輕鬆瘦腿奇招 吃吃喝喝瘦大腿

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粗壯的大腿讓你有了大象腿的稱號，怎樣改變大腿肥胖的困境，成功瘦大腿呢？中醫學角度，下半身的肥胖多屬水腫痰濕體質，與脾腎失調有關。想要成功挽救大象腿，重點就是健...

冬瓜用處多 美容瘦身有奇效

內服 冬瓜湯：冬瓜切塊，可與多種食物配伍煮湯。加赤小豆煮湯，可治療各種水腫和利水減肥 。加適量切塊的絲瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮湯，經常服食可預防面部...

女性減肥新招 貫氣減肥功瘦身有奇效

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貫氣減肥功是減肥氣功中的一種，所謂貫氣是用意念活動引氣下行，通過前、中、後三線貫氣，達到運行氣血，消脂健體之目的，對單純性肥胖的減肥治療有一定的好處。下面就讓...

減肥達人推薦：5個另類的減肥奇招

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各種各樣的減肥方法真的是五花八門，應有盡有!現在小編給大家介紹其中幾款另類減肥，看看是否對大家有效。 多和瘦人接觸，用美女圖鞭策自己 成果：減肥前104...

自製去黑頭面膜 燕麥片&蛋白有奇效

黑頭形成的原因： 1 每個人體質不同，所以毛孔的大小也不一樣，即使做了相同的保養工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異。 2 如果過度暴曬在陽光之下，除...

10種反常態的減肥運動 讓你瘦身有奇效

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不知道如何減肥？下面為你介紹10種反常態的運動減肥妙招，讓你瘦身效果翻一倍，但在使用這些減肥妙招的時候，要根據自身的實際情況量力而行哦。 1.倒立 倒...

針灸豐胸有奇效 4招讓太平公主不再平

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導讀：天使面容和魔鬼身材是女性的終極追求和夢想，除了快速整形術外，完美的體形，豐滿的胸部完全可以通過自己平常的“修煉”得到哦！ 我們要知道為什麼有的胸部豐...

一天三杯牛奶 Keep身材有奇效

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美國田納西大學營養學院的Michael B. Zemel博士說，“只有當你體內有足夠多的鈣時，才能快速燃燒脂肪。”早在10年前，Zemel博士做了一個試驗...

3款中藥豐胸食譜 健康安全有奇效

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縱觀國內外各式各樣的豐胸方法，雖然快速有效的不在少數，但是安全有效的真的屈指可數，作為中華文明一部分的中醫文化無疑是給我們帶來了許多的福音，其中用中藥豐胸近...

4種黑色水果抗老有奇效

桑葚   桑葚含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦物質的含量也比其他水果高出許多，主要含有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅等。現代醫學證明，桑...

6大瘦腰奇招 瘦出腰嬈人生

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班族女性由於長時間久坐，腰部就成了脂肪最輕易堆積的部位，腰部假如長時間得不到鍛煉，皮膚和脂肪就會越來越鬆弛，長此以往就很輕易形成游泳圈。那應該怎樣褪下游泳圈...

春季減肥十大有氧運動塑形有奇效

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減肥可女性在春季裡頭等大事，為你推薦春季瘦身最簡單有效的10大有氧運動，幫你花更少的力氣燃燒掉更多的脂肪，在夏季來臨之前塑造出苗條的S曲線。 春季減肥十...

8位明星抗衰老奇招 永保年輕做不老“妖精”

8位明星抗衰老奇招 永保年輕做不老“妖精” 1、潘迎紫和鄭佩佩 潘迎紫65歲，鄭佩佩64歲，雖然倆人只是相差 1歲，但是看著她們的相貌感覺差了20歲。潘...

不同色彩瘦身有奇效 減肥MM必看

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你知道嗎，原來不同的色彩也可以幫助我們減肥，利用色彩的運動，套用於自己的生活環境中，從心理影響到生理層面上，從而達到減肥效果。今天就讓我們一起來瞧瞧這種另類瘦...

7個減肥有奇效的偏方 讓你減肥不走彎路

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還在為減肥瘦身而苦惱嗎？別心急，小編已經為你帶來了超贊的減肥偏方，日常飲食做到這七點，讓你快速瘦身擁有好身材。 1.細咬果仁 每安士含一百七十加路裡和...

真人示範“面部瑜伽”抗皺有奇效

●撫平抬頭紋之“驚訝”式 通過盡力睜大雙眼來鍛煉眼周及前額的肌肉，從而消除皺眉動作帶來的相反效應，起到除皺抗皺效果。   ●緊致面頰之“鼓腮”式 這...

偷學30+TVB眾花旦 美肌護膚出奇招

39歲蔡少芬婚前保養有妙招 蔡少芬保養最大的心得就是定期做專業美容保養，比如專業按摩和穴位的刺激是日常護理不能達到的。尤其是之前婚期臨近，美容院還可以根...

蜂蜜白醋減肥有奇效　月減10斤

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導語：想減肥不妨試試蜂蜜減肥方法。蜂蜜具有諸多功能(蜂蜜斷食減肥)，熱量又很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還特別低，所...