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把握夏日瘦身好時機，10款人氣瘦身霜幫你快速減肥！不節食，不流汗，一樣可以擁有動人曲線！
天氣越來越熱，我們也穿得越來越清涼，不過面對多餘小肉肉無處藏身的現狀，你是不是倍感苦惱呢？美美的衣裙都因為身材的不完美而大打折扣，去海邊度假也因為肥胖而不敢...
2014年01月04日 331 -
明星夏日瘦身大作戰
為了漂亮，不少女明星坦言“好久沒有吃飽過”！當然，除了節食之外，她們還會採用各式各樣健康且速效的瘦身大法。現在我們來看看大牌明星們是怎麼說減肥成功的吧。 ...
2014年01月08日 32 -
黃色蔬果帶你進夏日瘦身陣營
黃色食物以胡蘿蔔為代表，它所含的胡蘿蔔素有助於保護眼睛和皮膚，預防癌症。黃豆、杏等含有豐富的維生素A、維生素D則是人體不可或缺少的營養素，對維持肌體正常功能...
2014年01月08日 24 -
夏日瘦身食物篇 營養苗條全搞定
又到了狂秀身材的夏天，是不是因為曲線不明顯都不好意思露出來呢?減肥並非難事，節食更是不會達到瘦身效果。小編今天要從食物上為你制定減肥方案，助你快速瘦身成功，早...
2016年02月15日 36 -
夏日瘦身23個秘笈助你高效減肥和排毒
排宿便1、膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有：洋蔥，木耳，香菇。2、宿便是人體腸...
2016年02月16日 27 -
警惕夏日瘦身的誤區
夏天是減肥火爆的季節，億愛提醒：警惕夏日瘦身的誤區，不少MM把減肥希望寄託在夏天，心想“夏天天氣炎熱，總會不知不覺就瘦的”，並且因此而衍生了多種減肥理論，但是...
2016年02月16日 18 -
夏日瘦身首選苦瓜減肥法
苦瓜的功效 100g只有18卡，吃完一大條的苦瓜也才不到80卡，還有超棒的瘦身、健康、美麗療效。不吃絕對是損失！1.熱量超低，還能抑制脂肪吸收。每100g的苦...
2016年02月17日 34 -
黃色蔬果大餐 夏日瘦身上上選
何謂黃色食物？黃色食物以胡蘿蔔為代表，它所含的胡蘿蔔素有助於保護眼睛和皮膚，預防癌症。黃豆、杏等含有豐富的維生素A、維生素D則是人體不可或缺少的營養素，對維...
2016年02月18日 56 -
DIY四款夏日瘦身茶湯 養成你的易瘦體質
很多人減肥之所以困難，是因為身體排毒不暢導致的。想減肥一定要先排毒，減少身體中毒素的堆積，不僅能加快減肥速度，還能改變易胖體質。排毒養顏茶就是減肥不錯的飲品...
2016年02月20日 24 -
夏日瘦身利器 10種食物讓你天天瘦
對於好吃的小饞貓來說，減肥是一件異常困難的事情，想要擁有好身材可是又管不住嘴的美眉們是不是很煩惱呢？別擔心，今天小編就給大家推薦10種怎麼吃都不發胖的食物，還...
2016年02月21日 25 -
白領夏日瘦身絕招 坐著立馬就瘦
生活中，白領們都會抱怨自己肥胖的身材，長時間久坐，不愛做運動，經常吃零食，吃外賣，想不胖都難。腰腹部是最容易堆積贅肉的地方，夏季來了，大家都想要減肥，那麼，...
2016年02月22日 36 -
6道夏日瘦身湯 清熱消暑更減脂
夏季最適合喝湯，消暑又消脂。下麵，下麵為你推薦減肥食譜——夏季瘦身湯。在炎炎夏日裡，幫你健康減肥的同時還能養生，並且起到很好的飽腹作用，最適合沒有時間運動減肥...
2016年02月23日 18 -
24小時輕鬆減肥 夏日瘦身新計畫
6:30 早起5分鐘，塑造小蠻腰 一日之計在於晨，真是一點也沒錯，尤其是對於需要減肥的人，把握清晨的時光，正式啟動一天的瘦身時機。 每天早起5分鐘，...
2016年02月23日 29 -
只要最瘦 明星夏日瘦身作戰
[導讀]為了漂亮，不少女明星坦言“好久沒有吃飽過”！當然，除了節食之外，她們還會採用各式各樣健康且速效的瘦身大法。現在我們來看看大牌明星們是怎麼說減肥成功的...
2016年02月23日 38 -
五月新娘夏日瘦身 全天24小時減肥計畫表
五月是很多美少女邁入婚禮殿堂的日子，尤其對有點小胖的美眉來說，瘦身成為瘦腰任務，怎麼樣才可以瘦的勻稱，讓小編來幫您，為您制定24小時全天侯瘦身計畫，打造最美...
2016年02月25日 39 -
白領夏日瘦身方案 快速健康有效減重
核心提示：有氧健身操是一種富有韻律性的運動，也是近年來減肥房所熱推的瘦身運動，掌握好其瘦身特點，可以讓你更有效的選擇適合你的有氧健身運動！ 給年輕體...
2016年02月26日 23 -
黃色果蔬大餐 夏日瘦身上上選
夏日中蔬果有怎麼能少呢，夏日減肥中能夠助你減肥的蔬果更加不能少。在我們的食物中，分為了七色的食物，而每一種顏色都各有它的功能，下面小編就為大家來介紹其中的一...
2016年02月26日 28 -
十條夏日瘦身常識 助你打造超完美身段
夏天到了，小編給你支招讓你快速減肥做夏日瘦美人，這十條夏日讓人瘦的常識，MM在懂得這些常識的基礎上減肥，才能取得更好的減肥成效哦。 1.番茄是最“保瘦...
2016年02月26日 27 -
國外流行的夏日瘦身沙拉
沙拉式涼菜發源於國外，近幾年來中國人也逐漸嘗試，會做沙拉的人日趨增多。瘦身吃哪種沙拉較好呢?現在根據有關資料，介紹幾種瘦身沙拉。 1.果仁黑米沙拉 取2...
2016年02月27日 60 -
夏日瘦身秘笈 拒絕變胖
千萬別以為保養好臉就能將年齡隱藏於無形，暴露年齡的除了臉以外更多的是身形。據調查表明，同年齡的人，肥胖者要比纖瘦的人看起來年長5-10歲不等。保持好身材...
2016年06月13日 38
