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女星肥胖驚悚照 令你決心去減肥
如今的娛樂頭條有如《男人裝》性☆禁☆感畫報，女星們穿上性☆禁☆感輕薄的靚裝大方袒露迷人小蠻腰和豐挺酥☆禁☆胸，爭相曬出自己的窈窕好身材。讓男人們個個眉笑顏開、口水直流，卻讓女...
2013年09月24日 61 -
美腿攻略 逐個擊破大小腿肥胖
腿部線條分為兩部分：大腿和小腿。所以瘦腿的方法也可以分為兩種。我們在瘦腿的時候需要合理分配這兩種方法，否則即使腿變瘦了，可是腿線卻走了形，得不償失！下邊的美...
2013年09月24日 30 -
久坐白領對抗腰腹肥胖有絕招
腹部減肥，除了運用，還要飲食結合，除了少吃油膩食物，喝茶也是不錯的瘦腹手段。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的...
2013年09月24日 27 -
超級有效 宅女的居家瘦臂操
很多MM都想擁有一雙美麗纖細的手臂，可是有很多MM的手臂卻很肥胖，那麼我們究竟該怎樣才能快速有效的減去這些肥肉呢？下面小編就向大家介紹一些簡易有效的居家手臂...
2013年09月24日 61 -
宅女不掉隊 9款長卷髮和時尚潮女PK
蓬鬆燙髮宅女打理長髮秘訣一，蓬鬆。燙髮就是能體現髮型蓬鬆的不錯選擇，雖然沒有捲曲的弧度，但這更符合宅女隨意的個性。也不用擔心朋友突然到訪時，自己一頭亂糟糟的...
2013年09月24日 38 -
宅女必備護膚秘笈 教你養出水嫩美白肌膚
宅女是越來越多了，想逛街了，就可以去網上逛逛，也是很好的。但是總是對著電腦，宅女美容秘笈你們都有嗎?很多人都覺得一天都不出門，肌膚不會受到污染，肯定不會特別...
2013年10月02日 34 -
臉都懶得洗？懶宅女必備神級護膚法
經常聽人說，只有懶女人沒有醜女人。其實懶女人的獨特懶護膚也可以迎來與別不同的春天。不信?就讓小編帶大家去介紹下時下最為流行的各種神級懶人護膚法吧!要有多懶就有...
2013年10月14日 53 -
活力蓬鬆短卷髮 宅女也能華麗變身
蓬鬆波浪短卷髮染髮顏色：棕色棕色的染髮顏色增加了髮型的質感，搭配上波浪的卷度將蓬鬆的氣質感展現出來。斜分卷髮染髮顏色：棕色大片的斜分劉海修飾出臉型，加上發尾的...
2013年10月15日 22 -
宅女週末護膚法 2天讓懶女人也變美
很多女生週末宅在家裡，早晨起來甚至連臉都懶得洗，然後就對著電腦開始了一整天泡劇的生活。一天十幾個小時下來，面部的油脂會粘上一層厚厚的空氣粉塵顆粒，再加之電腦超...
2013年10月19日 28 -
驅散寒意美妝力!宅女居家甜美淡妝教程
今天帶來的韓國淡妝教程，無論是文藝小清新還是甜美系MM都能一見鍾情哦!不需要過於濃重的色彩，只用基礎的大地色系就能輕易打造出極富親和力的淡妝，帶給人溫暖感覺的...
2013年12月02日 38 -
宅女翻身做潮女 閃亮金色魔法眼妝
各位還在家裡不修邊幅的邋遢宅女們，是時候改變一下自己了!今天小編帶來的化妝教程，只要簡單幾步就能讓你脫離死氣沉沉的宅氣場，輕鬆化身至IN潮女，散發出你前所未有...
2013年12月02日 26 -
年終身材大“體檢”有針對防治肥胖
臨近年尾，你需要為你明年的減肥計畫做個詳細的部署了。做做以下測試，你就會發現如果以現在的身材和習慣你來年發胖的可能性有多高。假如你測出的結果是你的體重在未來...
2013年12月02日 23 -
肥胖很可愛 胖女人也能討人愛
現代女人追求苗條的身材，我想是誤入廣告的圈套，女人瘦削，如果是遺傳的原因，那想胖也胖不了，但現在鋪天蓋地廣告的誤導，使人們覺得，只有骨瘦如柴才是美，從而產生...
2013年12月16日 40 -
10種肥胖類型的不同瘦身建議
肥胖根據原因不同可分成多種類型，瘦身先要認清自己是哪類型肥胖，找到適合的瘦身方法。 一、單純性肥胖 1、體質性肥胖 原因：先天性。體內物質代謝較慢，...
2013年12月16日 20 -
警惕！睡眠也能導致肥胖
也許女人的理想，就是睡覺時都能輕鬆的睡出好身材。在他們所監測的人群中，40歲以下的目標群體，如果他們睡眠每天不足5小時，那麼，他們的體重就會比那些每天睡眠在...
2013年12月16日 15 -
半宅女瘦身方法 貴在堅持
一、屈腿收腹法 主要鍛煉部位：下腹肌 半宅女瘦身方法上身保持不動，手放在身體兩邊，屈腿收腹，當腿向下時腿伸直，但腳不要著地，用腹部控制，每組15個，共...
2013年12月16日 22 -
有氧骨盆操 戰勝各種肥胖體質
有氧運動減肥方案，骨盆操擊敗各種肥胖體型。大家都知道這個季節是減肥的最佳時機，所以特意為各位推薦一套有氧運動減肥方法，讓骨盆操幫你瘦。 有氧骨盆操 戰勝各...
2013年12月22日 22 -
誰說“宅人”無美女？十條宅女美學，躺在家裡都變美！
宅女一般在不超過100平方米的空間裡，用她們喜歡的方式生活。這不代表她們不時尚、不美麗，只要掌握了十條宅女美學，躺著都能變漂亮，現在就告訴你“懶美人”是這樣...
2014年01月03日 31 -
一個假期大變身，悄悄煉成“懶美人”！宅女美麗養成記，躺著都能變美麗
十一國慶長假已經過去一多半了，出去玩的正要回來，宅在家的正在狀態。在家上網的海報Girls，為什麼不利用假期好好扮靚自己呢？平日裡不斷地應酬、熬夜，高強度工...
2014年01月04日 36 -
宅女變森女 8步妝容示範清新又文藝
空氣中溢滿細雨夾裹的泥土芳香，到處都是清新宜人的圖畫，你是不是也想讓妝容輕薄上陣，去迎接這美好的初夏。現在就開始動手畫個小清新妝容吧，沒有厚重的粉底、濃墨的...
2014年01月08日 16
