宅星人PK遊星人 啟動假日減肥保衛戰

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一年一度的中秋節馬馬就來了哦！巧的是，中秋撞上了國慶小假。小假+小假，假期升級為豪華長假哦！實施已久的減肥計畫是不是在這個假期就得要放棄了呢？中國減肥小編幫你...

3倍燃脂的三日減肥食譜

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• 番茄減肥
• 紅酒減肥方法
• 減肥小方法

減肥需要選擇正確的瘦身食物，那麼如何才能達到快速瘦身的目的呢？下面小編就要介紹大家一個三日瘦身食譜，不僅可以滿足身體每天所需的熱量，還能説明提高新陳代謝加速...

夏日減脂王 蘑菇蘑菇瘦

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【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 熱熱的，濕濕的夏天是蘑菇們最歡樂的時節，在市場上隨處可見各種各樣的蘑菇。蘑菇其實...

美味法式七日減肥食譜

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導語：法國菜可是出了名的精緻、美味，幾乎所有人都愛吃，可是這色香味俱全的法國菜卻暗含了高熱量的陷阱，減肥的美眉可得小心哦，別因為饞嘴而丟了窈窕。下面就來為你...

夏日減齡大眼妝化妝步驟 達人教你雙眼皮怎麼貼

• 化妝步驟
• 化妝技巧
• 大眼妝

完成效果圖，超級清新的大眼妝，夏天也要萌萌噠！要知道世界上沒有醜女人，只有懶女人，下面帶來超詳細的化妝教程，達人教你雙眼皮的貼法，每天只需五分鐘就能搞定，一起...

劉海編發教程圖解 夏日減齡爽髮型

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• 編發教程

完成效果圖：劉海編發是編發教程中最簡單的，同時也能夠讓你有一些不同的變化和味道，在炎熱的夏日，有劉海的女生總是不知道該拿劉海怎麼辦，有了這款編發，不但能讓你感...

夏日減齡可愛瘦臉短髮 輕鬆營造森林精靈Feel

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性☆禁☆感誘惑短髮雖然這款的整體設計是偏向於可愛型，但是淩亂的髮絲和蓬鬆的頭頂與發尾的設計，完美的營造出了性☆禁☆感小甜心的感覺，內扣的發尾與平整順直的劉海帶來了視覺衝擊...

夏日減齡瘦臉短髮BOBO頭 修飾圓臉打造V字巴掌臉

• 波波頭
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• 大臉髮型

減齡短髮BOBO頭淺棕色的染髮讓你的皮膚看上去更白皙，甜美的內卷打造出小巧臉蛋的感覺，平劉海的設計看上去超可愛的，兩側蓬鬆帶有空氣感的設計可以完美遮擋住你臉部...

夏日減齡可愛瘦臉短髮 甜美個性HOLD閃光點

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• 內扣

自然清新的順直短髮，沒有多餘的修飾或是常見的內扣，發尾稍微有些內卷的設計同樣有著修顏的效果，不過看上去更為自然服帖，有些蓬鬆感的耳側頭髮倒平白增添了一...

瘦臉波波頭髮型 夏日減齡清爽短髮

• 臉型髮型

瘦臉波波頭髮型 夏日減齡清爽短髮 小編點評：時尚簡潔的BOBO頭，齊門簾式的劉海具有減齡的效果，臉頰兩側的發梢向內捲曲，讓臉型看起來更加小巧精緻。 瘦臉波...

夏日減齡瘦臉短髮髮型 清新萌妹養成中

• 春夏髮型
• 可愛髮型

夏日減齡瘦臉短髮髮型 清新萌妹養成中 小編點評：不存在臉大不能短髮，仙仙的中分，仙仙的短髮。中分劉海設計，黑巧克力發色，花紋發帶，散發出不一樣的異域風格。 ...

控制食欲的方法 助你早日減肥成功

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控制食欲的方法 1. 學會控制你的食欲 很多人認為如果無法控制食欲，那就少食多餐，但其實看到吃的，很難有MM能控制住只吃一點點的。其實你只要按照自己的方式來...

簡單減肥美食 三日減肥套餐的做法

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• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

導語：今天小編給大家分享就是一日三餐減肥法，看看怎麼吃一日三餐來健康減肥瘦身呢?早上來一杯咖啡或者茶就很好哦!咖啡和茶有利尿作用，體重的減底全因為身體水分及瘦...

三日減肥食譜 專家推薦的三日減肥早餐食譜

第一天早餐： 一片全麥麵包，正反兩面都塗上花生醬、半個西柚、一杯咖啡。中餐：半罐金槍魚、一片烤麵包、一杯咖啡。晚餐：半棵菜花、十粒葡萄、十個扁豆、兩片瘦豬肉...

七日減肥餐單 不用挨餓也能瘦

• OL豐胸方法
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• 控制體重

飲食減肥是很多懶MM們喜歡的減肥方法，但是也要吃對食物才能減肥。那麼，吃什麼減肥呢？今天，小編為大家帶來營養豐富的減肥餐單，讓你7天見效變苗條。 第一天：...

2016髮型流行丸子頭 夏日減齡更清爽

• 丸子頭
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• 丸子頭髮型

炎熱的夏季，女生們怎麼打理頭髮好看呢？小編今天推薦了幾款2016髮型流行丸子頭，清爽夏日更減齡，一起變嫩咯。 2016髮型流行丸子頭一： 夏天怎麼紮頭髮好看...

蘋果酸奶2日減肥法可以瘦幾斤 只需短短兩天瘦15斤

蘋果酸奶減肥法是一種新的減肥方法，該方法是每次減肥兩天，第一天吃蘋果兩斤，第二天喝優酪乳或脫脂牛奶1000ML。第三和四天你可以恢復正常飲食，然後再開始...