輕慢健身運動法 燃燒脂肪更驚人

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對於忙碌的白領來說，可能連坐下來吃飯的時間都沒有，更別說抽出時間來運動減肥。下面，小編為你介紹一種運動新觀念——慢肌力運動，每次運動20分鐘，每週1-2次，...

浴室健身操 健康減肥又潤膚

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很多人不知道洗澡也能瘦身。在浴室裡做做健身操，只需要幾分鐘的時間，便能達到既減肥又潤膚的目的，而且這種減肥方法非常健康有效喔。 浴室健身操 健康減肥又潤膚...

儘早護髮遠離禿頭 三個年齡層的男人該怎麼護髮

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年齡不同，護髮的重點也會隨之不同。二十幾歲，你可能會為整天冒出的油垢煩惱，而到了三十幾歲甚至四十歲的時候，，你就又會發現討厭的油脂雖然沒有了，而頭髮卻無緣無...

20 30 40 應對女人長斑三個年齡段

女人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人不同年齡段的女人的臉上卻都有各種的斑點，且這種現象...

瑜伽初學者 三個基礎動作助你瘦下來

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瘦身瑜伽被認為是有效的運動減肥方法之一，而作為初學者，哪些瑜伽動作最適合練習呢？小編特地精選了三個瑜伽動作，幫助你打好瑜伽基礎。這幾個動作非常簡單，但減肥效...

三個減肥妙招 打造纖細“水蛇腰”

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• 明星減肥妙招

氣溫漸漸的上升，夏天的腳步也越來越近，想在夏季穿上漂亮的衣服，秀出纖腰，現在就要趕緊瘦腰了。小編推薦三個腰部減肥的秘訣，讓你迅速瘦腰2cm! 三個減肥妙招...

三個護眼小妙招 輕鬆去眼袋

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• 護眼小精靈

你浮腫的大眼袋已經跟隨你多年了？你曾經試過很多方法趕走它卻失敗嗎？今天小編為姐妹介紹三個護眼小妙招 輕鬆去眼袋 去眼袋Tip1：使用去眼袋的眼霜 正確...

明星最愛減肥方法之健身慢運動

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麥當娜享受慢生活 一個藝人最看重什麼？當然是功成名就！大多數人不會反對這個答案，“出名要趁早。”是娛樂圈的至理名言，但明星們卻跳出來大喊 “NO！”還記...

三周走路 健身減肥方法

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• 忍奧義走路
• 暗黑走路卡

讓我們一起來實施3周的訓練計畫，3周後你的步行速度將達到8公里／小時，每小時燃燒掉的熱量就是410卡路里。堅持下去，減肥就將在走中實現。而這個訓練包括大量的技...

身體更誘惑，調情更Sexy......抓住你每個月最性☆禁☆感的時候，讓他狠狠愛上你迷戀你！

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你知道你每個月最性☆禁☆感的時刻是什麼時候嗎？可能你之前沒想過哦！研究報告點出，在你月經迴圈的那幾天，你看起來特別火辣，你自己也感覺得出來。我們不是建議你把所有的...

運動減肥之不可不知的三個失誤

• 不可不知
• 運動減肥原理

並非所有運動方式都會起到減肥健身的效果，女人在尋求健美身體的同時，也應該考慮到避免受到不必要的運動傷害，以下幾種運動，是我們需要儘量避免的。 運動量運動 若...

工作20個月的理財總結

• 剛工作理財
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• 個月理財
• 三個月理財

截止到2007年2月，我已經工作滿20個月，回顧20個月的理財生活感慨頗多。 首先介紹一下我的情況：25歲，會計，平均月收入約3000餘元，住父母房，每月交父...

想要看上去永遠25歲究竟要花費多大的開銷？趕快來投票，看看女性朋友們每個月在美容上的開支都是多少？

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假如你想看上去永遠25歲這輩子要花多少錢？談到對美的追求，女人們的狂熱是永不減退的。海報網編編今天就要來做個調查，看看女性到底會在美容上花費多大的開銷。於...

梅根·福克斯 (Megan Fox) 懷孕4個月時性☆禁☆感寫真曝光，“性☆禁☆感女神”纖瘦火辣依舊！

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梅根·福克斯 (Megan Fox) 演繹性☆禁☆感寫真 剛於9月27日生下寶寶的梅根·福克斯 (Megan Fox) 曝出了懷孕四個月時為“Sharper Im...

職場攻略：最容易發生豔遇的三個行業

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1、空中小姐 豔遇指數：☆☆☆☆ 豔遇理由：空姐的工作讓她們經常有機會接觸到成功男士，我們也經常在影視劇上看見那些空姐嫁給了功成名就的如意郎君，尤其是飛國際...

真的假的？1個月瘦12公斤？瘦身效果嚇死人的毛巾減肥法，你相信嗎？

• 一個月瘦腿
• 一個月瘦
• 雪泡瘦真假
• 綠瘦真假

一個月就能瘦12公斤？你相信嗎？不要不相信，這個是真的減肥達人的親身示範呢。她利用的就是平日在家裡隨手可得的毛巾來完成的哦！各位報友可別小看了這條小小的毛巾...

倩碧 (Clinique) 2013 秋冬彩妝炫目色彩三部曲彩妝品推出，簡單三個步驟就可擁有迷人眼妝！

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一雙水亮且富有靈氣的大眼，相信必定引來男生注目。閃亮柔和是眼妝的必要特徵，再配上亮麗妝容，想必非常講究技巧及時間？講求“快”的女生們現在有辨法，不妨考慮倩碧 ...