冬季護膚把握保濕黃金時間

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在乾燥的冬季，你如果忽視了保濕工作，對於你的肌膚而言這勢必會引起一場嚴重的肌膚危機。那麼，在冬季你到底應該怎樣來保濕呢？現在就一起來學習行之有效的冬季保濕早中...

冬季護膚 6款上班族必備的抗衰老聖品

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25歲就要開始面臨衰老問題的確是讓很多mm難以接受，但是不承認歸不承認，抗老保養的確不能輕視，這時的你應該更多的關注適合比較年輕的肌膚使用的抗老產品。 上班...

上班族辦公時間也能健胸

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OL椅上健胸運動 對於需要經常伏案工作的OL來說，利用座椅來做健胸運動也不失為一個好方法。只要用雙手扶住椅背，連續做上10個左右突出胸部的姿勢，有利於加...

OL護膚黃金時間 上班補水3階段

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每一位元OL都會遭到必須面對的苦惱，每天面對的空調低溫，肌膚肯定乾燥;遇到加班的時候，會讓肌膚氣色沒那麼好，而且會疲憊等等的狀況，都會讓肌膚出現問題。其實在辦...

5分鐘搞定懶人美妝，上班約會通吃！2012夏日清爽靚妝小訣竅&產品推薦，讓你時間減半魅力翻番！

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出社會前，你可能會覺得自已有得是時間，可以讓自己打扮得漂漂亮亮。但當你跨進職場，走進辦公室時就會恍然大悟，在有限的時間內你只能做應該做的事。忙碌的工作，可以...

OL坐班時間需喝的速效利尿減肥茶

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• 臉部怎麼減肥
• 粗鹽減肥

中醫博大精深，對於不同的人群都能做到對症下藥，減肥也一樣。中藥減肥茶就是做好的例子，通過簡單的中草藥搭配在一塊兒，就能有效提升減肥功效。下面就為大家介紹一塊...

OL上班時如何緊急救膚 5款美容護膚產品解決所有面子問題

• 問題肌膚

OL上班時如何緊急救膚 5款美容護膚產品解決所有面子問題 首先總結一下，上班女郎們在上班時間最容易出現的5種肌膚問題：皮膚暗淡無光，沒有彈性；痘痘；眼部浮腫...

冬季上火起痘痘 如何給肌膚降火

1、深層清潔，打開毛孔 由於天氣乾冷，因此肌膚會收緊，毛孔收縮，清潔過度會加重乾燥，因此應先軟化角質然後再著重清潔。可以在清潔之前用熱蒸汽將毛孔打開，然...

夏季上班族女孩空調間補水攻略

　到了夏天，不管你在世界的哪一個角落，所有的職業女性都生活在同一個環境之中，這就是“空調房”。全天幾乎絕大部分的時間都是在空調房裡度過的，這樣的你的肌膚怎麼受...

怎麼用防曬霜？夏季上班or出遊曬不黑

炎炎夏日就要來了，茹涼們怎麼保護好你嬌嫩的肌膚呢？別著急，讓小編來教你如何上班OR出遊防曬秘訣： 選擇高倍數的防曬霜，長期坐辦公室的時候給肌膚帶來沉重負...

秋季上班族怎麼減肚子 戒掉4個壞習慣立馬就變瘦

• 減肚子
• 辦公室減肥

推薦閱讀：柳岩林志玲 娛樂圈四大性☆禁☆感美胸女星豐胸秘笈秋季上班族怎麼減肚子：端正坐姿很多上班族MM都喜歡趴在桌子上辦公，孰不知這樣的坐姿很容易導致腹部脂肪堆積，...

秋季上班最適合的減肥茶飲

• 減肥
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• 綠茶

綠茶是我們生活中不可缺少的一種養生飲品。其實許多可能不清楚它對於久坐辦公室的上班族來說還有減肥的功效。那麼哪些茶的減肥效果好呢？下面給大家介紹幾種比較有...

保護視力 春季上班族保護眼睛的方法

• 春季護眼
• 白領護眼
• 保護眼睛

上班族如何保護眼睛 一、經常眨眼 許多人使用電腦時，眼睛眨動的頻率會比平常少。眨眼次數減少會降低淚水對眼球的潤滑作用，造成經常乾燥、不適。如果必須長時...

冬季上火長痘痘怎麼辦 4招去上火痘

• 去痘

寒冷冬季，陽光弱，肌膚沒那麼油了，可為什麼痘痘還時不時地發得更厲害了呢？答案很簡單，吃得油膩卻較少運動，讓體內容易代謝失衡，也就是所謂的上火了，所以此時的痘痘...

夏季上班族如何緩解眼睛酸痛

• 白領養生
• 眼睛酸痛
• 上班族

下面為您分析夏季上班族如何緩解眼睛酸痛，看看吧。 1、用眼時間過長，眼睛就會乾澀、疼痛，而打哈欠可以刺激淚腺分泌淚液，濕潤眼睛，緩解因乾澀而引發的各種不...

秋季上班族減肥方法 快速消脂5大招

秋季上班族減肥方法 一、先不要吃早餐 這個方法可是日本發行的，出門前先不要吃早餐，這樣體內的血糖及胰島素比較低，然後走路上班或提前一個站下班，這時再...

冬季鍛煉時間是什麼時候？ 選對運動時間可以事倍功半

• 冬季鍛煉時間

運動是擁有一個好身體的前提條件之一，選擇正確的運動時間，可以幫助我們的運動效果達到一個很好的效果，對於運動時間許多朋友意見不統一，有認為早上最好，一天之計在於...

上班時怎樣坐在椅子上減肥 分享辦公室減肥小妙招

不要再說“每天上班沒時間運動減肥了”，其實坐在辦公室，抽出一點空餘時間就能運動了。今天給大家介紹5組普拉提減肥動作，不需要多大空間，坐在椅子上就能輕鬆做到。辦...

冬天減肥作息規律 科學的冬季作息時間表告訴你

想要精力充沛，健康渡過寒冷冬季，科學的作息是非常重要的。在冬季，我們應該早睡晚起，適當增加睡眠時間，生活要有規律，適當進行戶外運動，多曬曬太陽。這裡，我為大家...

冬季上演閃耀炫色金屬妝

閃耀金屬妝 冬季不褪色 金屬系的妝容有著豐富的光澤，時而冷豔高貴，時而浮誇耀眼，無論是上班還是派對都適用，誰能不愛它。 打底 Step 1.選用金黃色打...