對於內衣的選擇，我們要注意的要點

• 植發
• 窈窕身姿
• 性激素
• 性感身材

胸部對於女性的身材來說起著無比重要的作用，理所當然我們要對它負起全部的責任！但是，最簡單的一個事情往往眾多美眉都不能搞定，那就是對內衣的選擇問題上，我們還需要...

羡慕韓國美眉的美臀？ 教你如何輕鬆擁有美臀

• 韓國美臀

想要擁有跟韓國美眉一樣的美臀嗎？遵從以下所說的就可以輕鬆擁有美臀啦。我們想要讓自己的臀部變得結實，就必須少吃脂肪比較多的食物，因為吃了過多的脂肪比較多的食物...

久坐上班族美眉的提臀聖品——豆腐

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• 減肥美食

辦公室美眉都很擔心長時間久坐加上疏於運動，臀部會下垂還會越坐越大。如果能夠通過飲食調理解決這個問題那可是再好不過的了。那今天小編就為你推薦一種能夠有效防止臀部...

個性修眉4步曲

• 長腿美女
• 長髮飄逸
• 長髮女孩
• 長髮美女

眉毛是眼睛的框架，它為面部表情增加力度，對面部起到決定性的作用，即使你沒有化裝，只需你的眉毛經過很好的修整，整個面部看上去也會很有型。精緻的眉形，會讓你的整...

羽毛球高遠球動作要領有哪些 高遠球技巧你知道嗎

隨著經濟的發展，人們對於生活水準的提高，羽毛球的運動也得益於這樣的大環境可以很好的發展，更是由於這些年，我們國羽毛球對在世界上接連在大賽中取得好成績，所...

鐳射洗眉後第一天圖片 全面詳解洗眉的各種注意事項

通過專用鐳射洗眉機，鐳射瞬發射的高能量，準確地穿透眉部皮膚,色素顆粒在強大的鐳射照下碎裂,破壞後這些被碎裂的色素一部分（淺表皮內）會當即彈出體外，一部分...

染髮需要注意的幾大要領

誰都想要染出一頭完美的發色，可是，大家心裡又都在忐忑，萬一染壞了怎麼辦，萬一染的顏色不是自己喜歡的怎麼辦？向大家介紹染髮必勝的絕對要領，讓你輕鬆擁有自己喜歡的...

武術操男兒當自強詳細教程 八節動作要領教你輕鬆掌握

抱拳禮：1、 並步直立，兩臂自然垂於體側，目視前方。2、 兩筆斜前45度上舉，左掌掌心貼右拳全面於胸前環抱，左掌掌指朝上，右拳拳心向下，目視前方。3、 ...

乒乓球反手拉球圖片大全 掌握其技術要領及方法

如何才能掌握好乒乓球直拍反手正面拉技術要領？其實業餘中，我一直都沒有使用過直拍反手正面拉技術，不是本人不想使用這技術，而是根本沒有掌握好，不敢隨便地獻醜。...

青年做引體向上能長高嗎 引體向上動作要領詳解

引體向上對長高有一定效果的，背闊肌是健美愛好者重點訓練的部位之一。它的發達程度對健美關係甚大。換句話說，背闊肌豐厚發達時，整個背部看上去才呈現出“V”字...

好印象修眉輕快6步曲

• 遮瑕液
• 遮瑕膏
• 遮瑕筆
• 遮瑕

眉毛是決定一個人最初印象的主要局部。最自然的眉形，就是在堅持原來眉形的基礎上，仔細填滿空隙，看起來像沒怎樣加工過一樣的。臉型長的人假設把眉峰畫高的話，會使人看...

廣場頸椎舞大全 教你簡單動作步驟要領

• 廣場頸椎舞

頸椎操是時下在辦公族中流行的一種頸部保健運動，頸椎操的種類有很多，主要都是通過上下左右，簡單輕緩轉動頭部、頸部的方式，來達到對頸部的局部鍛煉。特別是對於...

2011最受網友歡迎修眉產品

• 保鮮膜

2007年度網路美妝品評選中，14款HOT修眉產品嶄露頭角，一起來看看這些產品的網朋友氣和引見吧，選一款試試可不錯喲。 第1名：MAC雙色塑形眉粉網友支持...

修眉實用技巧 眼皮不鬆弛

• 眼睫毛膏
• 新款睫毛膏
• 纖長睫毛膏
• 翹密睫毛膏

舒、攏、揚、垂，眉毛不只能表情達意，還能讓人顯得面容清秀，在面部具有主要位置。不過，常用眉鉗拔眉毛會刺激眼部皮膚 ，惹起不用要的麻煩。 首先，拔眉時一般都...

修眉工具有哪些呢？ 小編介紹4種常用的修眉工具！

• 修眉工具

快速修廓形時必用，尤其是你若喜歡清晰的眉型時，但一定要注意，不要選擇太長的，使用時儘量保證刀刃和皮膚的平行，否則不僅修不好，還容易割傷自己。修眉離不開的...

盤點正蹬腿的技術特點 分析動作要領及練習的方式

蹬腿，是由下向上、向前的直線運動的腿法，屬於傳統腿法中重要腿法之一，而正蹬腿更是百腿之母。蹬腿，是由下向上、向前的直線運動的腿法，屬於傳統腿法中的重要腿...

如何學習跆拳道雙飛踢 以下動作要領你必須知道

• 跆拳道雙飛踢

兩人從閉勢實戰姿勢開始，攻擊方先用右橫踢攻擊對方左肋部，同時，左腳蹬地起跳，身體騰空右轉，騰空高度在膝關節以上，但不宜過高；左腳起跳後在空中用左橫踢迅速...

跑步的動作要領是什麼？ 教你掌握7大動作

跑步主要用於快速行進。跑步姿勢主要強調身體各部位協調。跑步的第一步一定要躍出去，前腳掌著地，在整個跑步過程中，都不能全腳掌著地；立定時，要注意靠腿和放臂...