做家務減肥法 懶美眉的燃脂好方法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
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• 瑜伽減肥法

所有美眉都應該有過這樣的經歷吧!大掃除時，忙活一小會兒，身上就會感到微微出汗了!沒錯，你想到了嗎?做家務也能燃脂減肥，這樣每30分鐘就能消耗80千卡了!懶美眉...

懶美眉的福音 教你輕鬆瘦下來

• 運動量
• 想減肥

懶美眉看過來!不愛運動的宅女們，想減肥又不想有太大運動量，那下面這套操簡直就是為你量身打造的。在家就能輕鬆實現，只需要一點點時間可是效果絲毫不打折。扭轉、拉伸...

蜜蠟幫你修眉 5分鐘皆能搞定

• 如何化妝
• 蜜蠟脫毛
• 畫眉技巧
• 畫眉

修眉這件事學會了，就會很容易用眉刀隨意刮幾下就出現了好眉形，可是學會確不是一件容易的事，今天小編就要叫你借助蜜蠟來修眉，就算你是剛剛學化妝的新手妹妹也沒問題哦...

平衡普拉提訓練要領分析

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

普拉提訓練是有一些要領需要遵循的，尤其是保持平衡；那麼如何在普拉提運動過程中保持身體的平衡呢？普拉提在所有練習中，都強調中心的概念。無論是站立，坐還是臥，你身...

小粗腿美眉的福音 快速甩掉大象腿

• 腿部肌肉
• 腿部
• 瘦腿運動

小粗腿的美眉看這裡，這裡有最好的瘦腿方法哦，讓你的大象腿變成牙籤腿，是的，你沒看錯哦，小腿粗的春天來了，只要你按照小編的推薦去做，保證一定瘦哦，下面有七個瘦腿...

小胸美眉的福音 教你如何打造豐滿上圍

• 胸部豐滿
• 臀部豐滿
• 身材豐滿
• 乳房豐滿

豐滿的胸部是女性引以為為傲的資本，多少女生為了讓自己的胸部變的豐滿起來而嘗試了各種方法，與其花大量財力去購買豐胸產品，不如每天嘗試下面七個豐胸招數，只要每天堅...

止頭皮屑的要訣

如果你想解決此惱人的問題，請聽專家怎麼解答：無論如何你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性循環，霍汀斯基博士說。忽視此問題將使頭皮屑日積月累。結果;可能引起頭...

偷師日本美眉的瘦身技巧 瘦身熱量低 巧吃還能瘦身

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

導語：你知道為什麼日本美眉都那麼瘦麼?那是因為食物裡面沒有太多的油水、沒有太重的鹽分。日本的壽司是非常的出名的，而且味道多變，想怎麼吃就怎麼吃，而且熱量也不高...

豐胸運動 適合瘦美眉的豐胸方式

• 乳房脹痛
• 乳房健康
• 乳房發育

身材消瘦的美眉們胸前似乎都是平平的，也經常會被身邊的夥伴們取笑，平胸的你不要自卑，胸部還是可以借用一些因素去讓它第二次發育哦，所以胸小的你還是有機會的，下面呢...

從修眉開始教你 打造立體眉妝

• 日本美眉
• 非主流美眉

這兩年眉妝最流行什麼?一定是粗粗感的粗眉妝。當然粗眉不是說要把眉毛畫成蠟筆小新一樣的黑濃，粗眉也是要有立體感的線條和乾淨俐落的美眉。一起來學習吧! 眉尾稍...

立體繡眉和動感飄眉的相關介紹

• 愛美麗

漂亮的眉形是愛美女人的追求，那麼怎樣才能擁有漂亮誘人的眉形呢？立體繡眉和動感飄眉就可以幫到您。但是立體繡眉和動感飄眉是如何形成的呢?經過下面的介紹，讓我們來瞭...

淡妝基礎班 5步輕鬆修眉

• 造型搭配
• 顏色搭配
• 調情技巧
• 美白技巧

眉毛讓眼睛靈動起來，漂亮的眉毛可令整個面孔更富生機，生動和魅力，如今教你淡妝的自然眉型修飾技巧！ 第一步：先把眉粉刷在手上，刷掉多餘的眉粉。 第二步：從眉...

提醒MM正確修眉技巧

• 人肉搜索
• 化裝水

“沒有任何東西比眉毛更能改動一個人的臉。”眉毛，可能是化裝中最簡單的一環，而這份簡單卻貯藏著龐大的影響力，它能掌控臉型輪廓和明眸的電力神色，提示MM們在注重皮...

隆重推薦 修眉好幫手

• 專業美髮
• 專業化妝
• 專業彩妝
• 攝影師

1 Benefit 完美眉毛組合 350元 同時具有眉蠟與眉粉，加上專業的眉刷及眉毛夾，完好貼心的設想，只需小小一盒就可以搞定形形色色的修眉需求。三種顏...

吉克雋逸熱褲美腿活力大片 夏天真的要來了！

• 整體造型
• 學習肚皮舞
• 性感身材
• 跳肚皮舞

近日，吉克雋逸登上了某雜誌的封面。健康的膚色、亮眼的服裝，都讓吉克雋逸顯得活力四射，充滿了春天的味道!當然吉克雋逸的好身材也是不得不提，熱褲美腿預示著夏天...

學會吃日本美眉的瘦身餐

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

導語：日本的飲食向來清淡，而且日本人非常懂的搭配營養，他們的食物都是低脂低卡的，不想國內的食物都是各種油膩，重口味，想不肥都難，減肥的親們可以學習下日本的飲食...