女人為何比男人更容易胖

• 女人
• 男人
• 肥胖

可能有很多女性都會覺得，為什麼自己吃一點東西都容易發胖，但男人吃那麼多反而沒那麼容易肥胖呢?難道真要節食加運動才能瘦? 科學家認為，女人比男人更容易肥...

冬天容易發胖的幾個原因

• 冬天
• 發胖
• 原因

許多人都有這樣的困惑，每當到了冬季的時候，都容易覺得自己發胖了。那麼導致我們發胖的原因是什麼呢？下面給大家介紹冬天容易發胖的幾個原因，供大家參考。 運...

為什麼秋天容易發胖 秋季怎麼吃可以減肥

• 飲食減肥
• 減肥常識
• 秋季減肥

為什麼秋季容易發胖1、胃口大開我們人的身體是一個自動的溫度調控器，當外界環境氣溫降低的時候，身體的溫度也會隨之改變，為了維持人體基本溫度，人體需要攝入更多的熱...

懶人容易胖的原因 4大最有效的減肥攻略

  懶人為什麼容易胖 現在很多上班族都很懶，中午一般是在外面吃，在外面吃為什麼會變胖呢?且不說外面的飯菜幹不乾淨，光是味精和諸多調料已經讓你口乾舌燥了，調...

吃什麼零食最容易胖 上班族零食誤區

• 發胖零食

吃什麼零食最容易胖 上班族零食誤區 很多上班族，在抽屜裡都喜歡放一些自己喜歡的零食，在上班中就可以肚子餓了就可以吃，殊不知，這些零食都是非常容易發胖的，如果你...

女人須知 越怕胖越容易胖

• 減肥
• 食物

近期在南非運動科學院舉行的減肥研討會上，著名心理學家蒂芬妮·庫珀公佈了自己多年的研究發現--人們肥胖的根源在於內心對於肥胖的恐懼。她分析說，人類大腦中存在...

女人啥時候容易胖 如何恢復苗條身材

• 抽脂

推薦閱讀：鐳射祛斑的效果如何 鐳射祛斑的恢復時間變胖第一階段：畢業離校要校期間多少還會參加學校的一些運動，可是離校了去哪裡參加啊，再加上大部分女孩都偏愛吃甜食...

幾種最容易胖的飲食習慣你占了幾條

• 瘦身食譜

愛喝飲料：體重增加平時愛喝各種飲料，碳酸類、果汁?大多數這類灌裝飲料糖分含量都偏高，而葡萄糖類物質很容易被體內所吸收，堆積在腹部或臀部，如果不愛運動的話，長此...

吃糖比吃脂肪更容易胖？

• 脂肪
• 吃糖

許多消費者，特別是都市中的年輕人非常關心吃糖多會不會發胖的問題。吃糖導致肥胖似乎有道理，因吃糖是一種能量供應源，同脂肪、蛋白質一樣都是為身體提供能量，能...

吃面和吃飯哪個更容易胖

• 米飯
• 麵食

營養專家介紹：“麵食和米飯，無論我們選擇哪種作為主食，其實只要控制攝入量，都不至於會引起肥胖。” 成分比較 麵食的種類很多，為了能夠清楚地分析，我們將...

b型血吃什麼容易胖呢 推薦十種食物讓你快速瘦身

不同血型的人對於食物有不同需求，血型也會影響人們對食物的消化能力，但是針對B型血而言的話，應該少吃以下這些食物，比如肥豬肉、雞肉、火腿；龍蝦、章魚、蝦；...

吃米飯容易胖還是麵包容易胖

• 麵包

吃米飯容易胖還是麵包容易胖 經常會有人問我，到底是吃米飯容易長胖還是吃麵包容易長胖，首先要說的是，這個問題有兩個答案，第一要看你的衡量點是什麼，如果以...

為什麼你這麼容易胖 喝水都胖的人怎麼減

• 喝水
• 長胖

減肥瘦身是人們最為關注與經典的話題之一。為了追求瘦，人們也探尋了各色各樣的減肥方法。然而，有的人減肥心切，往往很容易走入減肥誤區的死胡同中，不僅不能實現減肥...

喜歡喝冰水更容易胖 減肥要多喝溫水

• 溫水
• 冰水

運動後來杯透心涼的冰水，不僅能有效解熱，暢飲後的清涼感更是令人大呼過癮！不過，除了涼爽解渴外，近來網路上更流傳「適度飲用低於體溫的冰水，會讓身體必須消耗更多...

不如你猜猜 為什麼你那麼容易胖？

下面我們來看一下你是屬於什麼體質的吧： 通常易胖體質的人都是新陳代謝慢，睡眠不足，常常有口乾舌燥的現象，尿液少而且偏黃，經常便秘，身體常有水腫的現象，...

冬天容易長胖 這樣吃喝不長肉

• 長肉

冬天到了，這是一年裡人們最容易長胖的季節，因為天氣寒冷，人們需要通過食物攝取熱量來保暖，不自覺就吃多了，而冬季身體代謝卻會減緩，這時候脂肪就滿滿積累了。冬季...

晚餐這麼吃容易胖？大多數人都中招了

• 晚餐

現在很多人都習慣“早餐馬虎，午餐應付，晚餐豐富”，而晚餐又常常吃得很晚，其實，這種做法對健康非常不利；另外，不吃晚餐減肥的做法也遭到了專家的否定，那麼，晚餐...

基礎代謝率低容易胖？快養成這6個習慣

• 基礎代謝率低

易肥的人當然想怎麼吃都長不胖，這取決於基礎代謝率（BMR），有些人即使一整天在躺著不動的狀態下，都可以比一般人消耗更多的固定熱量，除了年紀因素，平日的活動量...