放鬆休息式瑜伽，能獲得更快更好的瘦身效果

“放鬆”是瑜伽體式的習練後最不可缺少的一部分，很多人都忽略了放鬆重要性。瑜伽老師曾說過這樣一段話：如果我們動用自身的能量層，通過呼吸而非體式，反而能獲得更快...

脈衝光午間美容 擁有白嫩零毛孔滿分肌

什麼是脈衝光？ 脈衝光是一種使用具有多波長的強力光波，透過560-1200nm的波長對組織產生作用。短波長可以被黑色素或含氧的血紅素吸收，常用來淡化斑點、...

筋膜懸吊除皺術午間除皺 筋膜懸吊除皺技術優勢

進行筋膜懸吊除皺術可大面積提升面部的筋膜及皮膚，使下垂的眼角周圍及面部皺紋得到明顯改善，鼻唇溝可明顯變淺，從而使外觀年輕5-10歲，只需三十分鐘就可完成。...

整形手術後要怎麼做 術後需要休息嗎

• 割雙眼皮
• 隆鼻
• 抽脂

整形手術後需要休息時間嗎一、割雙眼皮這個手術一般是五到七天拆線，一個星期內肯定是會非常的腫，過後的二個星期才會減輕，要完全消退需要一至三個月的時間。二、隆鼻這...

午間10分鐘解救疲倦電腦肌

OL中午的時間可能要外出就餐，也可能有十幾分鐘可以休息片刻。但是對肌膚來說，中午其實是一個不錯的保養機會，比起早上時間雖然不多，但是幾個步驟蜻蜓點水，就能令肌...

跟鄭爽學午間美腿細腰操(圖)

跟鄭爽一起來學習一下，利用中午的休息時間活動，我們推薦這樣一套鍛煉方法，就能起到美腿細腰的神奇功效。 一、雙腿頻舉： 仰臥、雙腿舉起呈直角，雙膝微屈，然...

累了才去休息對嗎

• 錯誤習慣
• 生活誤區

累了才休息 很多人認為工作累了，幹活累了才去休息，其實這是不對的。 累了才休息是從我們祖先那裡傳下來的老習慣，許許多多的人都是這樣做的，誤以為累了才是...

午間10分鐘，解救"電腦肌"

OL中午的時間可能要外出就餐，也可能有十幾分鐘可以休息片刻。但是對肌膚來說，中午其實是一個不錯的保養機會，比起早上時間雖然不多，但是幾個步驟蜻蜓點水，就能令肌...

做隆胸後休息多久才行 隆胸後的護理方法介紹

做假體隆胸的女性有很多，一般假體隆胸手術之後兩天左右就可以出院了，一周左右就消腫，在根據恢復情況確定拆線的時間，假體隆胸後需要休息的時間並不需要很長。 ...

揭秘早睡能長高嗎17歲 均衡營養和注意休息是關鍵

目前17歲是可以再長高的，建議平常多運動，多伸展四肢，拉伸身體也是又好處的，但不能太過，飲食營養均衡，建議每天喝牛奶，祝您健康！而且早睡有助於長高。孩子生長激...

頭天沒有休息好臉上浮腫了？其實你是皮膚鬆弛！

• 皮膚鬆弛
• 按摩
• 緊致
• 老化

如何辨別浮腫還是鬆弛 浮腫 鬆弛 Q：到底是浮腫還是皮膚鬆弛？如何辨別！ 晨起浮腫，其實每個人或多或少都會有一點兒。一般如果在睡前喝了較多的水或者飲食重...

睡前瑜伽提升氣質又助眠 助你實現良好休息

• 瑜伽促進睡眠

睡眠對於每一個人來說，都是極其重要的，每日缺乏充足的睡眠時間很容易導致一系列疾病的發生。其實，睡眠並不是簡單的躺倒床上，合上雙眼就完事了。良好的睡眠需要較高的...

健身一般一周幾次最好 健身休息怎麼安排

在健身運動的過程中適時休息是非常重要的事情，過度運動的人，其健康程度反而甚至會比完全不動的人還要差哦。那麼，健身休息怎麼安排？健身要休息多久？健身時間怎麼安排...

抽脂減肥術後休息幾天好 不同規格抽脂手術休息期不同

• 抽脂瘦腿
• 吸脂

抽脂減肥要休息多久 抽脂減肥需要休息多久是與愛美者個人做完抽脂減肥後的恢復時間有關的，通常不同的抽脂量需要的休息和恢復時間不同。1000ml以下的抽脂減肥休息...

腹部吸脂後恢復期要多久 腹部抽脂需要請假休息的時間

• 腹部減肥

腹部抽脂恢復期是多久 愛美者進行腹部抽脂後一般需要3個月的時間才能恢復正常生活，抽脂恢復期的前兩周時間由於積血腫脹和手術損傷而導致的疼痛感比較明顯，做完腹部抽...

關於李宇春的朋友圈她是這麼回答的……突襲春春演唱會休息室！原來她演唱會前有這些小習慣？！

上一頁 1 2 3 4 5 … 9 下一頁 李宇春李宇春 海報時尚網：做了歌手這麼久，演唱會前還會緊張嗎？李宇春：覺得，覺得緊張。李宇春李宇春 海報時尚網：那...