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美天鵝養成記 網友兩個月瘦25斤
成為"肥胖一族"已經多年了,但真正下決心減肥還是去年的事,主要是因為很多姐妹都嫁出去了,只有我成了大齡剩女,面子上過不去啊.想想只有減肥變漂亮才能讓我儘早把自...
2016年02月21日 28 -
小S獨家美腿13招 半個月造就修長美腿
綜藝女王小S雖然身材嬌小，但是她又細又長又筆直的雙腿，卻立刻把她的身高從視覺上拉長百分之二十！她得意的雙腿除了和她常年練習國標舞有關，更與她的日常生活習慣有...
2016年02月21日 16 -
過午不食減肥法 兩個月瘦28斤
過午不食減肥法的減肥原理: 目前最新的研究 顯示過多的碳水化合物並不會轉化成脂肪，而是阻礙脂肪的燃燒。除此之外會破壞腦下垂體體重調節中樞， 使人容易複...
2016年02月22日 51 -
5個月瘦70斤 艾莉兒讓我美麗蛻變
減肥前體重達200斤 那是我高三畢業照的藝術照片，也就是去年9月份的我~那時我已經胖了10年了~因為胖我沒少流過眼淚也受過別人的譏諷和嘲笑，什麼豬拉之...
2016年02月22日 32 -
日常生活習慣讓OL 2個月瘦身15斤
導語：辦公室一族出現體重增長，肚腩增大的越來越多，讓她們煩惱不已，看著自己日漸凸起的小腹，日漸粗壯的大腿和臀部，讓她們有些欲哭無淚，自己姣好的身材哪去了？工...
2016年02月22日 49 -
三招瑜伽初級動作 讓你一個月瘦5斤
沒有練習過減肥瑜伽，不要緊，通過一些基本的瑜伽動作，我們同樣也可以實現健康減肥的目的!下面的三式瑜伽動作，很是適合減肥瑜伽的初學者，動作簡單，效果也是蠻不錯...
2016年02月22日 21 -
營養師：OL如何2個月瘦身15斤
導語：辦公室一族出現體重增長，肚腩增大的越來越多，讓她們煩惱不已，看著自己日漸凸起的小腹，日漸粗壯的大腿和臀部，讓她們有些欲哭無淚，自己姣好的身材哪去了？工...
2016年02月22日 36 -
網友四大減肥心得 一個月瘦10斤
導語：也許你看到過的減肥方法已經狠多狠多了，但是你有沒有找到適合自己的一個方法呢？這才是關鍵滴吶！以下是我們整理出來的四個方法，都是成功網友的減肥心得，對於...
2016年02月22日 30 -
166斤胖女孩創減肥法 9個月瘦74斤
導語：她的一篇名為“豁出去的真人秀，每個胖子都是潛力股”的帖子在一重慶論壇上的關注度極高，回復數604，流覽量達32828人次。甘露在帖子裡貼出的前後對比照...
2016年02月22日 47 -
網友3個月瘦身20斤減肥餐
導語：很多人三餐不規律，經常外餐，同時零食情況比較嚴重，這樣就造成了過多的熱量在體內蓄積無法正常的分解和排出，也造成了她的消化和吸收都出現了紊亂。所以需要從...
2016年02月22日 30 -
生蘿蔔減肥食譜 讓你兩個月瘦30斤
導語：生吃蘿蔔減肥法你聽說過嗎？日本搞笑藝人白鳥久美子就成功在70日內激瘦23斤，連紅翻天的日本女子組合AKB48成員前天墩子也說要試一試！這麼神奇的快速減...
2016年02月23日 70 -
下班暴走減肥 我1個月瘦15斤
歷來不吃減肥藥，一直堅信控制飲食和運動是減肥的王道，但是總是有這樣那樣的藉口：沒時間運動啊，看到零食就想，吃一點沒關係啊之類的。結果越來越胖，今年終於痛...
2016年02月23日 51 -
超給力的瘦身減肥操 一個月瘦15斤
運動是減肥最安全最有效的方法之一，在這裡小編將帶來一套高效燃脂的減肥操，幫助大家甩掉多餘的脂肪，下面就來看看究竟哪些運動能讓我們快速達到減肥目的吧！ ...
2016年02月23日 23 -
陳喬恩一個月瘦8斤 勇敢當勝女
隨著湖南衛視《勝女的代價》的熱播，偶像劇明星陳喬恩也再次火了一把。身形纖細的喬恩，卻擁有凹凸有致的好身材，豐胸的秘訣在於愛吃富含膠質的食物，例如鳳爪與豬皮。...
2016年02月23日 24 -
拒絕肥胖就看針灸減肥2個月瘦10公斤
兩個月瘦了10公斤 肉肉的主要減肥方式是針灸，她覺得醫學減肥比較保險，而且平時有醫生的指點，不會走彎路。說起針灸，很多人都想起那些武打片裡的鏡頭，頭上身上...
2016年02月23日 30 -
吳君如三個月瘦30斤的血淚史
有“大笑姑婆”之稱的吳君如，以前身材圓滾滾，加上常在電影裡扮演醜女，因此，身材並不怎麼討人愛好。於是吳君如下定決心減肥，短短三個月就瘦了約十五公斤。 ...
2016年02月23日 62 -
透視減肥產品 助你一個月瘦10斤
在通過飲食和運動無法幫助我們瘦下來後，減肥產品成為新寵。各大商家為了搶佔市場，各種減肥產品也在不斷的推陳出新。面對如此繁多的減肥產品，想瘦一定要選擇適合自己...
2016年02月24日 37 -
MM5個月瘦20斤減肥心得
個人資料 姓名：娜娜 年齡：23歲 身高：165cm 之前體重：58公斤 目前體重：49公斤 減肥時間：5個月 我是從小就胖胖的那種體質，高峰時期曾達...
2016年02月24日 34 -
5種腳底按摩減肥法 讓你一個月瘦10斤
人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點)，每個痛點觸覺反應不同，有些像沙子，有些呈顆粒，...
2016年02月25日 83 -
網友成功減肥 7個月瘦47斤
想輕鬆減掉身上多餘肥肉，網友有新理念，你想不想能這樣呢?那就學學這個方法吧！ 對於生活悠閒的MM，減肥大計再輕鬆不過啦，主要在個堅持，看看下面這位如何減掉...
2016年02月25日 45
