肥胖是完全可以預防的 人體容易發胖的五個時期

• 辦公室瘦腿操
• 雞蛋減肥
• 紅豆減肥吃法

新婚期 美國疾病防治中心的最新研究表明，婚後婦女體重大約增加2.25公斤、男人1.8公斤。營養學家認為：新婚夫婦用更多的時間廝守在一起，體重可能會增加...

過量食用雞蛋容易導致肥胖哦！

• 脂肪酸
• 心腦血管
• 降低膽固醇
• 膽固醇

雞蛋吃多容易造成營養過剩、遠遠超過了孕婦每天的實際營養需要，致使營養過剩，會使多餘脂肪在體內堆積而形成肥胖。 以產婦為例，一個雞蛋約含膽固醇250毫克，1...

幾種走路姿勢容易使腿肥胖

　導讀：我們總是想著要怎麼瘦腿美腿，而大大的忽略了是什麼原因導致我們的腿型不美，其實走路的姿勢不好，往往是導致腿部肥胖的最主要原因，想要瘦腿的MM，應該認真找...

人到中年為何容易長胖 預防中年肥胖方法

• 肥胖
• 減肥
• 中年人

遺傳因素 一些人可能是生來就是胖子，這主要與遺傳有關。根據統計，父母單方面肥胖，子女發胖的機率是40%，是一般人的4倍； 如果父母都胖，則機率高達80...

過勞容易導致肥胖 該如何減肥

• 過勞

現代的工作壓力很大，每天需要不停的忙碌，才能完成自己的工作任務，可是不停的忙碌不僅讓自己沒有瘦下來，反而越來越胖，這樣的肥胖應該如何解決呢?過度勞累導致的肥...

肥胖容易誘發什麼疾病 怎麼減肥最有效

• 疾病
• 誘發

肥胖會引起什麼疾病 1、高脂血症 高脂血症是肥胖的朋友很容易患上的一種疾病。由於人體裡脂肪代謝的能力在慢慢下降，活動量也越來越少，脂肪就會在人體裡堆...

代謝差容易導致肥胖 提高新陳代謝的方法

• 代謝差
• 新陳代謝

基礎代謝率下降的元兇 1、過度節食： 在醫學的研究中，身體具有自我保護的本能。當我們攝取的熱量下降時，身體的本能是關閉較不必要的功能，讓僅有的熱量...

幾種容易被忽視的肥胖原因

• 發胖
• 肥胖原因

現在由於人們的物質生活越來越好，人們的飲食也較為豐富，因此有許多人被肥胖的問題所困擾，那麼導致肥胖的具體原因是什麼呢？下面為大家帶來幾種容易被忽視的肥胖...

肥胖女童更容易抑鬱焦慮

• 減肥瘦身
• 肥胖抑鬱

研究人員在雜誌上報告說，肥胖兒童，特別是肥胖女童更易孤獨、抑鬱和焦慮。 研究人員對8000名兒童從上幼稚園一直到上小學三年級期間的行為變化進行調查研究...

肥胖容易引發的幾種疾病

肥胖這直接影響其女生的正常的生活，而這種肥胖所帶來的危害也有很多，其實肥胖並不是一種健康的生活形態，這給埋下了很深的健康隱患，大家愛可一定要注意哦!很多人...