饞嘴MM減肥法 吃吃喝喝也能瘦

• 火龍果減肥
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• 神奇豐胸方法

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 女生們總覺得自己是天生的吃貨，水果、甜品、小吃、料理只要看見了就會忍不住想吃。饞...

牢記吃喝行3招 讓你每天瘦一點

• 咖啡減肥

吃：健康穀物吃出清瘦 合理的飲食結構應以穀類為主、蔬菜相輔、適量攝入動物性食物。這樣的膳食結構能提供較多的膳食纖維。膳食纖維就像人體的“清道夫”，是維...

揭開旅行發胖陷阱 輕鬆玩樂瘦

• 夏季豐胸推薦

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，轉載請注明出處】 假期一到，MM們總是渴望充分利用休息時間好好外出玩樂。不管是名山名城，還是河景海灘...

夏天游泳如何防曬 4方法讓你放心戲水玩樂不怕曬

• 護理美白

夏天游泳如何防曬 4方法讓你放心戲水玩樂不怕曬 陰天游泳更需要防曬 陰天陽光也有紫外線，特別經過水的反射之後也會變得更強，肌膚依然會被曬傷，所以只要肌膚接觸...

玩樂混搭彩妝法

• 專業彩妝
• 煙熏妝
• 學習彩妝
• 新娘彩妝

光影對比 有別于以往黑嘛嘛一片的煙熏妝，今年最流行的煙熏眼妝，是運用粉霧無光澤的灰黑色眼影，暈染在眼窩和下眼眶的後2/3處，高低眼頭則以雪白色或金屬光的顏...

防水固色彩妝品 讓你海邊玩樂盡情HIGH

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

點擊圖片，進入下一頁 又到了一年中最難熬的夏季，汗水和高溫是對妝容的兩大嚴峻考驗！要如何在盛夏也做一個優雅的海灘美人呢？可以來看看下面這12款防水的美妝品，快...

五月玩樂季，別讓陽光曬傷了你！ 學習護膚第一課，從防曬開始

防曬小課堂要先做一些知識普及，首先選擇合適自己膚質的防曬品，避免防曬不成反而傷害肌膚。其次即使是穿了輕薄的衣服也是需要塗防曬的。而且化妝前也要塗防曬打底，夏季...

夏日沙灘活力紮發 率性玩樂還美膩

• 紮發
• DIY髮型

先來看看這幾款紮發髮型吧。頭巾、帽子都統統拿出來，搭配髮型帥氣有活力。style1棕色長髮散發出浪漫時尚的色彩，鏤空設計的太陽帽將頭髮全部別在帽檐之上，為長髮...

吃貨福音：任性吃喝不發胖的終極法寶

疑惑①瘦子都不愛吃飯——錯 事實：米飯能提供大量能源，吃飯配菜才是維持飽足感的好方法。 很多人不喜歡吃飯，覺得米飯的熱量太高了，而是以水果蔬菜代替。然而，水...

任性吃喝不發胖的法寶

• 減肥
• 飲食
• 發胖

疑惑1、瘦子都不愛吃飯——錯 事實：米飯能提供大量能源，吃飯配菜才是維持飽足感的好方法。 很多人不喜歡吃飯，覺得米飯的熱量太高了，而是以水果蔬菜代替...

7式親子瑜伽 玩樂中享“瘦”親密

7式親子瑜伽 玩樂中享“瘦”親密 產後在家帶寶寶的媽媽，時常抱怨有了寶貝以後，就缺少了出外運動的時間了，不過不要緊張 ，小編下面為大家整理了一組親子瑜伽動作...

吃吃喝喝也能瘦不停

• 瘦身
• 節食

擁有纖細的身材幾乎是所有女生的夢想，特別是在春夏季，大家都想在脫下笨重的棉襖之後穿上漂亮的連衣裙。然而，保持好身材卻成了許多女孩子的難題，那到底該如何持續保...

不想冬季贅肉纏身 8個食物吃喝間就能瘦

不想冬季贅肉纏身 8個食物吃喝間就能瘦 到達了深秋，意識著我們離冬天也只有一步之遙了，在冬季大開吃戒的美眉，深怕過完一個冬季之後肥肉纏身，然而冬季減肥最快的...

達人分享減肥經驗 減肥運動+吃喝那些事

達人分享減肥經驗 減肥運動+吃喝那些事 減肥中每個人都希望吃吃喝喝中就會變瘦，但是似乎不太可能會實現，說到減肥，很多人首先想到的就是讓體重下降。這固然沒有錯...

吃吃喝喝來瘦身 迅速瘦出s曲線

導讀：不想運動又不願節食，身體就只能永遠堆滿肥肉？no！下麵，小編就教你5大懶人瘦身法，幫你急速減肥，越懶你就可以越瘦！眾懶mm們還不快行動！ 吃吃減 1、...