3招打造沙漏身材 增添女性魅力

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沙漏身材是指腰細，胸、肩、及臀較寬的女性身材。據研究，沙漏身材女性相對其他身材的女性較聰明。那麼，怎樣才能擁有沙漏身材呢？豐胸、瘦腰、提臀必不可少。 豐胸...

30歲女性如何維持好身材 3大招教你遠離肥胖

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• 喝醋減肥

看身邊的人，三十歲還保持良好身材的還真是不多。所以，二十歲的女人看長相，三十歲的女人看身材，此話是有幾分道理的。那麼 ，30歲女人如何拒絕肥胖呢？下麵小編就來...

7個簡單小訣竅 女性朋友保持身材的奧秘

• 雞蛋減肥
• 明星瘦身方法
• 豆漿減肥法
• 減肥小方法

有高達68％的女性認為毅力是減肥的最重要的因素，而根據一項最新的健康教育報告顯示，毅力確實會起到讓我們正確飲食並抵制誘惑的作用，但是大部分人都很難做到長時間...

女性苗條身材的10大殺手

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• 檸檬減肥

女性身材的10大殺手，聽起來貌似誇張，實則不然，這些殺手毀身材于無形，等到你的身材“瓦解”後也已經悔之晚矣，減肥瘦身重回魔鬼身材都會事倍功半。 誤區之...

女性倒三角身材該如何改善 兩招教您馬上逆襲為女神

倒三角身材著裝的重點就是要把身材往X方向上打造。想辦法在視覺上增大下半身，減少上半身。先說改造重點下半身。目標是增寬跨部。適合穿顯跨寬的褲裝或裙裝。適合的...

女性完美身材標準計算方法是什麼 下面告訴你特效方法

每個女人都想擁有好的身材，在很多女人眼裡所謂的好的身材的就是豐滿的胸部，纖細的腰，修長的腿，還有翹翹的臀部，這個對於大部分的女人是一件非常開心的事。而最...

女性怎樣練好身材？ 5大方法讓你擁有好身材

• 怎樣練好身材

擁有一副健美的身材是無數人夢寐以求的目標，面對美麗的衣裙和泳裝，瘦身、塑形的行動已刻不容緩,苗條身材在路上經常在外奔波不停見客戶的你，不用擔心因久坐而凸...

白領女性如何吃出窈窕身材？

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• 白領

1、來不及吃早餐別空手上班 如果你來不及吃早餐，應事先準備好一個粗麵粉麵包、一點水果，如香蕉和一瓶優酪乳帶到辦公室。一樣，餓的時候，就能隨手取到一份強...

女性這樣吃可以擁有S身材

• 女性

一日三餐這樣吃瘦出S型身材 1、早餐：玉米麵紅薯粥 材料：玉米麵、紅薯。 做法：取玉米麵100克用涼水攪拌成糊狀;紅薯洗淨去皮切碎，將鍋中的水燒開...

50歲鞏俐身材好到爆 中年女性必看的4個減肥方法

• 性感身材

哇塞，50歲的鞏俐，身材保養的好好，已經快要做奶奶的年齡，身材如此前凸後翹，這是要逆天的節奏嗎？下面就來看看鞏俐的私人瘦身秘訣吧！1、少吃澱粉鞏俐表示，自己是...

如何改變女性鴨梨身材？

• 身材

1. 游泳 練習部位：韌帶、後背。 小腹著地，俯臥在地上，手臂和雙腿分開並稍微抬起，手掌向下，雙腳繃直。吸氣，同時抬高左手手臂和右腿，呼氣，收回手臂和...

女性怎麼保持婀娜身材

• 影響身材
• 小動作
• 女性身材

每個愛美女性都想婀娜多姿，所以對於愛美的女性來說，一定要注意以下幾點讓你的身材曲線受到影響。 警惕：這些動作讓你發胖 扣肩駝背破壞女性曲線 扣肩，會...

女性朋友怎麼打造纖細身材

• 纖細身材
• 理想體型
• 減肥方法

窈窕身材是每個女性向擁有的。而且對於女性朋友來說，什麼樣的身材最完美。怎麼樣減肥才健康。這些都是女性必須瞭解的。 女性一直追求的纖細身材究竟是什麼樣的呢...

女性產後恢復身材方法

產後恢復身材這是一項迫在眉睫的事情，很多女性因為生孩子而身材發福，為了緩解這一情況，那麼下面那就跟隨小編一起來學習產後恢復身材。 女性產後恢復身材方法...

看身材識女人 豐臀細腰的女性智商更高

女人的腰細屁股大，並不是繡花枕頭一包草，而相反的智商反而會更高。美國有一項研究卻發現，腰與臀部差距愈大的女性，會比擁有水桶身型的女性聰明許多，而且更有可能產下...

完美身材女性比例是多少 健身達人教你如何變女神

完美身材女性比例是多少 健身達人教你如何變女神女性標準的身材取決與每個人的臀，腰，胸部的比例以及各自擁有的高度；如果我們在一身體中心為一條分界線，以腰 臀...