萌系大眼妝 憔悴宅女妝變可愛蘿莉

• 萌系妝容
• 萌妝視頻
• 萌系眼妝
• 日系萌妝

時下越來越多MM喜歡當宅女，可是當遇到朋友突然邀約聚會的話，怎麼才能在5分鐘內從憔悴宅女變身為可愛的蘿莉呢？今天的萌系大眼妝絕對是你應急的法寶了，簡單快速，...

《姐姐立正向前走》林心如林心如宅女護膚經

• 明星護膚
• 美白
• 保濕

林心如工作室第二部作品——《姐姐立正向前走》，又名《姐姐一枝花》。該劇由林心如主演，在劇中林心如飾演的女編劇與汪東城飾演的過氣偶像伊森在刻意與偶然之間，兩人...

宅女省時偷懶護膚法 應對6大肌膚狀況

對於懶mm來說，護膚是一個麻煩的事情，她們往往因為嫌麻煩而疏於護膚，能簡單就簡單。今天小編就為大家帶來6招懶美人護膚法，讓你走個捷徑擁有好皮膚，肌膚狀況輕鬆...

宅女在家蒸臉美肌 將排毒美顏進行到底

• 在家蒸臉

如果你的肌膚很幹，血液迴圈也不是很好，需要用蒸汽給臉補充一點水分，可是你卻沒有時間到美容院去享受一下專業噴霧所帶來的樂趣。那怎麼辦呢？別急，在家裡你也可以自...

假日宅女美容保養法 在家就能護出好肌膚

• 美容保養法
• 怎樣在家美容
• 女人美容保養
• 美容保養知識

Part 1 有斑點困擾者-高效保濕美白法掃除暗沉＋淡化局部斑點 想要快速掃除臉色的黯沉，平日基礎的美白保養以經無法滿足你了，你需要一些高機能的產品來説明你...

最快速最有效 最適合宅女的純天然美白方法

• 天然洗發方法
• 怎么美白最快
• 快速有效減肥

冬天是美白肌膚的最佳時間,少了大量紫外線的強烈刺激,美白也就容易的多。小編特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一試！ 牛奶 美白 準備一小杯鮮奶，（夏天的...

宅女們看過來 春季九款DIY補水面膜 ，美容護膚分享自製補水面膜

• 宅女日文
• 宅女穿越
• 宅男宅女群
• 宅男宅女網

空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成幹紋、引發諸多肌膚問題。缺水引起的肌膚...

脂肪型肥胖 多吃山楂有助消脂

• 肌肉型肥胖
• 水腫型肥胖
• 肥胖脂肪
• 肥胖脂肪肝

有些MM身上的肉肉特別多，還是軟軟的，那就屬於脂肪型肥胖。什麼叫脂肪型肥胖，就是身上的肉肉特別多，而且都是松松的，用手捏能感覺到裡面都是大粒子的脂肪而不是肌...

警惕：不良的姿勢 也可導致肥胖

• 不良姿勢
• 姿勢
• 肥胖
• 減肥導致脫發

人體在站立和坐的時候，姿勢不正確，不僅會引起肌肉酸痛，還會讓體重增加。不良姿勢與肥胖有著密切的關係。只要姿勢正確，體重便能迅速下降，同時不用擔心溜溜球現象。下...

瘦身小運動 調節骨盆控制肥胖

• 運動
• 減肥瘦身
• 瘦身
• 如何運動瘦身

很多人都很苦惱在瘦身減肥的時候如何才能達到真正的效果，其實瘦身跟運動是密不可分的，只要達到每天身體所需的運動量就能輕鬆達到瘦身成果，下面小編就告訴大家幾個瘦身...

午餐後這樣做 讓白領遠離肥胖

• 午餐后血糖
• 餐後血糖
• 上班族
• 白領

對於很多上班族白領中午飯以後很多人又喜歡在辦公桌上打盹，這樣其實最容易引起肥胖，下面小編告訴大家幾個瘦身運動，幫助大家利用午飯後的這段時間，可以快速的消除脂肪...

宅女美眉最實用的美白秘笈

• 宅女
• 美眉
• 秘笈

宅女美眉們沒事的時候，做的最多的事就是愛美和臭美了，如果你想知道更多更好的美白秘笈，不妨向她們打聽一下啦！今天小編總結了一些身邊宅美眉的美白秘笈和心得，給親...

超實用百變假髮圖片 宅女變身女神

• 百變超獸
• 韓式髮型
• 假髮
• 女生髮型

可愛型短內扣式燙髮用厚重的齊劉海打斜梳理後，有著自然飄逸的感覺，厚重的劉海將額頭修飾，更加眼睛變得明亮有神。而簡單的內扣式燙髮修顏之外，還能將整體感覺變得可愛...

3式瑜伽減去肥胖小腹

• 瑜伽小腹
• 小腹肥胖
• 小腹
• 瑜伽

瑜伽是很多人都喜歡練的但是我們也要注意不是說什麼時候都可以連的而且這些動作也很容易傷到自己，我們應該懂得自己要注意保護好自己。 錯誤姿勢導致骨盆扭曲 內...

宅女PK麻豆 空氣感長卷髮造型升級

• 麻豆意思
• 麻豆招聘
• 麻豆雜志
• 長髮髮型

蓬鬆厚重感長髮頭髮顏色：深棕色髮型重點：發尾發尾的蓬鬆淩亂感在整體的髮型中顯現的尤其重要，搭配上棕色的染髮造型後更是質感提升。 少許的波浪造型感跟能夠展現出若...

全面急救 “H-B-O”字母肥胖身材

• 如何快速瘦腿
• 怎樣瘦腿最快
• 如何瘦腿
• 怎麼瘦腿

光聽說罩杯有A、B、C……，現在，連身材也可以用字母去詮釋，H-B-O是不是很形象的展現了肥胖女性的肥胖線條呢？既然知道了肥胖種類，那麼相應的瘦身絕招自然也...

迷人蓬鬆花苞頭盤發教程 宅女大變身

• 蓬松花苞頭
• 花苞頭
• 伴娘髮型
• 紮發

百搭款花苞頭參加宴會和聚會怎能少得了一款百搭十足的花苞頭造型?清爽的同時還能提升你的氣質度和俏皮程度，一起來學學吧。 步驟一、將所有的頭髮梳理整齊。 步驟二、...

瑜伽四姿勢 解決上半身肥胖

• 瑜伽鷹姿勢
• 瑜伽姿勢圖
• 贅肉
• 瑜伽入門姿勢

如果你正為上身的贅肉而發愁，那麼這套運動就再適合你不過了。這套簡單運動融合了瑜伽和普拉提的動作，可鍛煉手臂、胸部、肩膀和後背，讓你的上身迅速恢復完美曲線。 ...

運動減肥10問答 每天一動肥胖遠離

• 運動減肥
• 節食運動減肥
• 運動減肥原理
• 不運動減肥法

現在天氣好了，很多MM都選擇了運動瘦身減肥，在戶外或者健身房，可是每天最少要運動30分鐘以上才有效果的，要知道運動瘦身減肥是最難堅持的方法，下面小編就來告訴大...

宅女們季末瘦身方法 居家減肥不是夢

• 居家減肥
• 減肥經驗
• 瘦身方法
• 美體

對於大多數宅女們來說，整天窩在家是很容易長胖的哦，所以夏季瘦身顯得非常有必要性。不過什麼減肥方法能快速去除脂肪，又不用滿頭大汗呢？ 宅女們季末瘦身方法 居...