偷師韓國健身教練這5招 你也可以練出筷子腿

Get Fit！跟韓國大熱節目《The Body Show 2》學習五種黃金大腿運動，因為我們都需要這個甜蜜的身體部位——蜜一般的大腿！每個女人胖也苦惱瘦...

在家也能練 風靡全球的HIIT健身操做起來！

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HIIT是什麼？ High Intensity Interval Training，高強度間歇性訓練。30分鐘左右通過重複與保持一些簡單動作，全力進行...

炫夫狂魔蔡少芬曬健身照 娘娘也要加入炫腹隊伍

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娘娘曬健身照，為自己打氣：“來吧！”▼ 張晉昨天也在微博上PO出一張娘娘健身的照片，稱：“好，來吧。”照片中，娘娘穿著運動背心，雙臂拉著健身器，顯...

即使是去運動健身也必須要比別人美！教你四款運動髮型，時髦又實用！

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肯達爾·詹娜 (Kendall Jenner) 外出健身吉吉·哈迪德 (Gigi Hadid) 健身照卡莉·克勞斯 (Karlie Kloss) for ni...

“女漢子”和“維密天使”健身的區別，如果你除了跑步什麼也不會——健身房初級力量訓練周計畫

ashionising很多女生辦了健身卡，但是去了健身房還是不知道怎麼練習，就只能整天和跑步機較勁兒。現在為大家介紹一份實用的女性健身房初級力量訓練周計畫範本...

那些長期堅持運動健身的女明星——除了瘦還要有肌肉，這樣才有競爭力！

塑身纖體又到了3月不減肥全年徒傷悲的時候，隨編輯一起來盤點一下那些長期堅持運動健身的女明星，來給自己樹立目標、打打氣吧！你們會發現，運動健身不僅能擁有傲人身材...

去健身房不知道如何訓練？實用的女性健身房初級力量訓練周計畫範本，一起來學習！

ashionising很多女生辦了健身卡，但是去了健身房還是不知道怎麼聯繫，就只能整天和跑步機較勁兒。現在為大家介紹一份實用的女性健身房初級力量訓練周計畫範本...

運動健身必備7款髮型 讓型男挪不開眼

• 職場髮型
• 馬尾辮
• 高馬尾
• 髮髻

維多利亞·貝克漢姆側分低馬尾 1. 維多利亞-貝克漢姆側分低馬尾 維多利亞·貝克漢姆的側分低馬尾既時尚又實用！將頭髮吹幹後，用卷髮棒在發尾部分做出卷髮造...

Origins悅木之源全新形象專賣店亮相上海龍之夢購物中心，高效服務創新元素 愉悅臻享護膚體驗

Origins悅木之源上海龍之夢購物中心全新形象專賣店概念圖2016年2月1日，全球領先天然高效植物科技護膚品牌Origins悅木之源的全新形象專賣店亮相上海...

有型去健身！3個充滿運動感的時尚髮型

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• 髮型
• 馬尾

有型去健身！3個充滿運動感的時尚髮型 Ponytail 2.0 紮起馬尾，應該是許多女孩運動時的選擇，你也可以嘗試。 這樣打造：將頭髮分成兩...

夢露罕見健身照曝光 性☆禁☆感女神也是健身愛好者

• 瑪麗蓮夢露
• 夢露
• 啞鈴
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家喻戶曉的瑪麗蓮夢露除了電影和感情世界相當引人關注外，最讓人矚目的，大概就還是她那撩人的完美身材了。最近才被人發現的一篇刊登在1952年《Life》上的訪問...

健身| 這個夏天，和男神一起來虐腹

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 虐腹動作多種多樣，以下9大腹肌鍛煉招式。每款均有基礎動作及進階動作，每次做3組每組25個，具體次數根據自己情況調整即可！夏天來了，人魚線該拉出來秀秀了！pa...

闊太胡靜健身秀美腿細腰 “瘦了才能多吃肉！”

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• 胡靜

胡靜曬出一組健身房鍛煉的照片，胡靜寫道：“終於找到我去健身房的理由，不是為了更瘦，是為了更放心大膽的吃肉。”照片中，胡靜做著各種健身動作，皮膚白皙，身材姣好。...

8種不能一起健身的人 你遇過這些損友嗎？

• 瑜伽

如果你不是健身狂人，那麼肯定同意健身的過程是枯燥的。這就是為什麼女孩大多結伴去健身房，互相監督並且打發運動過程中的無聊。但是，挑選健身同伴也要擦亮你的雙眼，否...

貝小七塗著紅色甲油去健身啦

• 貝小七
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• 快幹甲油
• 貝小七健身

貝小七跟著奶爸去健身啦 貝小七小肚腩 貝小七跟著奶爸去健身啦！剛運動完就捧著霜淇淋開吃，露出萌萌的小肚腩，最後奶爸就心甘情願的背著小七走向車庫啦。 貝...

健身房自拍小心機你get到了嗎？明星練出“馬甲線”不忘再拼顏值

• 咬唇妝
• 馬甲線
• 明星馬甲線

最近時尚圈、娛樂圈刮起一股“曬馬甲線”的時尚風潮，人們對於女星的審美也不再只局限於柔柔弱弱，明星超模不再追求“骨瘦如柴”的病態身材美，健美的身材曲線成為了當下...

世界頂級護膚藝術的宣導者法兒曼 (Valmont) 榮耀進駐北京卓展購物中心

世界頂級護膚藝術的宣導者法兒曼 (Valmont) ，在歷經了多次的商榷和專櫃設計修改後，終於迎來了該品牌在享有“購物航母”之稱的北京卓展購物中心開幕的喜慶日...

HR赫蓮娜 (Helena Rubinstein) 名媛BB霜——海報時尚網試用中心申請，重拾至美的耀眼容顏

HR赫蓮娜 (Helena Rubinstein) 名媛BB霜產品特點：無暇嬌容是每位姑娘的夢想，而底妝品會將瑕疵修飾，帶來完美感與幸福感，也更是將美妙心情...

阿瑪尼 (Armani) 寄情男士香水(濃情版)——海報時尚網試用中心申請，表達深沉而芬芳的愛意

左：阿瑪尼 (Armani) 寄情男士香水(濃情版)產品介紹愛情，它時而激烈似海嘯，時而寧靜如靜泉恣意 深沉愛情如水 愛一生阿瑪尼 (Armani) 寄情男士...

科顏氏 (Kiehl's) 美膚四件套——海報時尚網試用中心申請，秋燥時節的完備呵護！

從左至右：科顏氏 (Kiehl's) 集煥白均衡亮膚淡斑精華液科顏氏 (Kiehl's) 維生素C緊膚精華乳液科顏氏 (Kiehl's) 煥白雙效清爽隔離乳S...