假睫毛如何重複使用 教你在家清洗假睫毛

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新的假睫毛用了一次就丟好像太浪費了，可是如果重複使用的話，上面厚厚的膠水看起來實在是影響妝感，所以小編今天就教大家快速簡單的清洗假睫毛方法，愛化妝的你絕對不可...

在家如何自己豐胸 4款優酪乳豐胸食譜吃出D罩杯

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優酪乳是我們在日常生活中經常會接觸到的食物，它不僅能瘦身，而且與其他食物搭配的話，還有很強的豐胸功效哦！ 豐胸食譜一：優酪乳青瓜汁所需材料：優酪乳、青瓜、煉...

臺灣辣媽張婷媗私人瘦腹秘笈 教你在家如何打造迷人馬甲線

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導語：現在的姑娘們肚子上都的厚厚的脂肪，擁有馬甲線的菇涼更是少之又少，臺灣辣媽張婷媗已經43歲還跟18歲少女一般，腹部結實平坦，擁有寧人羡慕的馬甲線，身材爆好...

夏季宅在家！如何邊享受邊減肥？

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• 完美減肥
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• 膠原蛋白

夏季宅在家!如何邊享受邊減肥呢?在炎熱的夏天，不喜歡戶外活動，更不喜歡劇烈的運動，只喜歡呆在開著大大空調的室內，當個十足的宅女!可是又不想長肉，怎麼能有兩全其...

在家如何健身 小編推薦實用簡單健身運動法

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• 怎樣瘦

在家如何健身？小編推薦實用簡單健身運動法下蹲健身：雙手叉腰、雙腳與肩同寬，兩眼平視，屈膝緩緩下蹲、腳跟離地，重心落在腳尖上，同時口中念“哈”，將腹中濁氣吐出;...

在家如何做唇膏更安全衛生 自製冬日人手必備神器

• 如何做唇膏

唇膏這個東東大家都不陌生，基本是人手必備的東西，特別是冬天。又有多少人知道自己用的唇膏用的什麼料，吃了好多礦物油礦物蠟。妹兒現在果斷放棄外面買，直接用自己...

教你在家裡如何瘦腿 5個實用瘦腿招式推薦

全方位的美腿是無論從哪個角度看都沒有很大的缺陷，有贅肉當然不行，應該說運動是女生瘦腿的最快方法，那麼做什麼運動瘦腿呢？下面讓我們一起看看各種腿型適合的運動吧...

在家如何快速練手臂肌肉 3組運動塑造美臂

• 練手臂肌肉

想擁有具線條感的美臂嗎?三組瘦手臂運動，簡簡單單，你就可以練就迷人美臂了!三重社大、豐華瑜伽教練場的瑜伽老師吳慧中說，手臂的肌力訓練，不僅美觀好看，搬取重物...

美女馬甲線圖片大全? 在家如何練出馬甲線？

馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。 鍛煉技巧第1招：平躺抬腿，縮...

最有效最好的豐乳方法 教你在家如何自己豐胸

• 最好的豐乳

豐胸雖然說是現在比較流行的事情，但是還是有很多女性希望能夠在家豐胸，因為做手術要承擔很大的風險，去美容院既不好意思又多花錢，那麼在家如何自己豐胸呢?下面...

在家如何自製美白補水面膜 四款便宜美白保濕面膜推薦

• 自製美白補水

我們的面膜的製作，很多的都是工業化的製作，但是很多面膜的使用，由於很多面膜的價格在加工之後出現價格昂貴，但是由於市場的競爭性又有價格便宜低廉的面膜出現，...

如何在秋季和冬季定期保養皮膚

愛主婦網-過于過敏性皮膚來說，過敏現象可以說是常常發生，而且過敏性皮膚最常見的麻煩就是干燥。那么皮膚高度過敏用什么保濕呢？ 1、皮膚高度過敏用什么保濕 寒冷的...

如何在課上瘦腿，上課什么坐姿可以瘦腿

上課也想減肥？有什么方法呢？今天來了解一下如何在課上瘦腿吧。1、只坐三分之一的椅子位置，右腳要伸直，將雙手放在左大腿的位置上，上半身要慢慢向前彎曲，停留30秒...

如何在半個月內快速瘦身？看看網友怎么說

如何在半個月之內迅速瘦身？ 觀點1：我一個月瘦18斤，我天天早上起來先刷牙再喝一杯淡鹽水，然后吃一點小米粥和一小塊餅，中午吃一點主食，（如果不吃主食減...

經期減肥的最佳方法 教你如何在月經期間有效減肥

應該不少注重身材的女生都聽說過經期減肥法，經期對于女生來說是一個特別的階段。這個時候體內的新陳代謝相對比較快，減肥的話會比平時更加高效。經期期間對于女生來說是...

睡前四個美白小技巧 教你如何在夜間保養皮膚

肌膚的保養是很有講究的，尤其是在時間方面，在不同的時間護膚的成效不一樣。在夜間進行美白工作成效更高，因為在夜間肌膚自身的調節能力強大，可以自動去除黑色素，進行...

如何在工作繁忙的情況下有效地減肥 有哪些適合減肥的鍛煉方式

在現代快節奏的生活中，許多人都面臨著工作繁忙的壓力，導致減肥計劃常常被擱置。然而，減肥并不意味著一定要花費大量的時間和精力。 一、合理安排飲食 無論...