OL急救按摩保濕法 午間正確的護膚步驟

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• 按摩
• 保濕補水
• 午間生物除皺

下面小編就教大家一些基礎的護膚步驟，建議的按摩手法就能讓肌膚收穫很好的護膚效果。 OL護膚有3大美容關鍵，一是保濕補水，二是舒緩鎮靜，三是加強防曬修護！ 相...

OL午間醒膚大作戰 拯救出油暗沉

• 緊膚
• 控油

很多MM半天工作下來，就會覺得膚色暗淡了很多，整個臉看起來髒髒的，毫無氣色。別以為是自己曬黑了，這是因為長時間對著電腦，肌膚對抗電磁輻射已經超負荷了，導致皮...

明星彩妝師都知道的“秘密”：休息不好、眼形不美、嘴唇乾燥怎樣上妝？適用職場OL的美妝技巧大公開！

• 明星建筑師
• 明星攝影師
• 師哥明星
• 明星設計師

誰都想擁有像鏡頭前的明星一樣完美的臉龐，但不是誰都有白嫩無暇的肌膚的無可挑剔的五官，哪怕是明星也是如此。加上壓力大、睡眠少、作息混亂，皮膚粗糙、“成人痘”...

嫩肌小妞の一周面膜計畫 休息兩天很必要！

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你是面膜一族嗎？還是根本就不用面膜，或者是天天用面膜？天天用面膜真的對皮膚好嗎？小編要鄭重告訴你，真的不好！皮膚也是需要自由呼吸的，每天敷面膜就像把皮膚每天...

OL午間肌膚護理小竅門：按步驟補水+按摩，小動作收穫好肌膚還能緩解疲勞哦！

有些是OL的海報Girl們在中午或許只有短短一小時的休息時間，其實對於肌膚來說，午間抽出幾分鐘做做肌膚護理，雖然只是蜻蜓點水，卻能令肌膚收穫到很好的護理效果...

量身定制屬於你的精緻假期芳療逸樂生活(2)——午間篇：溫柔香水&舒緩精油伴你放鬆小憩

慵懶愜意的午後，讓暖意陽光的芬芳盈滿閒適時光。在憩意中，仿佛置身寧靜的曠野小路之間，享受在日光普照的無垠的薰衣草田中被幸福包圍著的美好感受。溫柔的味道令心...

一覺醒來就有好皮膚！懶人就是要任性的在睡眠中美膚，就是能夠一邊休息一邊變美！

ashion很多懶女孩都會和編編有著同樣的困擾：下班回到家就已經很晚了，還要做飯、洗澡、追劇等等，好累哦，恨不得能夠在做完上述事情之後立刻倒頭大睡，哪還有心情...

造型達人林葉婷老師的抗衰老美容秘笈！皮膚最需要休息和滋養的時間！

林葉婷唱片歌手出身，身兼藝人、專業造型師、主持、廣告等工作，十二年來，先後出版了九本美容造型工具書，光是一本《變發達人》即創下三十多萬本的海內外銷售佳績，...

白領午間美腿細腰小體操(圖)

• 足球寶貝
• 足部
• 腫眼泡手術
• 正確姿勢

Office工作的美眉，可以利用中午的休息時間活動一下，我們推薦這樣一套鍛煉方法，就能起到美腿細腰的神奇功效哦。 一、雙腿頻舉： 仰臥、雙腿舉起呈直角，雙膝微...

OL午間休息小動作 輕鬆美腿細腰

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽收束法
• 瑜伽動作

雙腿頻舉：仰臥、雙腿舉起呈直角，雙膝微屈，然後肌肉放鬆。快速做100-180次(每日逐增)。 踏蹬運動：仰臥做蹬自行車動作。蹬腿速度要快，開始做40次，逐漸增...

午間休息瘦身操 美腿細腰

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

可以利用中午的休息時間活動一下，我們推薦這樣一套鍛煉方法，功效：美腿細腰。 一、 雙腿頻舉(左)： 仰臥、雙腿舉起呈直角，雙膝微屈，然後肌肉放鬆。快速做 10...

午間肌膚也是需要休息的

午休不僅僅是身體需要休息，肌膚也需要好好補充營養休息一番。下面就來看看中午午休時間你的肌膚需要哪些“糧食”吧! 噴霧清潔要注意 噴霧清潔要注意 選...