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小S產後瘦身食譜大公開
導語:很多新媽媽都想專家產後的身材在最快的時間內恢復,那大家一起來看看小S產後的瘦身食譜吧。小S公開了自己的產後瘦身功能表。為甩13公斤贅肉,她的月子餐點由營...
2013年10月25日 34 -
全慧彬與親們分享瘦身食譜
近日,全慧彬通過自己的微博公開了瘦身食譜:今天的早中晚三餐都是吃的雞胸脯肉和大馬哈魚,還有烤地瓜和一些藍莓的水果沙拉。在這之前,全慧彬在網上公開了自己瘦身成...
2013年12月06日 24 -
冬日精選紅薯瘦身食譜 兩周減3斤
紅薯是冬日減肥食譜中的首選,因為它不僅是很好的低脂肪、低熱能食品,同時又能有效地阻止糖類變為脂肪,有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化...
2013年12月08日 15 -
紅薯瘦身明星瘦身食譜
現在就向你推薦富含熱量低,又頗具飽腹感的紅薯作為減肥食物!搭配以下幾套紅薯餐,讓你輕輕鬆松瘦下來,美過大明星!搭配紅薯餐減肥的同時,也一定要為自己找好心中的...
2013年12月16日 18 -
美味瘦身食譜 長假裡來個DIY
吃早餐的人在一天中要消耗少於100卡的熱量,並且體重比不吃早餐的人要輕。另外,一頓營養豐富的美食能夠提供足夠的葡萄糖給你的大腦,使你的思維清晰、腦力活躍。下面...
2014年01月08日 18 -
瑞士檸檬瘦身食譜 經濟天然健康有效
一個來自瑞士的簡單、經濟、天然、有效的檸檬食譜。它能激發身體的自我淨化過程,瘦身排毒,恢復活力。健康又減肥,快來試試吧! 檸檬好吃又減肥 眾所周知,檸檬是一...
2014年01月08日 24 -
精緻法式餐の一周瘦身食譜 美味掉肉兩不誤
相信每個愛美的妞妞們無時無刻在做著一個美夢,那就是在盡情享用美食的同時又能保持窈窕身姿,真的有這麼美妙的事情嗎?現在告訴你,還真有!美食專家為愛美又鍾愛西式...
2014年02月01日 26 -
苗條夏季的瘦身食譜
食譜,增加蔬菜、水果,蔬菜能生吃儘量生吃,並不放或少放沙拉醬。涼拌菜放醋少放或不放油。 喝6-8杯白開水,飲料以喝綠茶減肥為主,少喝或不喝含糖及碳酸類...
2014年02月01日 18 -
超有用一日瘦身食譜 美味掉肉兩不誤
今天小編為愛美又鍾愛西式美食的妞子們設計了一份一日減肥食譜,你吃下去的美味不會變成脂肪囤積在體內,是不是太讓人興奮了呀! 早餐 飲料 低脂優酪乳、低...
2014年02月03日 56 -
薄荷DIY瘦身食譜 十天甩掉7斤肉
薄荷是夏季解暑的清涼劑,而且還有很好的減肥效果。今天,編輯就為你打造一份薄荷快速減肥食譜,給你帶來一場清涼的瘦身風,只要10天就可以輕鬆瘦掉7斤。 薄...
2014年02月04日 59 -
薄荷減肥奇效!自製薄荷瘦身食譜十天掉7斤
薄荷是夏季解暑的清涼劑,而且還有很好的減肥效果。今天,編輯就為你打造一份薄荷快速減肥食譜,給你帶來一場清涼的瘦身風,只要10天就可以輕鬆瘦掉7斤。 薄荷...
2014年02月04日 45 -
推薦:美味的秋季瘦身食譜
肥胖會影響健康,所以肥胖者秋季要減肥。這裡就為你推薦幾道美味瘦身餐,讓你在飲食中得到窈窕身材! 減肥飲品系列——兩款飲品DIY 檸檬汁拌蘋果 原料...
2014年02月05日 21 -
玉米粥產後瘦身效果一級棒 產後瘦身食譜你吃了嗎
女人在生完小孩之後身材特別容易走樣,產後瘦身特別的重要喲,不然就很難恢復苗條好身材了喲,要想成為辣媽產後瘦身食譜不能少,接下來就與小編一同去看看玉米粥產後瘦身...
2016年02月09日 24 -
懶人瘦身食譜 吃吃就能瘦
減肥也可以偷懶的喲,減肥也可以很輕鬆,也不用運動不用去健身房就可以讓你輕鬆瘦要,懶人瘦身食譜專為懶人打造的喲,懶人瘦身食譜讓你省了又有好身材,接下來就與小編一...
2016年02月09日 36 -
爆肥女星極速瘦身食譜
速瘦第一周早餐:1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴生菜+麥片1碗+無糖飲品午餐:3塊西瓜或1只蕃茄+1只白燴蛋白或80g白燴魚肉/雞肉+水或無糖飲品晚餐:1塊西...
2016年02月09日 28 -
要瘦身就吃瘦身食譜 吃出來的好身材
身材好穿衣才會更加的好看呢,才會更具有氣質,要減肥飲食與運動結合才是最重要,特別是飲食上要特別的注意,一些瘦身食譜是絕對不能少的喲,接下來就與小編一同去看看要...
2016年02月09日 25 -
一周瘦身食譜 不運動不節食一周瘦4公斤
現在大夥工作都特別的忙,沒有過多的時間去運動,也沒有精力去運動,很多人就採用節食的方式減肥,其實這樣是不對的喲,節食會深深毀了你的健康喲,今天小編就為帶來了一...
2016年02月09日 398 -
吃說燕麥與瘦身更配喲 美味燕麥瘦身食譜吃出來的好身材
不知道親們愛不愛吃燕麥呢?燕麥片不僅含有豐富的膳食纖維,而且營養美味,讓你瘦身的同時又能補充很多的營養,真是瘦身與營養結合呀,接下來就與小編一同去看看吃說燕麥...
2016年02月09日 31 -
小小番茄的大大瘦身力 番茄瘦身食譜專為電腦族設計
電腦族大量時間坐在電腦前都不會去活動,身上的肉肉就會越來越多,身體也會越來越差,不運動就想瘦身那就要靠一些減肥食譜了喲,番茄就是很好的減肥方法呢,接下來就與維...
2016年02月09日 23 -
吃吃就能瘦 快速瘦身食譜越吃越瘦秘笈
很多的人都覺得要想減肥就 不能吃東西了就要節食了,其實這樣是不對的喲,只要吃的正確吃吃就能瘦的喲,一款瘦身食譜可以讓你越吃越瘦,接下來就與小編一同去看看吃吃就...
2016年02月09日 43