預防冬季流感 升級你的肌膚免疫力，為你總結提升皮膚免疫力心得

• 冬季流感
• 冬季護膚
• 美容護膚
• 預防流感知識

你的皮膚免疫系統功能，決定著你的皮膚健康問題。氣溫一改變，就弱不禁風起來；流感來襲，更是首當其衝，晚上睡不好，早上醒不了……這些情況都是免疫力在作祟。尤其冬季...

預防頭髮脫水症 冬季補水防脫髮

• 防止脫水
• 貓脫水癥狀
• 脫水癥狀
• 脫髮

缺水症狀一：脫髮嚴重許多追求潮流的女生都喜歡燙髮、染髮，但你有沒有為家裡隨處可見的長髮而煩惱不已呢？因為頭髮的損傷導致脫髮嚴重，頭髮走到哪裡掉到哪裡，也是女...

你的臉蛋也會得“重感冒”？冬季護膚全攻略：教你如何預防嚴冬“肌膚生病”，再冷也能水嫩嫩！

今年的嚴冬表現很異常，迅速降低的溫度讓不少肌膚脆弱的海報Girl有苦難言。海報編編也是這樣的哦，臉上乾燥暴皮不說，連平日不幹的嘴唇也有種皺巴巴的感覺呢。天氣...

檸檬瘦身美容食譜 預防心血管疾病

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 血液迴圈
• 消脂減肥

很多美眉都知道檸檬是種既能美膚又能瘦身的水果，是種營養豐富的水果，還能預防心血管疾病呢!所以用檸檬來減肥是最佳的選擇，那麼我們應該怎樣食用檸檬才能達到最佳的減...

喝優酪乳 冬季預防水桶腰

• 贅肉
• 象腿
• 下半身發胖
• 水桶腰

寒冷冬日正是腰部長肉的開始，我們需要隨時警惕自己的身體不要長胖，腰部一旦長肉變成了水桶腰後就變的很難減了。為了不讓自己的腰變成難看的水桶腰小編為大家推薦一個喝...

如何預防冬季頭髮靜電

乾燥的冬季頭髮很容易帶靜電，那麼這樣的情況應該如何預防呢？下面小編就來告訴你。 選擇高效保濕洗髮水 幹性發質的女性洗完頭之後用護髮素做簡單的秀髮護理，在選用...

頸部穴位按摩 正確的方法不僅美頸嫩膚還可預防疾病

• 頸部穴位

日常的護膚當中，人們最容易忽略的就是頸部肌膚，久而久之會出現諸如皺紋、鬆弛等問題。對於與臉部具有同樣曝光度的頸部肌膚，除了可以使用護膚品加以護理以外，還...

皮膚乾癢變黃 如何預防冬季水分流失？

皮膚水分流失的危害： 皮膚的水分含量是由控制脂類控制，最外層皮膚也就是所謂的表皮層會產生油性物質，如果表皮層的油脂不足使水份從皮膚蒸發，這就會造成乾燥。...

心臟病的早期症狀 自我檢測預防疾病突發

• 心臟病症狀
• 心臟病

如今社會都市人存在著飲食營養過剩，又不熱愛運動，很多工作一族的身體都處於亞健康狀態，而心臟健康是最值得我們關注的，有時心臟初步已經發出了一些警告，但是人們對...

皮膚又紅又癢 冬季7招預防皮膚過敏

遠離皮膚過敏第一招：瞭解護膚品和它們的用法 要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。洗臉不最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏...

冬季8個足部保養技巧 預防雙腳乾裂脫皮

1.茶水泡腳 將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗足約十分鐘，堅持了一周後，足部皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸癒合。 2.芥末塗抹患處 用40℃左...

冬季火鍋一族 6招預防上火長痘痘

1、深層清潔，打開毛孔 由於天氣乾冷，因此肌膚會收緊，毛孔收縮，清潔過度會加重乾燥，因此應先軟化角質然後再著重清潔。可以在清潔之前用熱蒸汽將毛孔打開，然...

冬季預防肥胖 胖女孩必學妙招

• 怎樣飲食減肥
• 喝醋減肥
• 美背動作
• 水果減肥餐

導語：冬季到了最寒冷的數九時節，相比你在厚暖的大衣包裹下也開始囤積脂肪，發胖是每個女孩子都不願意看到的。冬季為什麼會那麼容易發胖？胖起來之後為什麼很難瘦下去？...

皮膚科專家：冬季做好3點預防皮膚病

隨著皮膚病不斷的高發，越來越多的人開始關注皮膚這個問題，有些皮膚病是會給患者帶來很大的危害，所以為了避免這些不必要的傷害，預防皮膚病就顯得至關重要了，皮膚...

30歲女人必看的皮膚保養 秋冬季如何預防勁紋

• 皮膚保養
• 歲女人保養
• 頸部保養

預防頸部皺紋一、輕柔清潔很多人在臉部花的銀子和精力遠遠要比在頸部多的多，殊不知，其實最容易暴露你年齡的就是頸部的皺紋。所以今天起你要善待你的頸部，要知道頸部肌...

冬季怎樣預防凍瘡 8個小方法教你如何治療凍瘡

冬季怎樣預防凍瘡 8個小方法教你如何治療凍瘡預防凍瘡小妙招一：凍瘡多發生於嚴寒季節，一般在氣溫5℃以下時發生，但是預防凍瘡從秋末冬初就該開始。預防凍瘡的關鍵是...

冬季如何預防靜電的產生

當秀髮面對冬季乾燥空氣與寒冷的風，會經常出現打結和靜電的現象。頭髮變得很不聽話，造型更是難上加難，這時你要從預防靜電產生、改善頭髮乾燥、修復受損發質這三大要素...

運動後心跳加速是怎麼回事 學會這些方法更有助於疾病預防

運動是一件很好的事情，我們都知道，想要維持身體健康的話，大家就不能不運動。但是也有特殊情況存在，有些朋友患有先天性的疾病，或者患上了一些比較嚴重的病症，就不能...

如何預防黃褐斑疾病呢 預防黃褐斑

• 黃褐斑
• 祛斑

如何預防黃褐斑疾病呢 黃褐斑亦稱肝斑，蝴蝶斑，是一種常見的發生于顏面部的局限性淡褐色到深褐色的色素沉著性皮膚病。多見于中青年婦女。一般認為與內分泌激素代謝異常...