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產後收腹 六招讓你恢復好身材
剛生完孩子的媽媽們,往往會為如何收腹恢復產前的身材而煩惱。產後收腹是媽媽們遇到的難題之一,要保持產前完美身材,必須每天堅持使用以下六個收腹方法。 產後收腹...
2013年12月23日 30 -
只減肉不減胸!那些骨瘦如柴卻胸圍傲人的女明星們,讓人羡慕死的好身材!
按常理說,女人的胸圍會隨著體重的變化而變化,胖的則相對豐滿,瘦的則難以自滿,但是,娛樂圈的一些女星,卻打破常規,突破自我,實現了精瘦與豐滿的完美結合。馬上跟...
2014年01月03日 66 -
嫩☆禁☆模凱特·阿普頓 (Kate Upton) 性☆禁☆感演繹《Cosmopolitan》雜誌2012年11月刊時尚大片,盡顯好身材!
凱特·阿普頓 (Kate Upton) 登上《Cosmopolitan》2012年11月刊雜誌封面 模特:凱特·阿普頓 (Kate Upton) 圖片來自:...
2014年01月03日 72 -
三年漫長減肥經歷終見成效!李湘苗條體態自信拍寫真,化身“花叢仙子”大秀好身材!
近日,瘦身成功的李湘為某雜誌拍攝了一組夏日繁花寫真,淡雅中不失性☆禁☆感,清新又不失甜美。更重要的是,照片中的李湘雙下巴消失不見,之前的Babyface好像被削下去...
2014年01月04日 24 -
《花花公子》(Playboy)雜誌12月號最新大片再掀性☆禁☆感熱辣風暴!Joanna krupa全☆禁☆裸出鏡,好身材令你大聲喊“WOW”!
《花花公子》 (PLAYBOY) 雜誌12月號最新大片搶鮮曝光,由有著天使面孔和魔鬼身材的Joanna krupa 擔任模特,在鏡頭前大擺造型的她令你看一眼...
2014年01月04日 155 -
誰擁有“真材實料”的最好身材年末做評判!40位女明星、超模比基尼照片大匯總!
2009年即將結束,年末之際和海報網編編一起回顧下女明星、超模的比基尼照,從莉頓·梅斯特 (Leighton Meester)、西耶娜·米勒 (Sienna...
2014年01月04日 48 -
米蘭達·可兒 (Miranda Kerr) 為《Digital》雜誌拍攝最新時尚大片,火辣泳裝Look盡顯超模好身材!
Net-A-Porter 《Digital》電子雜誌模特:米蘭達·可兒 (Miranda Kerr)攝影師:Mariano Vivanco英國著名奢侈品購物網...
2014年01月04日 59 -
雌激素“三大黃金定律”決定性☆禁☆感豐臀好身材
大部分男人認為女人的性☆禁☆感,是根據什麼準則呢?最近美國大學就女性性☆禁☆感定義進行研究,發現了三大黃金定律。 身體勻稱之美 美國新墨西哥大學進化生物學家...
2014年01月04日 52 -
女明星都愛慢跑!初秋時尚女減肥法,3個快樂享瘦夜跑的Tips,讓你輕鬆跑出好身材!
威尼斯影展緊接著就是時裝周,在這個忙碌的時間段,即便是大牌女星也都卯足勁努力運動,為的就是練出苗條的緊致曲線。除了瑜珈與上健身房外,其實她們最愛的就是慢跑。隨...
2014年01月04日 66 -
碧昂絲 (Beyonce) 巨星級瘦身法,產後狂甩26公斤的秘訣大公開,想要好身材還得靠毅力和堅持!
近日美國流行天后碧昂絲 (Beyonce) 產後華麗複出並登上美國著名瘦身雜誌《America's Shape》,分享了她由於懷孕而增加了57磅 (約26kg...
2014年01月04日 74 -
不用好身材,雙眸就能秒殺人!好萊塢電眼男明星搜羅,小心被電暈哦!
紮克·埃夫隆 (Zac Efron) 2012倫敦奧運賽場上的運動帥鍋憑藉好身材和陽光面孔秒殺了很多報友。能秒殺人的除了身材臉蛋,還可以用眼睛!哪些男明星...
2014年01月04日 54 -
想要豐滿美胸,十二星座女都該吃點啥?入寒進補剛剛好,專屬你個人的豐胸美食大推薦:讓你的好身材更加誘人!
擁有豐滿的胸部,塑造迷人的S曲線,女人會更加自信有魅力。不過,隨著歲月的流逝,女人的身材也易走樣,要保持曼妙的身材,女人必須注意飲食方面的保養。恰逢入寒進補...
2014年01月04日 45 -
養眼又瘦身の水果 好身材媲美紅毯明星
第47界臺灣金馬獎頒獎典禮落下帷幕,但是眾多爭豔女星的倩影已留在紅毯上,每次頒獎典禮之前,女星都會進行瘦身,以便自己能穿得下禮服。那麼她們都吃什麼進行快速短期...
2014年01月08日 20 -
7款山楂減肥秘方 塑造苗條好身材
冬季一來,愛零食的女習慣們便會會不知不覺吃好多東西。這恐怕會讓肥肉又找上女性。冬季吃什麼好呢?山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,把體內的讓你長肥肉的食物通...
2014年01月08日 46 -
沒有好身材吊帶背心不是誰都可以穿的
夏天是一個讓人歡喜讓人憂的季節,穿著吊帶背心,吃著冰激淩,走在馬路上絕對拉風。可是對於需要暴露在外的一些局部肉肉來說,這可真是一個讓人尷尬。你敢穿麼,不是誰都...
2014年01月08日 24 -
優酪乳知識大剖析 喝出健康好身材
優酪乳並非喝多少都不會胖 不過,優酪乳並非喝多少都不會胖,它本身也含有一定的熱量,如果在原有膳食基礎上額外多吃,同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂...
2014年01月08日 15 -
帶著錦囊妙計過長假 皮膚保持好狀態
長假明天就開始了,帶著小編貼心為你準備的皮膚應對小錦囊,讓你即使再旅行放鬆的途中,皮膚一樣保持好狀態。 旅途中肌膚突然過敏 氣候的變化、花粉、旅行時...
2014年01月28日 22 -
節後刮油食譜 輕鬆回到好身材
中秋節過去了,三天的假期一定有點飲食過度了,今天告訴你幾款減肥食譜,讓你輕鬆甩掉過節囤積的脂肪,恢復曼妙身材。 一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B...
2014年01月31日 22 -
冬季最佳減肥食品Keep好身材
1.苦味食物 像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等,它們裡面都含有各種豐富的甙類、萜類物質和多酚類物質,就是因為這些物質才能讓這些食物變苦。 例如:檸檬皮和柚子皮中的柚...
2014年02月01日 38 -
早晨 夜晚 飲食 Keep住好身材的三大簡單習慣
僅僅只需實施3個簡單的習慣性瘦身法,並且早、晚的運動所需時間最多不過各5分鐘而已,這樣簡單又效果滿分、容易做到的減肥好習慣,現在就逐一為各位米娜讀者介紹吧!...
2014年02月01日 21