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喝湯美容大享受 換季湯水暖胃又養顏
喝湯美容，是人生一大享受，女人美容護膚離不開內調，喝到一些濃濃的湯水自然是再美不過的事了,暖胃又養顏，而且可以一展廚藝，讓你的家人對你讚不絕口哦。 【更多美...
2013年09月24日 29 -
茯苓：健脾安神第一藥
茯苓 茯苓為多孔菌科真菌茯苓的菌核，多寄生於松科植物赤松或馬尾松等樹的根上。7-9月份採集後，堆置“發汗”，然後攤開曬乾，再堆置“發汗”。如此反復3-4次，...
2016年02月13日 14 -
七款瘦身美食 暖胃瘦身
食物能影響一個人的胖瘦，整天吃一些高熱量的食物當然會讓你變成渾身贅肉的胖子，如果你吃的清淡，吃的正確的話就不會變胖哦。飲食造成的肥胖，還得用飲食來減下去，下面...
2016年02月13日 25 -
冬季瘦身粥 暖胃暖身健康瘦身
冬季減肥要瘦身也要補身，冬季如果減肥太過就會給身體帶來傷害，尤其是女生，冬季瘦身更加要注意身體的健康，冬季飲食不當會容易長胖，小編今天呢為廣大女性朋友謀福利啦...
2016年02月13日 37 -
養生之道：清熱健脾減肥粥
美眉冬天減肥總是變得很煩躁，經常做思想鬥爭，要減肥吧，天氣太冷受不了;不減肥吧，身體發福實在難看…真是糾結啊!冬天減肥沒有美眉想像的那麼難，反而是一種享受，想...
2016年02月14日 21 -
減肥養生養胃粥有哪些 4款好粥讓你健康減肥又暖胃
如今社會經濟的進步，讓人們飲食變得更加營養，但有時候營養過剩，食物太精細或飲食過雜，都並不利於人體健康。尤其會對人體柔軟的腸胃造成傷害。粥易消化，好吸收...
2016年02月15日 42 -
芝麻紅豆瘦身粥 去濕健脾更減肥
想要減肥，其實方法有很多種，人們最熱選的就是美食瘦身法。今天小編就為你帶來一款美味的芝麻紅豆減肥粥，因為紅豆能夠去濕健脾還能幫助減重，所以，她是減肥最佳的食物...
2016年02月15日 53 -
健脾能減肥麼 4種健脾方法讓你輕鬆甩掉贅肉
為什麼有些人天天大魚大肉依然暴瘦，有些人喝水都會變肥?究其原因，是“脾”出了問題，因為脾主運化，其功能基本上可以對應西醫上的消化系統。為什麼有些人喝水都...
2016年02月15日 44 -
減肥養生首選養胃粥 4款好粥讓你健康減肥又暖胃
如今社會經濟的進步，讓人們飲食變得更加營養，但有時候營養過剩，食物太精細或飲食過雜，都並不利於人體健康。尤其會對人體柔軟的腸胃造成傷害。粥易消化，好吸收...
2016年02月16日 49 -
寒性體質 吃哪些食物暖胃又減肥
網友求助：我是屬於寒性體制的人。怕冷，手腳總是冰涼，便秘（1-3天一次），而且晚上睡覺不容易暖和。其實大家說我不是很胖，可是我張得矮小，所以看上去總是肉肉...
2016年02月16日 81 -
冬季5款美味減肥粥 暖胃又甩脂
芹菜粥 減肥原理：芹菜含有豐富纖維素，有助消化，能還能排毒去水腫，還能使臉部咬肌得到鍛煉，使其變得更加緊實纖瘦。 準備材料：粳米、芹菜、生菜蔥花 具體做法：...
2016年02月18日 40 -
4款美味減肥粥 冬季暖胃又甩脂
1.山藥糯米粥 材料：紫紅糯米100克、糯米50克、薏米30克、山藥100克 做法：薏仁米提前一夜洗淨泡發，然後將薏仁和糯米洗淨放入鍋中煮;將山藥去皮洗淨切...
2016年02月19日 18 -
自製冬季減肥茶 暖胃暖心又燃脂
如何自製減肥茶呢？特別是在寒冷的冬季，能喝上一杯暖心暖胃又燃脂的減肥茶飲的話，豈不是美事一樁嗎？所以，下面小編就來教小夥伴們如何自製減肥茶哦！趕緊搬小凳子來坐...
2016年02月19日 58 -
冬季最佳減肥食材 生薑暖胃又燃脂
天氣寒冷，冬季減肥除了要減肥營養之外，還應溫暖熱身，生薑減肥食譜是不錯的選擇，一起來看看吧。 一、生薑減肥餐 1、蜜薑麵包(201卡) 將切片麵包...
2016年02月20日 24 -
兩款低卡暖胃減肥食譜 讓你享瘦冬天生活
冬季在很多人眼裡都是一個極其容易囤積脂肪的日子，所以很多減肥的人，都會很注重食譜的選擇!如果攝入的熱量過多，那麼無疑會給贅肉在身上滋生的機會，那麼有沒有好的...
2016年02月20日 27 -
普洱茶減肥巧搭 減脂暖胃又養生
導語：普洱茶屬於後發酵型茶葉，也被歸屬到完全發酵的黑茶中。青茶經過特殊工藝和微生物發酵之後，不僅能增加本身含有的氨基酸、微量元素和茶多酚物質的種類，而且還能改...
2016年02月20日 30 -
初冬消脂暖胃減肥茶 自己製作瘦更快
喝減肥茶是很多愛美女性喜歡的減肥方法，在冬季更加適合飲用減肥茶，不但維持身材還暖身。我們這裡推薦的是自製減肥茶，以天然的食物和茶葉沖泡而成的健康減肥茶，無副...
2016年02月20日 50 -
四款DIY減肥花茶 寒涼日子暖胃又瘦身
減肥花草茶對於減重有著很好的效果，它是通過由內而外的調理內分泌問題，來實現減肥的!減肥花草茶在減重的同時還能排毒養顏!為大家推薦三款減肥花草茶，有興趣的胖友...
2016年02月20日 34 -
暖胃又燃脂的黑色食物 冬季全靠它們
寒性體質的人：寒性體質者，多形體肥胖，形盛氣衰，容易疲勞，精神不振。除了遺傳因素，很多寒性體質也是由後天生活習慣不良引起的，比如說過度飲用可樂、果汁；...
2016年02月21日 19 -
健脾暖胃的食療養生保健大法
菜名：巴戟天燉豬大腸 原料：豬大腸２５０克，巴戟天５０克。 製作： 將豬大腸翻洗乾淨，再翻還原；巴戟天洗淨，裝入豬大腸內，放在沙鍋中，加入適量蔥，生薑...
2016年06月17日 23
