荷葉山楂蜜瘦身茶 喝出苗條好身材

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瘦了才會性☆禁☆感漂亮，可是女生愛零食，這個誘惑又難以抗拒，時下又是滿街小蠻腰晃悠的季節，為了漂亮只有勒緊褲腰帶，無比糾結美食和身材不可兼得。有沒有兩全齊美的辦法，...

春季減肥3節拍 瘦不停成就好身材

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減肥！減肥！我要減肥！許多女性做夢都想在春季讓自己再瘦一點。然而，怎樣減肥才能夠輕鬆瘦下來呢？其實只有稍微改變一下日常生活節奏，不同的瘦身小細節，按照快中慢...

4周再獲好身材開心瑜伽減肥

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• 手臂減肥瑜伽

瑜伽對於我們現在很多人來講是不會那麼陌生了，但是從簡單的角度來看就可以看出來瑜伽對於我們現在很多人瘦身真的是一個不錯的選擇。 1. 規律練習清潔法——道...

瑜伽健身球開心玩出好身材

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將瑜伽和健身球混搭一下，健身一下子就變得有趣多了，更容易長期堅持，簡簡單單的幾個動作，也能練就好身材。 上身趴在球上 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面...

6個簡單的動作 打造曼妙好身材

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• 簡單武術動作

經過了新年小長假，腰間和背部的贅肉是不是讓你的身材大大降分？今天小編就來教你一套簡單的瘦身操，幫你瘦腰、美背……去掉上半身贅肉，助你雕塑S曲線！只要學會這6個...

年前好身材 美女這樣大掃除！

又快要到春節了，過年前大家都會在家裡進行掃除工作，各位愛美的姐妹不妨趁這個機會減減肥，只要居家打掃的姿勢正確，年終打掃也能減肥，雕塑魔鬼曲線哦！ 正確掃...

最佳夏季減肥計畫 一周收穫好身材

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俗話說：欲則立，不欲則廢。對於減肥也一樣，只有有計劃地進行，才能成功瘦下來。下面，小編就為你打造一份最佳夏季減肥計畫，照著做，7天就可以收穫好身材。 D...

世界盃球星太太PK火爆好身材

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• 世界杯球星

世界盃可以說離我們已經漸行漸遠了，對你來說留下些什麼呢？可以說美女是球場外的另一道風景，除了性☆禁☆感火辣的女球迷，我們還忘了另一個群體，那就是球星們的太太團。現...

章子怡出道至今14年好身材保持秘訣

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“九十九歲是那麼遙遠，人生不過才奏響了第二個樂章，這就是最美的時節。33年華，姍姍來遲。”昨天是章子怡的33歲生日，昨日下午，章子怡在新浪微博中寫下這麼一...

女神湯唯減肥四秘訣 好身材最重要是保持

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• 減肥方法

女神湯唯減肥四秘訣1、明確飲食熱量湯唯表示，她很注重每天飲食的熱量攝取，減肥其實簡單的就是：食物攝入熱量小於消耗熱量的道理。所以瞭解好平時飲食中一些食物的熱量...

檸檬酸甜食譜瘦身新主張 讓你保持窈窕好身材

• 減肥水果

檸檬減肥功效檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除身體各種器官(肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚)的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進...

節食瘦下來如何保持好呢？ 教你留住苗條身材不反彈

減肥不易，守成維艱，莫徒務近功。減肥方法千百種，要把體重減下來是很容易，但如何維持減重後的成果才更是大有學問。別淨想著在短期間可以減輕多少體重，通常愈是快速減...

Angelababy生了！但我更關心的是，在孕期她是如何保持“高顏值”和“好身材”的？

9月24日Angelababy出席大眾電影百花獎頒獎禮昨天生下小baby已經正式晉升為辣媽了。在你們關心“小海綿”的時候，小編更關心的是Baby是怎麼做到在孕...

170男人標準三圍是多少 推薦保持最好身材8個捷徑

• 男人標準三圍

170cm標準三圍之胸圍：88.4cm; 身高170三圍之腰圍：62.9cm;身高170的標準三圍之腹圍：77.7cm; 女生1.7米標準三圍之臀圍：92.1...

塑身瑜伽適合年齡 正確選擇保持美好身材

• 塑身瑜伽

來源:站酷作者:Maksim Shmeljov對於學習瑜伽很多人就會有些疑問，學瑜伽比較適合的年齡是什麼？其實只要身體健康，腿腳靈活都是可以練瑜伽的，但是對於...

瞭解蜂蜜減肥法 教你如何保持一個好身材

• 蜂蜜
• 蜂蜜減肥法

來源:站酷作者:Eugenia Lucasenco很多人對蜂蜜有一個誤解，因為它甜甜的，所以他們都會以為蜂蜜會讓人長胖，所以都不敢吃它。而事實是蜂蜜不但不會讓...

男生標準腿型圖片有哪些 如何保持好的身材

這兩位男士的身材都是型男系的類型，他們之所以會有如此棒的身材，主要是因為他們注重對自己身材的保養。其實女生和男生的身材還是有一定區別的，女上注重苗條，男生注重...

亞洲女性標準體重是多少 及時瞭解保持健康好身材

來源:站酷作者:Voyagerix如今隨著時代經濟的快速發展，大家的生活節奏逐漸加快生活水準也在相應的提高。但是，我們的飲食習慣卻被打亂從而導致身材過度肥胖的...

怎樣保持身材 遵守三點做好身材管理

女人怎樣保持身材 遵守三點做好自己的身材管理 想要保持超模一樣的身材，可不是火鍋烤肉葛優躺得來的，我們必須做好身材管理這一點！那么，如何做好身材管理呢？ T...