良好的生活習慣才是你保持身材的關鍵

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姐們們都有這樣的現狀嗎?減肥吧，不見什麼明顯的效果，不減肥吧，身體的重量會呈不明顯的上升狀態，這是最鬱悶的事情了，花大量力度去運動瘦身，自己有沒有這樣的經歷。...

劉濤激吻照與老公秀恩愛 魅力劉濤保持身材有妙招

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劉濤激吻照與老公秀恩愛 魅力劉濤保持身材有妙招【組圖】 憑藉《花兒與少年》迅速成為國民好媳婦的劉濤日前曬與老公激吻照，照片中劉濤側躺沙發與老公忘情激吻，秀恩愛...

辣媽鄭多燕減肥瘦身操 每天30分有氧操保持身材

韓國辣媽鄭多燕不是明星，勝似明星，她的減肥瘦身操風靡亞洲，獲得了想要減肥的男女老少追捧。有氧操是最有利女生減肥的，訓練輕鬆也不會形成肌肉。下麵來跟小編學每天...

大牌明星保持身材的武器

• 瑜伽減肥操
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• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

夏天夏天，秀出美腿蛇腰，如果你的瘦身目標還沒實現，如果的減肥效果遲遲達不到最佳，那麼先借鑒借鑒明星們的經驗吧，很有效呢。 劉亦菲的瘦身秘訣 明星支招人氣榜...

服飾減肥也是保持身材妙法(1)

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減肥身體是一方面的原因另一方面的原因則就是服飾上的減肥了，不一樣的人穿著的衣服也是可以顯示出身體的不一樣的。 時尚點評：立體裁剪的造型搭配上附有設計感的軍裝...

看上班一族保持身材小秘方

• 性感身材
• 身材秀
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• 好身材

想要擁有好身材，看看上班一族的調理配方。 人們越來越長時間地使用電腦，記憶力減退幾乎是普遍現象。如早期注意飲食調理，即可改善記憶功能，提高反應能力。 多進...

辦公女郎怎樣保持身材

• 做俯臥撐
• 臀部運動
• 跪姿
• 俯臥撐

1、學會獎賞自己 對：只要堅持健身1年，就去…… 錯：這和健身有什麼關係? 研究發現，比起從不獎勵自己的人，經常獎勵自己的健身者達到“美國運動醫學院運動標準”...

懷孕期間如何保持身材 懷孕吃什麼好

• 懷孕吃什麼好

如今不少女性對於懷孕一事更加注重，不再是拼命補充營養，最後造成營養過剩，寶寶生下來後，自己身上的脂肪多了一大堆。懷孕期間如何保持身材？懷孕吃什麼好？一起參考...

瘦身達人保持身材食譜大翻閱

• 營養學
• 營養師

時裝設計師 Ranee K去年五月榮升媽媽的Ranee，在懷孕期間體重急增四十二磅，經過一番的努力，這位型媽九個月內成功把四十多磅肥肉趕走，重回產前約一百磅的...

懷孕怎樣保持身材 陳慧琳懷孕期間食譜首度公開

懷孕怎樣保持身材？陳慧琳懷孕期間食譜首度公開 人工受孕懷上雙胞胎的陳慧琳最近一直深居簡出，但還是接受了媒體的採訪，還大方的分享了自己懷孕期間不增肥的秘訣。 懷...

林青霞楊鈺瑩朱茵演繹不老女神 中年女人保持身材揭秘

• 林青霞身材
• 楊鈺瑩
• 中年女人減肥

《偶像來了》林青霞、楊鈺瑩、朱茵演繹不老女神，在節目中三人不僅是身材還是氣質，完勝眾多年輕女星。誰說女人隨著年紀的增長，身材會走樣？偷師三大女神塑形瘦身秘笈...

【圖集】女模地鐵拍大片露半球長腿 模特怎樣減肥保持身材

• 模特減肥法
• 模特怎樣瘦身

臭名昭著的紐約地鐵變成了性☆禁☆感曖昧的粉紅地標。創意攝影師Aaron Pegg卻將紐約地鐵變成了時尚拍攝地，女模們在這裡拍攝大片，造型各異，有吃披薩的，也有展露...

保持身材完美的八大招

• 真實身材
• 營養餐
• 窈窕身材
• 胸型

減肥 有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，肥肉一定會日益消退……1 早起做20分鐘瑜伽 ，幫助腸胃蠕動 適當的運動有助於身體的自...

保持身材 秋冬十大減肥方法

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

減肥 方法不勝枚舉，有效與否因人而異。小編搜集了10條健康減肥 小建議，希望在這個越來越冷的季節你能夠保持不錯的身材。 減肥建議1、在適當的時間吃適當的水果...

楊冪身材火辣照 自曝保持身材秘訣

一般來講，准媽媽的身材會因懷孕而發生非常顯著的變化，不注意保持，容易發胖以及身材走樣。可被傳出已懷孕的楊冪顯然不擔心身材問題，身材依舊纖瘦姣好，她到底用什...

日本女星保持身材新鮮減肥法

點擊圖片，進入下一頁 想要減肥瘦身，再苦再累也在所不惜！其實明星們的性☆禁☆感身材也不是先天就有的，日本女明星們為了保持曼妙的身材也吃了不少苦頭。下面我們就來看看這...

楊冪生完孩子素顏照仍像少女 辣媽楊冪是如何保持身材的

如果生完小孩，你的體重增加超過20斤，腰變圓，腿變粗，然後以“女人生完小孩身材都會走樣”來自我安慰。那麼今天，小編要告訴你，生完孩子不胖的秘訣！來看看這...

女明星瘦身有妙招 靠吃保持身材

• 紅豆減肥吃法
• 喝醋減肥
• 孕婦瑜伽
• 呼啦圈

如今，減肥早已是一件全民總動員的事情，無關年齡，無關性別。特別是在一幢幢寫字樓內，如果你不減肥的話，仿佛就會失去與同事間閒時的談資。參與者眾多，減肥的方法也...

90後結婚算晚婚 女人健身計畫保持身材

• 後結婚算晚婚

90後結婚算晚婚，現在年輕人對於婚姻沒有以前嚮往。不結婚晚結婚並不是什麼大問題，只要你有曼妙健康的身材，怎麼還愁沒有物件！女人不保養就很容易老，尤其是隨著年...

4款清腸排毒法 保持身材最給力

• 清腸排毒
• 瘦身

  瘦腰腹細長腿，是美女們的標誌，到塑身，即便並非每個人都喜歡小細腿，但絕對沒有人會喜歡水桶腰。下面小編就為大家介紹6個排毒清腸的瘦身方法，這些方法對於已經...