-
海報網減肥瘦身大調查:你的體重是多少你敢投票嗎?來看看擁有完美身材的女人究竟能占幾成!
除開模特和明星,現實生活中擁有完美身材的女人又能占幾成呢?關於你的體重,你敢大方告訴他人嗎?如果你也對其她MM的體重充滿好奇,不妨來參加下面的投票,暫時拋開...
2016年02月05日 32 -
喝優酪乳豐胸瘦身兩不誤!正確使用優酪乳減肥方法,讓你的身材更加完美性☆禁☆感
雖然很多人都說優酪乳有著很好的減肥效果,但是不注意食用方法也會出現反效果呢。優酪乳是一種對人體非常有益的飲料,可惜很多海報Girl都不知道正確喝優酪乳的方...
2016年02月05日 57 -
Ren推出2013全新纖體系列瘦身產品,為你解決惱人的體態問題,在初夏展現完美曲線!
豔夏來臨,不僅衣裝要全面變輕、變薄,身體肌膚自冬日累積的老廢角質、脂肪堆積、橘皮組織通通要徹底清除,才能由內而外亮麗出擊,一舉展現輕盈自信!為了滿足多數女性對...
2016年02月09日 64 -
白領瑜伽瘦身操 為你內外兼修 修出完美身材
導語:瑜伽是現在很多都市白領都會選擇的一種健身方法,可以內外兼修,身為一名職場女性,一定要有一副精緻的外表,今天小編就為都市白領的你們推薦一套瑜伽瘦身動作,白...
2016年02月09日 25 -
四組瑜伽瘦身動作 雕塑不完美體型
導語:別看瑜伽的動作柔軟就覺得瑜伽的瘦身效果不咋地,只要你每組動作都做到位的話,瘦身效果可是非常棒的,瑜伽新手的你,可不要小看瑜伽哦,下面小編為大家推薦這個幾...
2016年02月09日 17 -
瑜伽局部瘦身操 哪裡不完美就瘦哪裡
導語:不管你是肥胖人士還是瘦的人,都可以練習下面這九組減肥運動,主演是針對局部部位不纖細瘦的人群,手粗瘦瘦,腰粗瘦腰,腿粗瘦腿,哪裡不完美就煉哪裡,堅持做完這...
2016年02月09日 41 -
瑜伽全天瘦身術塑造出完美線條
導語:瑜伽一直備受女性喜愛,是不少上班族的最愛,不流汗就能輕鬆瘦身,今天小編要為大家帶來的是一套瑜伽瘦身操,從臉部到腳,全身都能幫助你瘦,十個瑜伽瘦身技巧讓你...
2016年02月09日 25 -
三式瑜伽瘦身動作 塑造完美好身材
瑜伽之所以能夠快速風靡世界,那是因為瑜伽的塑身減肥效果明顯。減肥的美眉不要再做那些白費力的減肥方法啦,瑜伽才是你的最佳選擇哦!小編教大家三個快速燃脂的瑜伽瘦身...
2016年02月09日 23 -
兩招簡單瑜伽瘦身運動 塑造凹凸有致完美體態
你是僅僅想瘦出竹竿身材呢,還是想瘦出S曲線的完美身材?想要竹竿身材,那麼減肥方法沒什麼限制,想要凹凸有致的好身材就得靠瑜伽了,我相信大家都會選擇後者,只有瑜伽...
2016年02月09日 31 -
八式瘦身減肥瑜伽動作 為你塑造完美線條
瑜伽是近幾年來瘦身的熱門選項,尤其是女生,可是瑜伽瘦身熱潮的頭號粉絲啊。長期練習瑜伽,對女性而言,是非常有好處的。柔軟的瑜伽瘦身操,講究的是享受,享受在瑜伽空...
2016年02月09日 32 -
五招瑜伽瘦身操 塑造完美體型
要求完美的你,總覺得自己是不是那麼的苗條,總想在瘦一點。其實不是你肥,而是你的肉不夠結實。松松的肉,給人視覺上的感覺比你的實際體重要重個2-3公斤。你也不要灰...
2016年02月09日 34 -
KIMIKO老師親自支招運動瘦身 練出完美S形身材
臺灣的KIMIKO老師不僅是舞蹈達人,更是運動達人。今天就讓 KIMIKO老師親自支招運動瘦身,提高代謝,深層燃脂,就算睡覺都能不知不覺變瘦哦!好奇了嗎?馬上...
2016年02月10日 90 -
走路瘦身5點須知 助你“走”出完美身材
最便宜又划算的高效瘦身法是什麼?小編為你揭曉答案,這就是走路瘦身法!當然走路瘦身也不是隨便走兩步就可以的哦,走路瘦身以下5點要切記! 第一、加大每一步的步...
2016年02月10日 23 -
溫和的產後瘦身瑜伽 練出完美身材 下一個窈窕辣媽就是你
新媽媽們生產完最擔心的就是身材走樣。雖然女性產後都會不同程度的發胖,但只要方法得當,恢復到產前的纖瘦體型也不是沒有可能,恢復得好比產前身材還完美的也不是沒有,...
2016年02月11日 22 -
簡易瘦身“手印瑜伽” 快速練就完美身材
近來我們又聽說手印瑜伽,那麼手穎瑜伽是什麼呢?“手印瑜伽”又稱為契合法,印契MUDRA,古老瑜伽練習方法的一種,是用手指(或腳趾)的各種變化,配合瑜伽的體位、...
2016年02月11日 117 -
夏日愛身體 教你祛痘瘦身四式瑜伽打造完美體態
除了通過食療或者調整作息時間、情緒狀態之外,通過運動來加強身體器官的功能,達到消暑、祛內火從而消痘美體的目的也正在被大家接受。同時,又可以鍛煉身體柔韌度,以及...
2016年02月12日 24 -
高人氣瘦身操 打造完美魔鬼身材
每個女人都想要苗條的身材,更想要完美S曲線的好身材,可是怎麼才能做到呢?小編告訴你這樣的身材一點都不難,只需要瘦身的時候加強腰部和臀部的鍛煉,你就能擁有魔鬼身...
2016年02月12日 62 -
四款食譜豐胸又瘦身 完美身材就是這麼來的
每個女人都想要豐滿的胸部和苗條的身材,但是通常情況下這兩者都是很難兼得的,不過也有不一般的情況哦!今天美眉走運了,小編就跟大家分享4款既能豐胸又能瘦身的美食,...
2016年02月12日 61 -
減肥瘦身瑜伽 16式給你完美身材
如果你想減肥,減肥瘦身瑜伽可以幫助你。苗條的身材才是人們的最愛,可是如果沒有先天的條件,該怎麼才能擁有苗條的身材呢?這個時候,就需要找對方法來説明自己了,也就...
2016年02月12日 18 -
山藥瘦身又豐胸 塑造完美曲線
很多人煮湯都喜歡加山藥,價格低廉味道鮮美。山藥營養豐富,健脾益胃、助消化,同時還含有大量的膳食纖維,是不錯的減肥良品。減肥的美眉很擔心身體瘦下來,胸也變小,吃...
2016年02月12日 37