告別脫妝尷尬 午休補妝錦囊大公開

• 脫妝英語
• 眼妝脫妝
• 粉底脫妝
• 鼻子脫妝

STEP 1：吸走油脂 用紙巾吸走臉上多餘油脂和粉末，在髒的臉上補妝會越補越髒。市面上銷售的整包吸油面紙固然方便，但是也容易把臉上的水分一併帶走，使用面巾...

午休時間讓你完美大變身

• 皮膚愈合時間
• 最佳午休時間
• 午休工作時間
• 醫院午休時間

年底的各大派對你都不得不出席，要想在熬夜加班的各種壓力之下贏得漂亮肌膚，在派對上做個美麗女王，其實不用花費太多時間。只要你好好利用午休的時間，就可以瞬間讓肌膚...

精彩演繹時髦韓式午休髮型

對於上班一族來說，午休時間是難得放輕鬆的時刻，精緻而不誇張的髮型當然會是這個時刻最好的選擇，忙碌了一上午後，大家需要調試一下身心，什麼樣的髮型最能博得同事的認...

明星們的午休美容--脈衝光

• 午休美容
• 明星們的紋身

女明星熱愛指數：★★★★ 它沒有傳說中那麼神奇，但真的很方便  如果要說哪一種高科技美容法，可以一次稍微解決各種問題、做起來不會太痛、價格也不會太貴的話，大王...

辦公室白領的午休減肥運動

• 辦公室午休
• 最減肥的運動
• 運動減肥方法
• 怎樣運動減肥

1、在辦公桌旁鬆口氣 如果實在太忙走不開，脫掉鞋子，嘗試幾個瑜珈動作減肥運動，注意力會更集中，情緒也會緩和不少。作法：雙腿盤坐，將雙手往外伸直，和肩膀一...

抓緊午休時間勤保養 肌膚保鮮一整天

• 皮膚保養
• 冬季護膚
• 護膚步驟

分類：精華 總體評分：功效：滋潤肌膚 淡化細紋 修護肌膚 共0條評論我要購買簡介：蘭蔻科研中心精心配製全新立體塑顏煥活精華乳，細膩豐富的全新配方，帶來3重“轉...

職場OL新招 午休肌膚美容DIY

• 職場技能
• 美容DIY
• 職場OL
• 帝國ol技能

午休美容DIY 三個步驟 1.按摩臉頰： 將按摩液倒入手心搓勻，再以指腹，由下往上、螺旋狀按摩。 2.拍化妝水： 化妝水倒十元硬幣大小於手心，以...

上班族午休15分鐘緊急補水6步驟 水潤肌膚

• 保濕補水

秋冬肌膚乾燥，從早到晚都要做好肌膚保濕補水工作。尤其是在午休的時候，你會發現這個時候的肌膚會有乾癟無光還有緊繃的現象，這就是肌膚“渴”的示警，告訴你要及時保濕...

OL午休“踮腳尖”瘦大腿 一舉兩得超EASY美腿運動

• 怎樣瘦
• 吸脂術
• 瘦手臂方法
• 瘦大腿

現在的保齡OL因為工作壓力大，時間緊缺，沒有時間去放鬆身心緩解壓力，減肥瘦身。其實你可以在工作中、上洗手間站著的時候，或是做家事時選擇輕易實行的運動，就是“踮...

午休時間幫你打造迷人美腿

• 生活小竅門
• 迷人美腿
• 拉丁健身操
• 健身計畫

在忙碌的日常生活中你是不是抽不出時間來進行減肥健身呢?現在的瘦身減肥已經成大眾時尚了，不止是肥胖人群要減肥，很多身材還不錯的也加入到減肥的行列。那麼，面對時間...

如何利用午休打造極致美腿

• 修長美腿
• 修長
• 纖細美腿
• 瘦美腿

如何利用午休打造極致美腿?面對日漸忙碌的社會，減肥肌膚已經成為一種時尚，特別是想要擁有一雙纖細迷人的美腿愛美女性來說，可以不妨試試在日常生活中就能輕易實行的幾...

午休時間巧利用 還你一雙修長沒腿

• 運動瘦腿

想要擁有一雙纖細迷人的美腿，不妨試試在日常生活中就能輕易實行的幾款運動，利用午休或做家事的空檔都OK，只要持之以恆就能打造出修長美腿！ 腳踝UP&DOWN ...

有關微整形的事兒你知道多少？ 廣受歡迎的午休美容

• 微整形

相信很多妹子都聽說過微整形，那麼微整形又究竟是何方神聖呢？今天小編就和大家一起聊聊聊有關微整形的一些事情。微整形是一種依賴高科技的醫療技術，具有無需開刀，...

電波拉皮去除皺紋 午休1小時除皺秘笈

• 拉皮去除皺紋

電波拉皮去除面部皺紋電波拉皮術現在是風靡港臺及歐美，主要是經改良更新後的德國等離子射頻技術應用經實驗期的論證，已確認是新一代非手術安全緊膚塑形革命性技...

小心別發胖午休後減肥效果能加倍

• 瑜珈動作
• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥

上班族總是抱怨每天都因為工作忙沒有時間運動， 其實每天午餐後的時間段是非常適合運動的，因為在這個時間段裡，人體的新陳代謝是一天中最快的時候，如果能在這個時候加...

上班族怎樣利用午休時間減肥

• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動
• 巧克力

答：一般人在中午會感到疲倦，想午休。可是經過一上午的消耗，身體內血糖水準較低，此時鍛煉，不僅運動強度達不到，鍛煉效果大打折扣，嚴重的還可能誘發運動性休克。同時...

白領午休30分鐘高效減肥動作

• 時刻表
• 減肥操

工具：一條4到6英尺的中等彈性的彈力帶（運動用品店有售）；一雙舒適的步行鞋；一隻可以計秒的手錶。鍛煉頻率: 每星期三次，隔天鍛煉。其餘的日子裡，每天中午也要堅...

健康瘦身 OFFICE午休修身新選擇

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身

身為OL一族 朝九晚五忙於工作，唯有午休時間是屬於自己的，如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段？8個簡單易行的午休新選擇，給你帶來愉悅的中午時光…...