1分鐘變美人 8大護膚奇招學起來

皮膚曬黑了怎麼辦？臉上的痘印去不掉怎麼辦？面對這些皮膚的大敵，你不必再束手無策。看看現在網上廣為流傳的8大護膚 奇招吧，看似不起眼的食物沒准能成為“問題肌”的...

中醫拔罐瘦身法 讓你減肥有奇效

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• 減肥粥

中醫拔罐可能是人們在生活中都比較熟悉的一種治療手段，更是一種很多人都比較熟悉的減肥方法。拔罐減肥可以說是很多人都比較熟悉的減肥美容方式。今天小編就來為大家介紹...

6大中醫減肥法 降脂減肥有奇效

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隨著人們生活水準的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，...

中醫按摩有效燃脂 減肥瘦身有奇效

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按摩減肥大家聽說過嗎?日常生活中，中醫是保健的作用，很多朋友對於按摩減肥還是比較喜愛，通過按摩，可以燃燒脂肪，不同的按摩手法，也可以達到不同的減肥功效，想瘦...

產後瘦身4奇招 讓你絕對瘦

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女性喜歡的是美麗的身材，但是生完BB後，不要急著運動瘦身，必須調理一段時間後才可以開始產後減肥。今天小編推薦產後減肥塑身的方法，讓你恢復纖細好身材，千萬別讓懷...

學女星減肥奇招 讓你也有明星好身材

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近日，網友爆料神隱多日的姚笛在深圳復工，因“小三”事件，被拋棄後姚笛身材暴瘦。“女人，就該對自己狠一點”本是商家忽悠購物欲望強烈女人的，不想卻被女人奉為真理，...

日劇女主瘦美秘笈 奇招致勝

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日劇《一吻定情》裡溫柔的直樹可愛的琴子，虜獲了許多少男少男的芳心，同時也刮起了一陣日劇潮流，劇中的琴子風格多變，可愛不失純真。大家一定不知道飾演琴子的演員未...

綠茶瘦身有奇效 減肥的一大利器

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炎熱的夏季，大家都會利用喝減肥茶來減肥。現在綠茶減肥也受到了很多朋友的熱捧，大家也知道生活中很多朋友都非常愛喝綠茶，其實喝綠茶有減肥的功效呢，綠茶是一種非常...

生食減肥有奇效 讓你輕鬆掉贅肉

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日常生活中，對於減肥，相信大家都並不陌生，生活中很多朋友認為吃肉會越來越胖，所以一直都在吃素，做了一名素食主義者，現在甚至有很多朋友在嘗試生吃蔬菜來減肥。而...

女性減肥奇招 生吃蘿蔔更助瘦

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蘿蔔是日常生活中常見的食材，蘿蔔不僅營養，吃的對的話，還有減肥瘦身的作用。據瞭解，蘿蔔生吃也能瘦。下面就為大家介紹3款蘿蔔食譜，月瘦23斤不是問題。 吃生...

八個豐胸奇招 打造傲人美胸

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如何豐胸 ？ 怎樣豐胸？ 女人要找到適合自己的豐胸方法。小編整理出8大奇招幫美女們實現夢想。下面就跟著小編一起來看看吧！ 1、針灸法 配合中醫針灸的一種豐胸...

6個瘦腿奇招 輕鬆告別大象腿

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難看的小粗腿、大象腿是很多MM的煩惱，到底怎樣瘦腿呢？來看看小編介紹的6個奇招，讓你輕輕鬆松告別大象腿哦！ 狂蹬空中自行車 這個動作瘦腿簡單有效，晚上睡覺之...

預防肌膚初老症 護膚品+按摩有奇效

任何的護膚品都有固定的順序在臉部塗抹，就是由下往上，下巴>耳垂，鼻角>耳中，眼頭>太陽穴，額頭中心>太陽穴方向，而針對具體不同的護膚品，又需要配合不同的手...

不同年齡的瘦腰高招 針對性瘦腰有奇效

• 明星瘦身方法
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現在的人因為長期在辦公室久坐，腰腹脂肪堆積厲害。如何瘦腰呢？怎樣才是瘦腰的最快方法？按照年齡來選擇合適的瘦腰方法，這樣瘦腰健康且有效。下面就讓我們來看看不同年...

秋季快速減肥奇招 讓你邊睡邊燃脂

• 孕婦瑜伽
• 減肥反彈
• 無氧運動

如果你每天的睡眠時間不足7個半小時，那喝白水也會變胖 睡覺也可以達到減肥的目的嗎?如果你每天的睡眠時間不足7個半小時，那麼別再責怪那些瘦身食譜或者專家建言無...

減肥有奇效 4種辣也能吃出痩美瘦身

• 火龍果減肥
• 瑜伽瘦腿減肥
• 蜂蜜減肥

我們談論的所有關於減肥或關於保養的具有抵抗發炎的特性和氣味，都可能有助於我們降低整體的熱量攝入。根據這一點，現在小編就推薦給大家四款這樣的辣味食物，試試看有...

日本時下流行瘦身招 半斷食減肥有奇效

• 紅酒減肥
• 排毒食譜

半斷食療法不是完全斷食，而是一個週期內的飲食計畫，可以促進身體自愈能力的恢復。半斷食療法排毒原理：先清腸再清血。 日本科學家研究，身體吃進去的熱量，通通要...

徐若瑄無齡美肌的保養奇招

“後進派”代表：小S 我們的“無齡系辣媽”小S，對護膚 屬於後知後覺派！之前她只做好清潔工作和簡單的防曬，倒是婚後規律的居家生活，讓她接觸到越來越多的保...