睡姿不正確 美容覺也會變醜

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睡美容覺也能變醜?不是吧!沒錯，如果你的睡姿不正確，或者的你的床上用品不潔淨很粗糙，這些布料會跟皮膚摩擦，壓迫皮膚從而產生皺紋。還有哪些你不知道的美容知識?姐...

保養過度也會導致肌膚問題

女人到了一定年齡，不做保養當然是不行的了。不過，這並不意味著你做的保養越多越好，護膚 其實也是需要把握正確的度的。保養過度會導致肌膚出現一系列的問題，這些隱...

光吃素也會胖 當心輕食減肥誤區

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• 辦公室減肥

現在在年輕人當中流行輕食減肥，但是很多人都誤會了輕食的含義，以為輕食就是不吃油脂，只吃蔬菜水果，甚至連調味料都儘量不要下。這樣的輕食看起來對身體健康是有好處的...

菜鳥也會紮的簡單丸子頭 包你三分鐘學會

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之前分享過很多特別的丸子頭，有很多美眉覺得步驟太複雜，所以都不願意嘗試。好吧，小編知道大家都很懶，所以今天分享一款最簡單的丸子頭，菜鳥都會紮，包你三分鐘學會！...

養生又減肥 大豆的最佳瘦身吃法

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• 烏龍茶減肥
• 雞蛋減肥

作為中國傳統飯桌上的早餐主食之一,豆漿不僅是營養美味的食品，還是高纖高營養的減肥幫手！給大家介紹幾款豆漿減肥法，相信不久之後，你也是下一位豆漿美女哦！ ...

真相：減肥也會餓出脂肪肝

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• 呼啦圈

脂肪肝在一般人的概念裡，似乎只是大吃大喝，大魚大肉的人才會得這個病，沒想到，連餓也會餓出脂肪肝，對於減肥靠饑餓的人來說，可要注意了！ 減肥“餓”出脂肪肝 ...

為什麼吃不多也會胖？隱形脂肪在作怪

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• 吸脂減肥方法
• 豆漿減肥法
• 神奇瘦身動作

為什麼吃得少還長胖呢？通過大量隨訪發現，很多易胖的人只注意到自己吃了多少“飯”，也就是主食的攝入量，並未注意平常其實也吃進去了很多“隱形脂肪”。下面就給大家介...

彩妝誤區糾正：朴信惠李嘉欣也會犯錯

NG 1 底妝色差 易中招指數：★★★★★ 兩組寫真中的婁藝瀟臉和脖子明顯兩截色。看來有必要告誡各位化妝新手，不是說想變白就硬要用不適合自己膚色的粉底...

男性肚子大 眼睛也會遭殃！

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• 減肥操

[導讀]腰圍粗細與視力好壞似乎風馬牛不相及。然而，澳大利亞墨爾本大學研究人員最新研究發現，男人大肚腩會導致老年性黃斑變性，從而使失明的幾率大增，而在女性中則...

肥胖也會傳染嗎

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• 明星瘦身方法

《新英格蘭醫學雜誌》週刊上發表的最新研究報告說，社會關係網會影響人們患肥胖症的風險。研究結果顯示，如果想要保持苗條身段，身邊的親朋好友最好別是肥胖人群。 ...

吃素也會增肥 六個雷區勿踩

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• 白領怎樣減肥
• 減肥方法大全

都說吃素有助於減肥，素食主義者也更容易保持苗條身材，但是吃素也是有方法的，不是想怎麼吃都行。小編為你介紹吃素減肥法，6種大家常犯的錯誤吃素法，糾正了這些誤區...

8種抗老養顏食物：牛奶去皺+大豆防黑色素

大豆：防止色素沉著於皮膚 大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素...

瘦身大豆的5種吃法 滿足味覺助減肥

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對於要減肥的人群來說，大豆是一種有魔力的食物。豆類食物中豐富的纖維素，以及鉀和鎂，使得它成為預防心臟病、糖尿病和肥胖的法寶。現在，給大家分享一下這種瘦身法寶的...

Hello Kitty可愛小物7.5折帶回家, 霸氣范爺也會瞬間被柔化!

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Sanrio官網現有精選Hello kitty可愛小物促銷, 折扣可享最高達75% Off.另外, 訂單滿$75 免費送Hello Kitty Heart托特...

白菜韭菜大豆 女人常吃8種果蔬皮膚好

1、大豆： 大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力...

為啥婚戀情況也會影響體重

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美國州立俄亥俄大學研究人員說，先前研究顯示結婚會讓人發福，離婚會令人消瘦，但他們的研究顯示，無論結婚與離婚都會令人發胖。 研究人員22日在拉斯維加斯召...

肥胖竟然也會傳染 小夥伴們都驚呆了

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根據一項最新的調查，專家稱，如果你有胖朋友，你變胖的幾率增加57%，並且朋友體重增加7.7公斤，你會跟著胖2.3公斤。神馬?肥胖會傳染？我和我的小夥伴們都驚...

肥胖也會致死 你還不趕緊減肥嗎

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肥胖問題專家稱肥胖會死人，並非是肥胖直接導致死亡，而是說肥胖者更容易得病，進而引發死亡。因此，給看病的肥胖患者最好的一種處方，那就是科學減肥。 隨著生活的豐...

身材苗條也會存在肥胖問題

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核心提示：你的體重在正常範圍內嗎?即使答案是肯定的，也不要掉以輕心。據美國“減肥日”網4月2日報導，科學家發現，正常體重不等於減肥體重，雖然身材苗條，也可能...