牛奶醋針對腹部肥胖有奇效 治療便秘消除水腫

• 胡蘿蔔減肥
• 神奇瘦身動作
• 瘦身食譜

導語：牛奶減肥法和喝醋減肥方法相信大家一定聽過，但你是否聽過牛奶醋減肥法呢？今天小編就來教你這個神奇的減肥方法，將牛奶和醋混合之後每天喝，不但能治療便秘，還...

美腿八大奇招 夏季清涼秀美腿

• 蘋果減肥
• 宅女減肥操

瘦腿是很多人在夏天希望快速做到的一件事情，那麼如何才能快速有效的瘦腿呢？下面小編就要介紹給大家幾種瘦腿的方法，幫助大家快速有效的瘦腿，那麼就來看看都有什麼方...

瘦腿出奇招 終止腿部脂肪瘋長

• 香蕉減肥

擺脫粗壯大腿，擁有纖細大腿是每個女性的夢想，如今就教大 家2個瘦腿動作，讓你輕鬆擁有纖細的大腿。 練習計畫及留意事項： ★選擇約1.3-2.2公斤的...

睫毛膏幹了怎麼辦？ 香水橄欖油有奇效

1、眼藥水法 眼藥水不僅能在眼睛乾燥時發揮作用，也能夠讓你的睫毛膏重新變濕潤呢！加眼藥水不用太多，兩滴就夠了，再輕輕搖一下，讓它均勻滲透進去，記住不要放...

傳說中的減肥奇招大揭秘

• 火龍果減肥
• 瘦臉霜

導語：你聽說過速食麵還能瘦身麼？是不是覺得不可思議呢？市面上確實有很多減肥奇招，但別盲目效仿哦！快來看看吧，今天我們為你公開奇招的利弊！看看這些奇怪的招數是...

三天驚人變化的瘦腿奇招

• 快速減肥運動
• 瑜伽瘦腿減肥
• 什麼食物減肥

大腿太粗不知道怎樣瘦腿?蘿蔔腿很難看想找鍛煉腿部曲線瘦腿方法?想成為長腿美女?夏季正是秀美腿的最佳季節，你也想擁有明星一般的美腿?趕快來參考一下小編整理的必...

2015春天眼妝畫法教程 粉系上眼招人愛

• 春夏妝
• 眼部化妝
• 化妝步驟

2015春天眼妝妝容這款眼妝的特色是只用一個色系的眼影反復疊加，再搭配黑色眼線，打造出的眼妝視覺效果超有FEEL，非常適合春季出遊來畫哦！2015春天眼妝畫法...

運動減肥出奇招 空腹運動事半功倍

• 養生瘦身食譜

為什麼減肥一直不見效果呢？你有沒有想過是不是自己的方法不對呢，尤其是一些所謂的“經驗之談”不但不能減肥還會導致身體受傷。小編教你科學瘦身減肥方法，希望大家用...

9種美容護膚食物 除皺美白各有奇效

1，番茄 番茄內大量的維C有抑制黑色素的形成，減淡雀斑，還有抗氧化，改善肌膚暗黃，美白肌膚的功效。 2，西蘭花 西蘭花中大量維A，維C，胡蘿蔔素有...

五個動作搭配呼吸法美體舒筋有奇效

• 男人怎麼瘦腿
• 蛋白質減肥法
• 辦公室瘦腿操

隨著生活節奏的加快，工作之餘很難抽出整塊時間進行運動鍛煉，據相關調查顯示80%的女性平均每週運動量在4小時以下。自身抗體能力減弱，同時不正確的站姿及坐姿，也...

1首歌等於跑100米 “K歌”減肥有奇效

• 民間減肥方法

導語：唱K絕對消耗熱量不單單唱K消耗熱量，你就是睡覺的時候也會消耗熱量，因為我們人體的細胞每時每刻都在更新，而這種變化是需要消耗熱量的。這就是我們常說的新陳...

各國減肥奇招 打造前凸後翹好身材

• 苦瓜減肥
• 烏龍茶減肥
• 神奇豐胸方法
• 舞蹈減肥

與外國人相比，亞洲人的身材相對嬌小，然而好的身材比例才是最好的標準身材。為何外國人都前凸後翹身材緊俏，下面就就讓我們來一起看看各國美女如何減肥。 俄羅...

眼周脂肪粒怎麼去掉 檸檬去脂肪粒有奇效

• 皮膚保養
• 問題肌膚
• 眼部護理
• 檸檬美容法

檸檬去除脂肪粒方法：1、在有溫水的臉盆裡滴入幾滴新鮮的檸檬汁，檸檬汁有助於清潔皮膚去除面部油污的功效。2、接著用溫度在40度的毛巾敷在臉上3分鐘，把臉部肌膚毛...