明星如何保持身材 四大韓國女星自曝減肥秘訣

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KrystalKrystals身材纖瘦，但是腹部上卻有11字腹肌，真的是讓人羡慕不已，她表示自己不怎麼愛運動，但是因為學了很久的爵士舞，所以身上的肌肉比脂肪多...

林憶蓮保持身材有妙招 吃素好處多

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女人們都羡慕女明星，你看人家，身材怎麼就能保持的那麼好?不過女星們的好身材也不是天生就來的，底子再好也需要後天的努力，一起來看看林憶蓮的身材保持法。 林憶...

上班族減肥 7招幫上班族保持身材

上班族經常一坐就是一整天，腰腹贅肉都隨之而來。可是上班族有沒有的戶外運動時間該怎麼辦呢?下面護膚派就為您介紹一下上班族的7個簡單的飲食減肥方法。希望對您保持...

宋智孝等韓女星是如何保持身材的？

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韓國女星除了有姣好的，面容外，最讓人羡慕嫉妒恨的就是她們的身材。為何她們可以瘦得如此輕鬆呢?下面就一起來看看她們都是如何保持身材的吧! 睡不好，易發胖...

明星如何保持身材 四大性☆禁☆感女星公開減肥秘訣

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安吉麗娜朱莉塑身秘訣：安吉麗娜朱莉擁有讓女生無比羡慕的火辣身段，但是為了演戲的時候形象更加到位，她每天都會保持運動減肥。朱莉表示每天都會坐引體上升及伏地挺身，...

明星是這樣減肥的 看看蕭亞軒保持身材的方法

蕭亞軒的減肥方式，不是一般女孩子採取的節食法，“我沒辦法硬撐著不吃飯，餓肚子對我來說，簡直不可思議。”蕭亞軒無法想像為了減肥必須餓到頭昏眼花，因為她不但一天多...

擺脫身體初老症保持身材

不妨捏捏自己的小腹，看看是不是已經堆起了一層鬆弛的贅肉？或是當我們爬樓梯時，會氣喘吁吁雙腿發抖？當你出現這些狀況了，說明你的身體已經進入到“初老”的階段。如何...

王菲保持身材的四大秘訣像她一樣瘦

王菲保持身材的四大秘訣健康素食是關鍵王菲是忠實的素食主義者，明星辦演唱會的體力消耗都比較大，放棄碳水化合物是絕對不行的，王菲的最愛是麵食搭配蔬菜，就像韭菜雞蛋...

37歲林心如怎樣保持身材 教你養成20歲少女身材

1、喝茶瘦臉隨著年紀的增長，想要臉部不要變成大餅臉，女生一定要養成喝茶的習慣。在這裡我介紹一種“山嵐茶”，它裡面的成分能讓你不用再擔心身材走樣，更奇妙是對於瘦...

10位身材最美女明星 長期保持身材線條

導讀：許多明星都是在用一絲不苟的態度對待她們的身材，以便每一寸肌肉都能通過健身鍛煉塑造出完美狀態。都說能夠保持身材緊致的女性是最值得敬佩的，因為她們能夠經得起...

大牌女星各下狠招 保持身材修煉成魔

為了美，為了保持魔鬼體形，女星們往往會竭盡全力保持身材。哪怕只是臨時有效，哪怕要面對3位健身教練，她們不在話下，吃得苦中苦，方有好身材。 碧昂斯(Beyo...

超模如何保持身材大揭秘 看明星超模的私家瘦身餐

姬賽兒·邦辰（gisele bundchen）全世界第一名的超模姬賽兒(Gisele Bundchen)雖然已經結婚生子，對她而言最負盛名...

每天早上喝優酪乳能減肥 8大生活小規律教你保持身材

夏季減肥方法有哪些？夏天讓很多MM們煩惱的季節，她們總是覺得身上多出來幾塊肉，對自己的身材很不滿意。其實話說出來，夏季減肥的效果是很好的，一來人沒有多大...