要的藥用價值，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂以果實作藥用，性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經，有消食健胃...

山楂綠茶 學蒼井空瘦身秘訣

童顏巨乳鼻祖蒼井空最近人氣直線上升啊，身材還真是火辣的不行啊。今天我們就來學習一下蒼井空倉老師的瘦身方法吧。要知道，女生的小腿太粗壯的話，會讓你雙腿線條美感度...

減肥粥：五彩米薏仁粥的做法

• 薏仁粥
• 五彩米
• 減肥粥

五彩米薏仁減肥粥 材料：大米適量、紫米適量、黑米適量、香米適量、糯米適量、薏米10克 做法： 1、原料集合，薏仁泡發4小時左右。 2、大米、糯米...

山楂片可以減肥嗎 吃山楂注意事項

• 山楂片

飯前吃山楂有助於開胃，飯後吃山楂有助於消化，所以適量的吃山楂是不會出現肥胖的問題，注意哦一定要記得適量。 吃山楂片能減肥嗎 飯前吃山楂有助於開胃，飯後...

揭山楂荷葉減肥法 輕鬆瘦腿消水腫

荷葉可以理脾調胃，山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效。將兩者焗成茶當飲品也很適合減肥的人。原料：荷葉 一塊半 幹山楂 四小片 清水450ml做法：1、將...

減肥粥：山楂粳米粥的做法

• 粳米粥
• 山楂粥

山楂粳米減肥粥 做法： 1.先將山楂置於砂鍋中。 2.加入適量清水煎取濃汁並去渣。 3.然後將淘洗乾淨的粳米放入藥汁中，用文火熬煮成粥即可。 ...

吃山楂可以減肥嗎 自製4款山楂消脂茶減肥減脂

• 快速減肥
• 減肥食物

山楂酸酸甜甜的非常好吃，飯前吃可以開胃，飯後吃可以消食，那麼吃山楂可以減肥嗎？山楂怎麼吃減肥效果好呢？主婦網的小編教你自製4款山楂減肥飲，讓你邊吃邊瘦。山楂減...

山楂球可以減肥嗎 山楂球的熱量

• 山楂球
• 熱量
• 零食

山楂球可以減肥嗎 山楂球的熱量 熱量：369大卡（100克） 分類：零食點心 評價：添加糖的一種蜜餞，熱量很高，鈉含量也較高，減肥時不宜食用。 ...

減肥粥：雙豆山楂粥的做法

• 綠豆
• 紅豆

雙豆山楂減肥粥 所需原料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗約10枚 做法： 1.將紅豆、綠豆、山楂、大棗等所有材料洗淨，放入鍋中； 2...

山楂決明子茶有什麼功效？ 你要牢記的山楂食用禁忌

山楂決明子茶，山楂和決明子搭配，泡水而成。山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用於治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。隨著人們的審美標...