小胖妞如何變成“紙片人”？It Girl皮馳斯·蓋爾多夫(Peaches Geldof)正式公佈減肥秘訣！

還記得英國It Girl皮馳斯·蓋爾多夫 (Peaches Geldof) 的“瘦身奇跡”嗎？從今年3月到7月，一直都胖乎乎的她身材迅速縮水，從一個小胖妞變...

“明星減肥”好榜樣凱莉·奧斯本(Kelly Osbourne)：狂減38斤10年穿衣特輯，肉嘟嘟“小胖妹”也有春天！

10年來，凱莉·奧斯本(Kelly Osbourne) 的體重反反復複，但最終減去42磅 (約30斤) ！ 陽春三月，該換上明亮、輕盈的春裝啦！不過沒有厚厚...

郝邵文不願一直胖下去 “小胖子”減肥記：運動、節食外加抽脂

• 孕婦減肥
• 如何減肥
• 減肥腹部贅肉
• 改善體質

你還記得《旋風小子》裡面那個胖胖又有點調皮搗蛋的小演員嗎?沒錯他就是郝邵文，如今已經長成大人模樣的郝邵文一直以來都是那麼胖，小時候很討喜，長大後身上的肉可就影...

低卡小食+辦公室減肥操 拒絕成為“辦公室小胖妞”

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• 有氧健身操
• 有氧操
• 燕麥減肥

辦公室裡的白領OL一族，因為整日待在辦公室裡，辦公室幾乎成了自己的第二個家，而且有時還要加班，那想要減肥、美體的OL們，不如就來學學如何在辦公室實現減肥計畫吧...

番茄減肥經！送給小胖妞

• 維他命C
• 減少卡路里

蘋果與食肉瘦身餐都是眾所周知的減肥瘦身餐，但效果如何則見仁見智。番茄瘦身餐你又可有試過？未有所聞便要留意以下介紹了！一個蕃茄（約200克）只有30卡路里，相等...

穎兒減肥有高招 快和“小胖兔”學減肥吧

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近日，在節目《女神新裝》上有著出色表現的穎兒，備受觀眾的青睞。特別是穎兒十分勵志的減肥史，以及高效的減肥方法受到了許多觀眾的追捧。 不知大家是否還記得那...

微胖身材最美好 小胖子們別減肥啦

• 微胖身材

根據調查顯示，男性更喜歡娶一個微胖的女人做老婆哦。27%的男人喜歡曲線優美、豐滿圓潤的女性。70%男人都覺得微胖的姑娘適合做老婆。這些種種跡象都表明，微...

女星減肥對比照曝光 昔日小胖妹大瘦身

無論是明星還是普通人，減肥前後對比照片都很驚豔，這就是減肥帶來的效果，非常勵志，看了就想瘦！所以很多人成功減肥後曬到網上，當做減肥前後對比勵志圖。小編為...

強大茄子減肥食譜 拯救悲催小胖妞

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• 烏龍茶減肥
• 瘦臉霜

茄子含有豐富的維生素E，可以延緩衰老，而且茄子所含熱量極低，所以中老年人和肥胖者不妨常吃。下面小編為大家介紹幾款熱量極低的茄子瘦身湯，搭配其他食物，還可排毒麗...

誓死減肥 不做果凍小胖妹

• 瑜伽瘦腿減肥
• 瘦身湯
• 瘦臂操
• 暑假減肥計畫

你是不是想讓自己變成水靈靈的果凍妹，甜甜的，讓人看著直流口水？那麼，就要先消滅掉果凍妹的親戚——果凍脂肪妹，把那些不該突出的贅肉，統統都消滅掉，塑造曲線玲瓏...

夏季小胖妹吃水果瘦小腹減肥法

　減肥更待何時？俗話都說四月不減肥，五月徒傷悲。小胖的，微胖的和即將要長胖的妹紙們趕緊行動起來。說到減肥，真正最關鍵的就是管住嘴，多邁腿，和多吃減肥食物，再配...

10個月甩肉140斤 看美國小胖子如何健身減肥逆襲男神

• 減肥經驗

這名來自美國的小胖子，名字叫做Austin，這個時期是他讀高中的時候，體重高達300斤，宛如行走的巨人，站在同齡人旁邊相當的恐怖。小胖子Austin非常喜歡喝...

小胖妞的真實烏龍茶減肥記 一個月我就這樣輕鬆瘦了15斤

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• 夏季減肥

夏季最有效的減肥烏龍茶一胖毀所有像眾多宅女一樣，我是屬於超級懶的小胖妮了，曾經嘗試過很多減肥方法，什麼節食+運動最不適合我了，最慘的就是會反彈，身體也搞垮了，...

劉詩詩的悲催減肥史 原來她也曾經也是小胖妹

• 減肥方法
• 明星減肥

劉詩詩的悲催減肥史劉詩詩曾在做客節目《青春那些事兒》時，大談自己的青春往事。由於被主持人左岩調侃為“還活在青春期”，劉詩詩大談自己的青春定義，更自爆青春期“喝...

天王嫂苟小胖閃電瘦身 盤點減肥成功的女星

近日，“天王嫂”苟小胖竟然火速減肥成功，昔日臃腫的身材不見了，雖然還有點微胖，但是氣質總算撿回了點。看看她以前的爆肥照，多麼的觸目驚心啊，都有點開始懷疑郭天王...

堅持記錄減肥過程 小胖妞狂甩肉38斤

嘿大家好首圖先嚇你們，完全不知道怎麼開場哈哈，所以就直接切入今天重點。從2010年10月活了這麼久，竟然有想認真減肥的念頭，以前我完全不覺得自己胖，是2011...

小胖妞變身魔鬼身材 柳岩的五大減肥秘笈大公開

柳岩算是娛樂圈著名的拼命三娘，最近她作為了《超級減肥王》的減肥大使，宣傳片中我們看見了她的魔鬼身材，她以自身的經歷告訴選手，要想健康瘦下來，揮灑汗水是必須得。...