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警惕！兒童減肥有四忌
兒子減肥了，母親卻哭了，孩子肥胖，家長自然憂心忡忡。最近，有位媽媽鬧出了一則“強制兒子減肥，險出人命”的新聞。這位媽媽由於擔心胖兒子長大後，會因肥胖而影響生育...
2016年02月17日 29 -
兒童減肥不宜過多吃黃瓜
兒童肥胖不宜常吃黃瓜黃瓜是一種很好的減肥蔬菜，一年四季均可收穫。有些家長或兒童以為黃瓜能夠減肥，就不管是否合適，一味地以黃瓜為主食，這是不對的。因為黃瓜的主要...
2016年02月17日 17 -
兒童減肥不能光吃素食
另外，蔬菜中纖維素較多，可以促進腸道蠕動而加速排便，故素食是減肥的一個辦法。雖然素食好處很多，但絕對素食容易造成蛋白質、鐵、鈣及某些維生素的缺乏。兒童處於生長...
2016年02月17日 25 -
兒童減肥該怎麼吃 注意營養搭配是關鍵
健康飲食是由多樣化的食物來構成的，每一類食物之間是不能互相替代的，除了依照飲食營養搭配意外，還可以通過減肥穴位圖來點擊瘦穴進行減肥。 果蔬類：蘋果、獼...
2016年02月19日 23 -
小小少年要對抗脂肪 兒童減肥食譜分享
不少家長都覺得自己的孩子過胖，雖然說小朋友長身體，吃多點好，但是也要避免兒童過胖。那麼兒童怎樣減肥呢？從食療入手，今天小編給大家推薦幾款兒童減肥食譜，烹調兒...
2016年02月19日 32 -
專家提醒肥胖兒童減肥要注意6點
專家告誡說，兒童6歲時就開始超重，就已處在將來體重超重，並最終可能患心臟病的高危狀態，應列入預防物件，使之在10歲前降到標準體重，措施越早，效果越好，所以兒童...
2016年02月19日 45 -
兒童減肥飲食均衡營養是關鍵
對於兒童肥胖問題，爸媽們也很發愁，想讓自己的寶貝減肥，卻又擔心造成營養不良，兒童過胖怎樣減肥最穩妥?我們要先明確孩子是否真肥胖，並且有些肥胖問題是由於內分泌...
2016年02月20日 30 -
對症下藥 兒童減肥才會成功
兒童肥胖是一個不容忽視的現象，兒童肥胖的危害顯然會更多一些!身體正處於發育階段!會誘發和隱藏很多種疾病，兒童如何減肥一定要抓住靶點，對症下藥，這樣兒童減肥才...
2016年02月20日 27 -
兒童減肥速瘦易造成危害
隨著飲食結構的變化，兒童肥胖現象越來越嚴重，肥胖對於兒童生長發育都會造成不小的影響，所以家長一定要重視兒童肥胖，並且幫助孩子減肥。在這裡專家提醒大家，兒童減...
2016年02月20日 24 -
兒童減肥如何下手 控制飲食是Key
有統計數字顯示：15歲以前，有15%的人發胖;15—19歲，為14%;20—29歲，為18%;30—39歲，為33.8%;40—49歲，為28.1%;50—...
2016年02月20日 27 -
兒童減肥最好方式每天快步走40分鐘
全球首個兒童發育和老年癡呆研究中心，並且由諾貝爾獎獲得者、全球頂尖科學家切哈諾沃教授擔任顧問。昨日，在由科技部、市政府主辦的“國際發育與疾病高峰論壇”傳出消...
2016年02月20日 33 -
兒童減肥亂學瑜伽容易傷身
澳洲興起兒童瑜珈熱，一些中學更設立瑜珈課程，?導學生們集中精神及舒展身體的藝術。但醫學界認為瑜珈不一定適合所有兒童，尤其是天生肌肉較繃緊的小朋友。 澳洲“...
2016年02月20日 22 -
兒童減肥藥物推薦
兒童肥胖一般來說，不需要使用藥物，而以高速飲食和加強運動為主，除非他（她）已經是重度肥胖，並且有許多合併症時，方才選擇藥物。 減肥藥物主要有食欲抑制劑...
2016年02月20日 26 -
兒童減肥的關鍵
父母有很大的能力去營造一個有利於兒童長久保持健康體重的生活方式和生活環境。如父母關注整個家庭，所有家庭成員成功地持久減肥的機會都會增加。 以家庭為核心的方...
2016年02月20日 17 -
兒童減肥建議
給孩子減肥的建議不同于對成人的。與成人不同，在滿足日常新陳代謝和肢體活動的耗費之外，兒童需要額外的能量以供生長和發育之需。吃得太少的兒童可能得不到足夠的能量...
2016年02月20日 38 -
兒童減肥沒有靈丹妙藥
用手術、服藥、饑餓療法減肥妨礙兒童生長發育。 在中國，很多家庭都希望自己的孩子白白胖胖的，似乎“胖乎乎的”就等於“健康”、“健壯”，而事實卻恰恰相反，肥胖...
2016年02月20日 34 -
注意兒童減肥有四禁
孩子太胖，媽媽擔心，怕胖兒子長大後，會因肥胖而影響生育能力。 兒童減肥有四禁 家長們帶著小胖墩來到醫院的時候，總是希望得到某種靈丹妙藥，恨不得在幾天之內...
2016年02月20日 21 -
兒童減肥要保證營養
據統計青少年越來往肥胖方向發展，青少年處於生長發育階段，減肥同時不能減力是青少年減肥的一項基本原則。力是指肌肉爆發力、肌肉耐力和休能綜合水準。實際上，力就是...
2016年02月20日 27 -
兒童減肥應多吃食物
黃瓜：因黃瓜中含有丙醇二酸，有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪，肥胖者適當多吃些黃瓜，能果腹並可降脂，減肥的效果甚好。 白蘿蔔：本品含有能幫...
2016年02月20日 35 -
兒童減肥飲食原則
兒童肥胖如果不注意調整飲食結構和治療，則有很高的比例發展為成年肥胖,高血脂、脂肪肝、耐糖量異常等成年病亦隨之而來。學齡後期的兒童，由於飲食的不合理及運動量低...
2016年02月20日 23
