劉濤是如何保持身材 30+女人減肥秘訣大公開

• 減肥常識

劉濤減肥方法一：“男性化”的運動，其實也適合女性劉濤說自己在拍攝《琅琊榜》的時候，她就提前做好了準備，迷上了賽車、跆拳道、拳擊等運動，尤其是賽車，劉濤對她是情...

排毒抗老化美容瑜伽 肌膚年輕20歲不是問題

排毒抗老化美容瑜伽 肌膚年輕20歲不是問題 對於女性來說怎麼去抗衰老和保持肌膚年輕化一直都是很重要的一個課程，容易感覺疲勞，精力下降，新陳代謝變慢，腹部凸凸...

中年女人如何保持身體不發福

• 不發福
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• 中年女人

1.脂肪 脂肪也是人體內一種必須的物質，承擔著保護內臟、修補組織的重大責任。雖然保持身材要控制脂肪的攝入，但是也不能將其完全抹殺掉。一些有益脂肪如飽和脂肪...

明星如何保持身材 四大韓國女星自曝減肥秘訣

• 快速減肥
• 明星減肥
• 夏季減肥

KrystalKrystals身材纖瘦，但是腹部上卻有11字腹肌，真的是讓人羡慕不已，她表示自己不怎麼愛運動，但是因為學了很久的爵士舞，所以身上的肌肉比脂肪多...

炎炎夏日如何保持妝不花 簡單6步美麗一整天

• 粉底
• 控油
• 脫妝

夏季裡，烈日炎炎，愛美女性最頭疼一個問題便是脫妝。好不容易花上大把時間化好的自己，出門不久便被陽光侵蝕，脫妝就算，就可怕的是花了臉。怎樣才能在炎炎夏日中保證...

宋智孝等韓女星是如何保持身材的？

• 韓女星
• 瘦身方法

韓國女星除了有姣好的，面容外，最讓人羡慕嫉妒恨的就是她們的身材。為何她們可以瘦得如此輕鬆呢?下面就一起來看看她們都是如何保持身材的吧! 睡不好，易發胖...

2014年秋冬明星瘦身秘訣 如何保持好身材

• 瘦身秘訣
• 明星瘦身

2014年秋冬明星瘦身秘訣秋季的來到，似乎提醒著愛美的人，囤肉的季節來啦，保持身材或者瘦身就是所有想要完美身材的美眉的當務之急的事情啦，大家都知道明星的身材...

經期如何保養肌膚並祛痘 冰寒老師有絕招

經期如何保養肌膚並祛痘 冰寒老師有絕招 痘痘是每個青春期和生理期都會經歷的事情，惱人的痘痘似乎怎麼也趕不走，就算熬過了青春期，進入了成熟期，但是很多MM也會...

《使徒行者》女主角如何保養肌膚

• 護膚秘笈
• 補水保濕

　《使徒行者》女主角如何保養肌膚2014秋季火熱上映的TVB新劇《使徒行者》創下高收視率，《使徒行者》彙集了林峰、佘詩曼、陳敏之、沈震軒、梁烈唯等多位當紅小生...

明星如何保持身材 四大性☆禁☆感女星公開減肥秘訣

• 減肥方法

安吉麗娜朱莉塑身秘訣：安吉麗娜朱莉擁有讓女生無比羡慕的火辣身段，但是為了演戲的時候形象更加到位，她每天都會保持運動減肥。朱莉表示每天都會坐引體上升及伏地挺身，...

小編支招四步驟 助你保持肌膚的清爽水潤

• 皮膚保養

一、清潔很重要首先在潔面前都建議大家先用熱毛巾敷臉，這樣可以打開肌膚毛孔，以便於之後清潔肌膚的時候可以將毛孔裡的污垢也清理乾淨。熱毛巾敷臉時間不宜過久，大約3...

換季護膚重視保濕補水 四個小方法保持肌膚水潤彈性

• 換季護膚

換季護膚重視保濕補水 四個小方法保持肌膚水潤彈性一、出門前做好防曬護理不要以為秋冬季節陽光不強烈就不需要進行防曬護理了哦。其實秋冬季節的紫外線一樣非常強烈，其...

長期熬夜如何保養肌膚 這樣做讓你的肌膚緊致彈性

一、晚餐多補充維生素C長期熬夜容易導致肌膚黑色素沉澱，進而使得肌膚變得暗黃粗糙，所以建議大家晚餐的時候可以多使用富含維生素C的食物。此外熬夜還會消耗你肌膚的膠...