學李孝利如何保持完美好身材

李孝利，韓國現在最紅最火的性☆禁☆感明星。她是被稱為擁有夢一樣的美妙身材的女性。她的熱力四射和狂野的性☆禁☆感，不管是韓國還是國內都一樣的受歡迎哦。當然她也是人，有時候也...

推薦10款抗衰老美容食物 保持肌膚彈性

  果桑（桑葚） 果桑其實就是桑葚，吃過的人都知道它會讓舌頭變成黑色，這其實源自它裡面含有的花青素成分，而果桑除了可以幫助身體和肌膚對抗自由基，還能夠促進...

如何提高韌帶柔韌性？ 教你如何保持韌帶的穩定柔韌性

韌帶屬於緻密結締組織。主要可分為兩類：彈性結締組織和膠原纖維彼此交織成的不規則的緻密結締組織。彈性組織（elastic tissue）是以彈性纖維為主的...

熬夜的MM如何保持良好的身材

你知道嗎？在所有的上班族之中，大概有20%的人需要交替輪班工作。作為“倒班”的受害者，一般會在下午1點左右醒來，睡眠時間只有五個小時，比專家建議的7到9個小時...

30歲女人怎樣保持肌膚青春活力

女人30歲正處在事業頂峰，由於家庭、工作壓力大過大，很容易使體內產生過多的自由基，而自由基往往是引起機體衰老的重要原因。化妝品只能掩蓋臉部皺紋，一旦卸妝 ，反...

巧用凡士林美容護膚 卸妝+保持肌膚濕潤

1、隔離染髮劑 在家染髮的朋友，塗一層薄薄的凡士林在髮際線位置，可以防止染髮劑在染色過程中進入皮膚。還特別好把塗出邊緣的染髮劑洗掉。 2、留香持久很容...

娛樂圈30娛樂圈30+似少女 如何保養肌膚

陳意涵 被稱作“漫畫美少女”的陳意涵，這外表的確太具有年齡上的欺騙性。無辜的大眼，精緻的小臉，一顰一笑都帶著濃濃的少女氣息。而那完美無瑕的好膚質，光澤飽...

夏季DIY自製面膜方法 教你控油保持肌膚水潤

  範冰冰工作以外的時間更是隨時隨地敷面膜，可見她對於面膜保養法的熱衷與擁護。現在市面上出售的面膜琳琅滿目，但真正可以讓大家放心使用的並不多。今天小編就為大...

30歲女人如何保養肌膚 學明星抗衰老秘訣

  Q彈凝脂肌：楊冪（27歲） 雖然楊冪的容貌從出道到現在有了很明顯的變化，其中爭議也頗多，但是不能否認的是她現在更紅更美了！肌膚不但緊致，而且看起來就是...

盤點校園女神如何保持童顏 公開女星護膚方法

《同桌的你》周小梔——周冬雨（23歲） 周冬雨也是一位謀女郎哦，早在初見《山楂樹之戀》的靜秋時，相信很多人都跟編輯一樣留意到這位可愛清新的八字眼的菇涼了...

維密天使如何保持性☆禁☆感模特身材

• 身材
• 瘦身
• 模特

維多利亞的秘密時裝秀是全球收視率最高的節目之一。“天使代言人”的身材登峰造極，極盡完美。她們靠什麼保持苗條緊致的身材呢? Erin Heatherto...

超模們是如何保持身材的？早餐食譜大公開

• 減肥
• 超模
• 維密

我們經常看到國際T台的超模們，身材如此的火辣，心生羡慕。那麼她們是如何保持身材的呢?今天小編我就帶大家一起看看超模們的塑身早餐是怎麼樣的，可以一起學習下。 ...

臺灣美女隋棠如何保持性☆禁☆感身材

• 性感
• 隋棠

1.補充水果 我覺得“水果”很重要。大家工作忙，三餐老是在外解決，實在很難吃到足夠青菜，所以，千萬別忘了隨時補充水果，我特別愛吃櫻桃、葡萄，這兩種水果...

女性生理期如何保養肌膚 三招幫你拯救脆弱肌膚

• 皮膚保養
• 護膚技巧
• 經期護膚

　一、“內外雙調”，養出好氣色 生理期怎樣保養肌膚？生理期的合理飲食能補充經血給身體帶來的損失，也可調節膚質，事半功倍。建議多食用桂圓、紅棗、薏苡粥、海帶等健...