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牛奶加醋減肥效果超贊 一個月瘦10斤so easy
牛奶減肥法很多人都知道，但是牛奶與醋加起來減肥你知道嗎？這是時下最簡單的減肥方法之一，下面就跟著小編看看它的減肥功效吧！ 牛奶醋製作法所需材料：200cc牛奶...
2016年02月10日 294 -
黃瓜優酪乳餐 哈妹薛佳凝瘦十斤
導語：許多女孩子抱怨減肥減不下來，今天我們就有明星減肥的好榜樣，一齊看看哈妹薛佳凝是怎樣瘦下來的吧！薛佳凝曾經是小胖子別看佳凝現在瘦瘦小小的，她透露說上大學時...
2016年02月11日 20 -
蜂蜜減肥法連續喝三天定讓你瘦十斤
夏季用蜂蜜減肥有相當好的減肥效果，下面小編要教你三日蜂蜜減肥法，讓你三天瘦10斤。 蜂蜜減肥法真的有效嗎三日蜂蜜水減肥法第一天：早餐：蜂蜜水一杯、中餐；蜂蜜綠...
2016年02月11日 30 -
神奇一周水果減肥法 1個月瘦30斤
夏季是盛產水果的季節，不少想要減肥的女生們，都會選擇水果減肥法。那減肥水果有哪些呢？不妨和秀美網小編來看看一周水果減肥法，讓你輕鬆瘦身。 週一：木瓜帶著一份...
2016年02月11日 36 -
減肥食譜一周瘦十斤 最快的減肥方法推薦
很多人都希望自己可以快速的瘦下來，但是怎麼才能快速瘦身呢？小編為你帶來最快的減肥方法，減肥食譜一周瘦十斤，讓你輕鬆享瘦。 早上吃好：食譜：一杯脫脂牛奶，雞蛋一...
2016年02月11日 53 -
輕鬆動感單車瘦身法 讓你月瘦十幾斤
在所有話外運動中最讓減肥者喜愛的就是騎單車減肥法，這種運動是對身體最沒有負擔的運動之一，他能夠幫助減肥者加大體能的消耗快速的燃燒脂肪，而且還很經濟環保，在打造...
2016年02月12日 31 -
四個月瘦20斤 鄭欣宜瘦身餐單大曝光
今年正值欣宜修身7年之癢，眼見體重有回升跡象，2月初她再次下決心減肥，除了有專門餐單，再加上做纖體機同狂跳Hip hop舞，4個月就驟減10多公斤，由63公...
2016年02月12日 41 -
李冰冰1個月瘦了20斤 她這樣做到的
身著比基尼的李冰冰身材勻稱、腰腹部沒有絲毫贅肉。 如今的身材從側面看也凹凸有致。 此前出演電影《風聲》的一場脫衣驗身戲時，李冰冰的腹部贅肉沒有逃過網友的眼...
2016年02月12日 40 -
半個月的簡單豐胸方法
這個方法是一個健美操老師的獨門秘方，半個月的時間實現了從A到B的飛躍。只要堅持一次做100次為一組，每天做3組，一定會看到效果！ 1、左臂抬平手心向外，大拇...
2016年02月12日 49 -
豐胸半個月 從a到b不是難題
1、左臂抬平手心向外，大拇指向下。2、右手臂抬平，兩小臂貼緊，右手大拇指朝上3、雙手同時抓緊兩小臂。4、把3的動作延續，把小臂舉高，高度正好是不會當住你前方...
2016年02月12日 248 -
蕭淑慎成功瘦身 9個月瘦52斤
因為吸毒而曾入獄的蕭淑慎出獄後體重暴漲到了75公斤，就算沒有吸毒這樣的體重也會讓她的演藝事業陷入停滯的，想要回歸就必須減肥，而近日現身的她也成功瘦身到49公斤...
2016年02月12日 138 -
新穎的呼吸減肥瘦腰法 一個月瘦出完美曲線
腰部的曲線是女人最在乎的地方，長時間的不運動贅肉堆滿了腰部，如果你不想老肉橫秋的話，就趕緊準備好長時間瘦身的準備，那麼該如何瘦甩掉腰部的贅肉呢，下面就教大家一...
2016年02月13日 65 -
抽脂減肥風險大 化個妝就能瘦十斤
又到了這個六月不減肥七月徒傷悲的季節,小夥伴們已經將減肥大事件提上日程了吧.今天小編帶了一款神奇化妝術,能夠讓你從大餅臉突變瓜子臉,聽起來是不是很心動呢? 讓...
2016年02月13日 42 -
瘦腰腹絕招 半個月變身sexy girl！
腰腹部位是美眉們最容易囤積贅肉的地方!今天小編就與姐妹們分享幾個瘦腰腹的簡單方法，快速抹平小肚腩，性☆禁☆感小蠻腰立即上身，讓你馬上變身sexy girl! 經...
2016年02月13日 49 -
【減肥食譜】懶人蜂蜜水減肥法 三天瘦十斤
【減肥食譜】懶人蜂蜜水減肥法 三天瘦十斤 今天小編們推薦夏季的減肥食譜——蜂蜜水。蜂蜜本身就是可以幫助人體燃脂的食物，雖然是甜食，但是卻沒有任何一點卡路里含量...
2016年02月13日 44 -
冬季三款刮油脂肪 一個月瘦20J
冬季的飯桌上少不了大魚大肉，天天吃可是要長不少肉哦，你總不想的冬季結束就變成一個大肉球出現在同事、朋友面前吧，準備減肥吧，偶爾吃下素食能為你清理腸胃，有效瘦身...
2016年02月13日 30 -
冬季食用粗糧減肥法 三個月瘦20斤哦
除了水果減肥，蔬菜減肥其實還有很多減肥的好辦法。不過可不要把節食當做減肥的好方法哦，這個可是不正確的減肥方式，相信很多聰明的MM都不會使用這種愚蠢的減肥方式吧...
2016年02月14日 62 -
搓搓腳趾頭當月輕鬆瘦十斤
工作忙碌又要兼顧應酬。。。這樣的都市生活實在讓人擠不出時間去健身。試試揉搓腳趾減肥方法吧，每天只需要2分鐘，搓搓就能減肉，省時省力，月瘦10斤絕對不是問題喲！...
2016年02月14日 58 -
半個月就能瘦小腿美女秘招
這套針對小腿肌肉容易粗壯和集結設計的運動加按摩，可以在半個月內就有效地纖細拉長你的小腿肌肉群，小編在照做過之後小腿果然變細了呢，趕快試試看吧!招數一：身體的重...
2016年02月14日 26 -
半個月美胸A到B挺起
一、左臂抬平手心向外，大拇指向下，看PP應該能明白的。二、右手臂抬平，兩小臂貼緊，右手大拇指朝上三、雙手同時抓緊兩小臂四、把3的動作延續，把小臂 …… 一、左...
2016年02月14日 19
