泡腳減肥法 每天15分鐘讓你狂甩脂

• 檸檬茶減肥
• 瘦臉霜
• 減肥蔬菜
• 兒童減肥

泡腳能夠促進血液迴圈，排出身體毒素，對改善水腫問題效果顯著，是一種輕鬆舒服的減肥方法。但是並非人人都適合泡腳減肥的，患有某些疾病的人群可要當心點哦！ 冬天...

省時間的減肥早餐 4分鐘讓你健康速瘦

• 減肥經驗
• 豆漿減肥法

隨著人們生活水準的提高，牛奶早餐已經走進了千家萬戶。不過有很多長期減肥的女性會因為牛奶長胖而限制飲用。其實牛奶雖然蛋白質豐富，但並不會引起肥胖。以下小編還給...

化妝易容術 1分鐘讓你改頭換面

最近網路上盛傳一些美女卸妝 前後的巨大反差對比，雖然我們是以娛樂的姿態來看，但是還是會發出驚歎聲，羡慕不已，這充分說明了這世上只有懶女人沒有醜女人，但很多能...

懶人夏季減肥法 每天10分鐘讓你月瘦10J

• 辦公室瘦腿操
• 養生瘦身食譜
• 懶人減肥瑜伽

上午10分鐘快走 每天上午從家門口到公車站，做一組10分鐘增強活力的快走運動——以每分鐘100-120步左右的速度來步行，達到微喘、心跳明顯加速的地步...

盛夏瘦腿攻略大全 30分鐘讓你擁有美腿

• 女明星減肥
• 優酪乳減肥
• 無氧運動

能夠擁有一對纖纖玉腿是MM們在夏季的最大追求。可是粗腿難減，腿上的贅肉究竟該怎麼減才更有效？如何快速瘦腿？小編教你30min瘦腿術，告訴你怎樣瘦腿最快最有效...

短髮怎麼打理才漂亮 一分鐘讓你散發甜美氣息

• 短髮怎麼紮
• DIY髮型

短髮打理後效果圖LOOK時尚指數：★★★★★時尚看點：這款短髮打理成短卷髮的樣子，不僅時尚好看更是是十分顯韓式清新風味，利用卷髮棒將頭髮燙卷成韻味十足的卷髮造...

每天爬樓20分鐘讓你快速瘦10斤

• 雞蛋減肥
• 減肥達人

最新統計資料顯示，本市20歲至69歲的人群中，“體育人口”比例只有18.9%，遠低於全國標準。體育運動專家認為，做些拖地板、爬樓梯等日常家務，也能達到每日所...

中長髮變短髮的紮法圖解 三分鐘讓你長髮變波波頭

• 波波頭
• 中長髮
• 女生髮型

完成效果圖：這是一款極具時尚感的波波頭髮型，單憑眼力你根本不知道這是長髮變波波頭，只要你擁有一頭中長髮髮型你也可以做到，紮法非常的簡單，喜歡的女生們，下面就來...

波西米亞魚骨辮編法教程圖解 10分鐘讓你復古又優美

• 魚骨辮
• 編發教程

波西米亞魚骨辮完成效果圖1、首先把頭髮用梳子梳順，將頭髮分成兩個部分，從左側的頭髮中分出兩小束。2、然後從右邊發束的外側挑出一小束頭髮，然後將這束頭髮加入到左...

高馬尾蜈蚣麻花辮編法圖解 三分鐘讓你秋天美美的

• 編發
• 辮子
• 馬尾

高馬尾蜈蚣麻花辮完成效果圖1、首先用梳子價格頭髮全部都梳直，將劉海用梳子逆向打毛，增加自然蓬鬆感。2、然後用黑色的夾子將劉海固定住。3、接著將腦後的所有髮絲梳...

小煙熏氣質瘦臉妝教程 簡單3分鐘讓你擁有強大氣場

• 煙熏妝

小煙熏氣質瘦臉妝教程 簡單3分鐘讓你擁有強大氣場 1、用刀片把眉毛修好，記得眉峰處要稍微鋒利一些，雜毛都要清理乾淨哦。 小煙熏氣質瘦臉妝教程 簡單3分鐘讓...

兩款2012適合圓臉的髮型DIY教程 三分鐘讓你圓臉變瓜子臉

• 圓臉髮型
• 臉型髮型

兩款2012適合圓臉的髮型DIY教程 三分鐘讓你圓臉變瓜子臉 2012適合圓臉的髮型一：淩亂有致的盤發髮型 這位MM就擁有典型的小圓臉的，圓嘟嘟的臉蛋配合這...

韓式出遊丸子頭的簡單紮法 短短幾分鐘讓你光彩照人

• 丸子頭紮法

韓式出遊丸子頭的簡單紮法 短短幾分鐘讓你光彩照人 步驟一：先紮一個馬尾在頭頂，注意紮的位置要高一點哦，這樣丸子頭才會更加可愛哦。 韓式出遊丸子頭的簡單紮法...

25分鐘讓你瞬間美麗赴約會

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• 眼部精華
• 維生素A
• 收斂化妝水

今天要見個許久未見的朋友。今天臨時有個約會。今天晚上有個時尚PARTY。面對這樣的臨時通告，你是否有點手忙腳亂，怕自己平時沒有加餐護理的肌膚出小小的問題。...

馬尾辮怎麼紮好看 一分鐘讓你速學成功

馬尾效果圖 時尚看點：一頭捲曲弧度的頭髮紮成的馬尾辮，讓人看起來十分的休閒又清爽個性。採用卷髮棒燙卷出來的波浪發髮絲顯示出時尚與設計感，加上亮色的染髮效...

大眼妝怎麼畫才好看 十分鐘讓你變成電眼娃娃

• 眼妝
• 化妝技巧

所謂的電眼就是充滿魔力的眼睛，這是很多人都喜歡的，不過想要吧這眼妝畫好可不容易，這對於女性們來說也是個不小的挑戰，下面就一起來看看這詳細介紹。 這次的眼妝...

10分鐘讓你快速趕走小肚腩

• 方法
• 瘦腹
• 小肚腩

1.保持平躺仰臥的姿勢，兩腳打開與肩同寬，先將右腳向上抬起10CM，腳尖往裡勾起並停頓一秒，再輕輕放下，注意腳後跟不能靠在床上。完成後換左腳再重複同樣的動...