斑點剋星食品大推薦 白皙肌膚吃出來

• 怯斑食物
• 去斑食物
• 淡斑食物
• 消斑食品

番茄汁美白護膚原料：番茄250克。做法：榨汁。每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄。功效：番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸...

白嫩肌膚吃出來 愛美MM必知美白食品

• 吃出好皮膚
• 皮膚變白嫩
• 美容護膚
• e光美白嫩膚

保濕類美白食材促進肌膚細胞的再生、滋潤淨化肌膚，對美白膚色有很好的功效。 代表食物：蘆薈、玫瑰吃法：可以自己種植一顆蘆薈，每次取一小截，去皮後把果肉切塊，放...

夏日6款美白食物 白皙肌膚吃出來

• 夏日美白
• 夏天美白食物
• 皮膚美白食物
• 快速美白食物

日常的食物中，有很多都有護膚的作用。其實不用塗很多護膚品，只要在飲食中注意吃些護膚的食物，肌膚白滑不困難。　【更多去護膚小竅門，看這裡】1、堅果包括核桃、松...

一周美白營養套餐 白皙肌膚吃出來

• 一周營養餐
• 營養套餐
• 美白營養套餐
• 護膚

美白對女人來說是一生的功課，除了選擇一套適合自己的美白產品，美白也是一個由內而外的護理工程。現在女性達人網小編米諾為你推薦一周美白營養套餐，只有把內在膚質調...

吃什麼可以美白 白嫩肌膚吃出來

• 如何美白
• 護理美白

牛奶牛奶美白的功效想必大家都知道。牛奶中含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔...

緩解痘痘的食物 無痘肌膚吃出來

• 祛痘

想要徹底的根治痘痘，除了需要外敷以外還需要內調。下面跟大家分享一些靠吃就能去掉痘痘的方法，一起來看什麼食物能夠緩解痘痘吧！1、對症吃飯如果額頭上長了痘痘，護膚...

全身快速美白水果 幼嫩白皙好肌膚吃出來

• 皮膚保養
• 秋季護膚

護理美白水果：柚子柚子的其實可以美白的，不過很多人不知道，柚子中含有大量的維他命C，也可以說柚子其實是維他命C的寶庫，不但可以去油膩還能養顏美容，而柚子皮因為...

五種對抗痘痘粉刺食品 健康皮膚吃出來

• 粉刺

三文魚三文魚含有豐富的Omega 3脂肪酸，這不僅有利於排除體內痤瘡,還可以提升你的情緒，以維持體內荷爾蒙穩定。情緒失控和荷爾蒙失調是導致痘痘和粉刺迸出的根本...

草莓獼猴桃都可以美白 白皙肌膚吃出來

• 消除雀斑
• 維生素K
• 維生素E
• 維生素C

水果可以美白哦，還特別的安全特別的健康，美白水果有哪些呢?多吃哪些水果可以美白呢?只有白皙的肌膚才會具有氣質哦，白皙的肌膚誰不想呢?維度女性網小編就帶你去看看...

美白肌膚吃出來 吃蔬菜就能讓你白白白

• 美白肌膚
• 吃蔬菜

俗話說“一白遮三醜”特別是到了夏天，肌膚在不白白穿什麼衣服都沒有氣質，皮膚黑是硬傷呀，要想白就要找到方法哦，今天小編就帶你去看看美白肌膚吃出來，吃蔬菜就能讓你...

25歲關注抗衰老 緊致肌膚吃出來

• 魚膠原蛋白
• 收斂化妝水
• 女人護膚
• 面膜保濕

25歲開始人體的膠原蛋白就要開始流失，而且速度越來越快。所以25歲就像是女人護膚生涯上的一個轉捩點，再次之前你可以不關心自己的肌膚，25歲以後，清關注並且關於...

夏季護膚有技巧 健康肌膚吃出來

• 作息時間
• 中藥美容
• 職業病
• 職場保健

夏天到了，各種水果也紛紛上市，夏天的水果有很多，其中很大一部分是可以起到美容護膚的效果。比如櫻桃、番茄、蘑菇等，來隨小編學習一下還有哪些水果可以護膚，不妨...

白嫩肌膚吃出來 不可不知的美白食物

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

大家為了美白，在臉上想必下了很多功夫，或許也花了很多錢，小編告訴大家，其實多吃水果就可以美白哦，大家相信嗎?下面大家跟著小編一起來看看哪些美白水果不可不吃的吧...

好皮膚吃出來 美白食物來助你

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美白

好皮膚，吃出來!很多女性都在尋找關於美白的點點滴滴的好方法，但很多所謂的“好方法”僅僅是之虛烏有的，或者效果並不是很明顯，有甚者更是美白沒美上，反倒使膚質更加...

水潤肌膚吃出來

• 免疫功能
• 美容食物

如何才能擁有水潤肌膚呢?看著別人的皮膚都比自己的好，總是感覺心裡不舒服，我什麼時候才能擁有這樣的肌膚呢?其實美眉們不要擔心，只要大家肯堅持，一定可以像明星們一...

維生素C ，水白皮膚吃出來

• 維生素b

由於各種原因，很多人的皮膚並不夠白，特別是隨著年齡的增長，肌膚開始出現暗沉、粗糙，甚至黃褐斑等問題。 他們用了皮膚美白的方法，可是效果甚微。殊不知，皮膚美...

水嫩肌膚吃出來：秋季保養肌膚多喝銀耳杏仁露

• 秋季
• 飲食美容

皮膚保養中想要這皮膚更加的水嫩這飲食是不可少的，這點上也是很多人都想要知道的，那麼這皮膚保養多吃些什麼好呢?下面就一起來看看這秋季保養皮膚的飲食秘訣是什麼。...

美麗健康肌膚吃出來 純天然護膚食物大推薦

9種有效美白水果1、蘋果——補脾氣、養胃陰，心血管健康保護神；常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑；2、桔子——增強肌膚彈性、美白、 抗老化；3、草莓——能增白和滋...

夏季吃什麼祛斑 靚麗肌膚吃出來

小吃街上人滿為患，尤其女性居多。這說明了女人除了愛美也是愛吃的。有很多人被稱為吃貨呢，但是女性也要學會吃才行。如果吃的食物不當，很容易導致臉上長斑。下面小編就...

水當當皮膚吃出來 速除乾燥的4種食物

當下這個季節，天氣忽冷忽熱，總是會開始喉嚨幹癢、全身皮膚乾燥，到底該如何挑選健康食物，又如何吃才能擁有水當當潤肌，並且舒緩身體因為乾燥的不適呢？現在就來看...