運動減肥真的可以很時尚！羅伯特·卡沃利(Roberto Cavalli)與義大利室內健身車品牌Ciclotte合作推出的“Roberto Cavalli For Ciclotte”前衛健身裝備

Ciclotte與羅伯特·卡沃利 (Roberto Cavalli) 合作推出的“Roberto Cavalli For Ciclotte”健身車 義大利...

健身房熱門運動到底哪個更減肥？教你如何正確選擇適合自己的運動減肥方法

寒冷的冬季很適合健身房運動喔，不知道你手中是不是也有一張健身卡呢？今天海報編編就為你推薦幾種目前健身房裡最熱門的減肥運動喲，還告訴你這些運動都可以幫助你減...

健身美體 從選擇健身場所開始

• 健身者
• 健身計畫
• 健身教練
• 健身俱樂部

不管你是一個狂熱的健身愛好者，還是一個剛剛接觸健身概念的新人，都會遇到一個問題，那就是面對層出不窮的健身俱樂部，應該如何選擇適合自己的健身房？讓這筆不菲的健...

健身情侶圖片欣賞 選擇合適的項目共同鍛煉要平衡

• 健身情侶圖片

一個人去健身的時候很愜意，因為你會選擇戴上耳機試著遮罩外界的干擾資訊。如果你有另一半，小編建議你不要再堅持一個人健身，因為後果可能會很嚴重！最近流行與物...

什麼是臥式健身車？ 8個注意事項不容忽視

• 臥式健身車

臥式健身車可以調整運動時的強度（功率），起到健身的效果，所以人們把它稱為健身車。屬於典型的模擬戶外運動的有氧健身器材亦被稱為心肺訓練器材。主要是通過身體較...

健身房吊頂圖片欣賞 多種材料任你選擇

• 健身房吊頂

健身房吊頂是家裝中常見的環節。吊頂根據裝飾板的材料不同，分類也不相同。吊頂裝修材料是區分吊頂名稱的主要依據，主要有：輕鋼龍骨石膏板吊頂、石膏板吊頂、礦棉板...

體育器材知識介紹 哪種是你健身最佳選擇

• 體育器材

體育器材 體育器材（sporting equipment）：競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱。體育器材與體育運動相互依存，相互促...

解答女生去健身房練什麼 瑜伽是不二選擇

瑜伽，專門為形體練習而使用的瑜伽課程。形體瑜伽秉承古典瑜伽的練習原理，開創性融入現代女性追求時尚美的心理需求，融入現代形體雕塑的藝術形式，使形體瑜伽練習形...

健身運動器材瑜伽墊加厚 初學者該如何選擇適合自己的墊子

• 瑜伽墊加厚

瑜伽適合於各類人群，陪伴練習者的瑜伽墊又有許多種，但是瑜伽墊的材質又是什麼？環保瑜伽墊採用天然乳膠、天然橡膠和其他天然材料製成，瑜伽墊應柔而富彈性，常見...

攀岩繩結的選擇影響健身效果？ 選對繩結讓你愛上攀岩健身

• 攀岩繩結

攀岩繩的尺寸、長度和特色種類繁多，但所有的攀岩繩都是出尼龍以編織的方式製成的。攀岩用繩必須有製造商標、UIAA或CEN的級數，並且詳細說明其長度、直徑、延展...

球會健身房圖片大全 如何選擇健身房和教練

• 球會健身房

健身俱樂部的形式分為三種，第一種是在酒店內的健身房，一般都設有游泳池，但面積不大，價格相對較貴，而且人氣不足，主要面向酒店客人。第二種是面向中上層收入人群...

動感單車哪個牌子好？健身車選購

• 有器械
• 動感單車
• 運動

動感單車哪個牌子好 健身車屬於典型的模擬戶外運動的有氧健身器材。能改善人體的體質。當然伴隨的還有脂肪的消耗，而長時間的消耗脂肪就會出現減重減肥的效果。從健身...

動感單車的好處和注意事項 與健身車的區別在於？

騎動感單車給我們帶來的好處 1.專業健身單車的設計非常適合有氧訓練，一般可分為力度騎行和強度騎行兩種。前者主要是模擬山路騎車環境，騎車時增加腿部力量，達到鍛...

臥式健身車鍛煉什麼呢 六個注意事項不容忽視

臥式健身車可以調整運動時的強度（功率），起到健身的效果，所以人們把它稱為健身車。屬於典型的模擬戶外運動的有氧健身器材亦被稱為心肺訓練器材。主要是通過身體較長時...

什麼是臥式家用健身車 8大注意事項需瞭解

臥式健身車可以調整運動時的強度（功率），起到健身的效果，所以人們把它稱為健身車。屬於典型的模擬戶外運動的有氧健身器材亦被稱為心肺訓練器材。主要是通過身體較長時...

什麼是臥式家用健身車 8個注意事項需瞭解

• 家用健身車

臥式健身車可以調整運動時的強度（功率），起到健身的效果，所以人們把它稱為健身車。屬於典型的模擬戶外運動的有氧健身器材亦被稱為心肺訓練器材。主要是通過身體較長時...