初春甩掉黃氣斑點 果蔬吃出新年桃花肌

• 雀斑
• 美白祛斑
• 祛斑的小竅門

青菜汁祛斑： 斑點大多時候就是黑色素的沉積，而斑點肌一般都偏酸性，所以呢要想祛斑，洗臉後，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，使之呈中性。西瓜...

秋日三大肌膚美肌新方案 自製果蔬保濕面膜

• DIY護膚
• 自製面膜
• 秋季護膚
• 自制果蔬面膜

涼颼颼的秋天，肌膚問題接踵而來，要怎樣護理三大肌膚類別？果蔬DIY可以幫到你，利用天然蔬果溫和的成分來滋養呵護肌膚，自然護理得道呢...最怕乾燥的敏感性肌膚 ...

夏季長痘怎麼辦 果蔬祛痘大作戰

• 長痘怎么辦
• 青春痘
• 去痘印
• 祛痘

對於油性肌膚或者痘痘肌膚，多吃些蔬菜可以調理和平衡體質，讓膚質由內而外健康光滑，不過蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌和水煮的為主，因為生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜...

四十一款家常果蔬自製面膜

• 自制家常菜

清潔面膜1、番茄優酪乳面膜做法：將1個番茄搗成泥後，加入5毫升檸檬汁及8毫升優酪乳，拌勻。使用方法：靜敷20分鐘後洗淨即可。效果：番茄具有良好的收斂性，能夠有...

綠色護膚十一款果蔬敷臉

現在果蔬極大豐富，赤橙黃綠紫分外惹人眼，如果你有心情，有情調，還有閒暇，不妨在自己的護膚計畫中增添一項新內容：親手用果蔬製作美膚品。體驗水果、蔬菜的美膚功效...

七日果蔬汁養出甜蜜肌膚

　充滿著浪漫氣息的空氣裡，彌漫了濃濃的香甜味道，這個寒冷的季節可以和心愛的人一起吹風，似乎都是一件幸福的事。想在這個季節裡，和相愛的人擁有美麗的回憶嗎？那你的...

低卡保養的高位護膚學問

你知道現在最流行的保養護膚方式是什麼嗎？低卡保養！低卡，你似乎只聽說過低卡食品是健康食品，可是對於低卡保養一說卻是聞所未聞，其實，這二者的概念是相通的。低卡保...

冬季養顏天然果蔬配方

• 冬季養顏
• 冬季養顏粥
• 冬季養顏湯
• 養顏配方

秋冬滋陰，女人屬陰性，正是需要滋補的。如何滋補，方法各異，小編偏愛天然滋補法，綠色，無害，還嫩給他人和自己都送上一份溫情呢！ 把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之...

果蔬美膚造就皙滑美肌

果蔬美膚是我們的共識，如何利用果蔬美膚呢？來看看小編給大家提供的大集合吧，美白，淡斑，去痘痕，方法應有盡有，材料簡單趁手哦！●將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上...

果蔬美膚全球熱戀誘惑多多

蔬菜是美膚必備品，瞭解了它們的秘密，就不用再去擔心身材不夠婀娜，膚質不夠好！下面就跟著小編一起，看看它們在保養界是如何發揮多方面的優勢吧！ 好萊塢 眾星集體...

夏季自製三款低卡果凍 吃貨必備哦

• 芝麻油
• 玉米
• 營養價值
• 檸檬汁

導語：夏季果凍可是妹妹們最愛的零食之一哦，一口一個，哇哦 想想都覺得幸福，減肥期間可以吃果凍嗎?市場上賣的果凍熱量的都是非常高的，想要瘦就要戒口哦，不過，可以...

3款自製低卡果凍 吃貨的美味福利

• 檸檬茶減肥
• 瘦腿產品
• 男士減肥
• 紅豆減肥吃法

不少女孩子都喜歡吃果凍這一款零食，口感Q彈而且味道甜美。但市面上所售的果凍，大多含有高熱量，吃得過多會導致長胖。不過教你DIY三款美味果凍不但可以吸附腸胃堆積...

10種低卡瘦身果蔬 讓你狂吃不懼胖

• 胡蘿蔔減肥
• 雞蛋減肥
• 蜂蜜減肥

果蔬不僅富含豐富的維生素，補充人體的必須，有些果蔬富含營養又低卡，是減肥人士的最佳選擇。下面小編給大家介紹10種低卡果蔬，讓你狂吃不懼胖，趕緊把它們加入到你的...

低卡果蔬瘦身不愁 一邊吃一邊瘦

• 苦瓜減肥
• 如何瘦臉
• 瘦臂操
• 局部瘦身

都說吃素能減肥，這是為什麼呢？因為大多數蔬菜熱量少，含有大多數的纖維跟維生素，對減肥起到一定的推動作用，想要瘦下來你，不妨試試以下小編介紹的低卡果蔬吧，讓你有...

低卡果蔬排行榜 教你選對瘦身幫手

• 春季減肥
• 咖啡減肥
• 神奇豐胸方法
• 排毒減肥

瘦身減肥對於很多人來說都是一件非常困難的事情，其實我們平時可以多吃一些低卡食物，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，趕緊來看看吧！ 低卡第一名：黃瓜 熱...

3色減肥果蔬汁 高纖低卡瘦身滿分

• 土豆減肥
• 花草茶減肥
• 呼啦圈

飲食是減肥的一大關鍵，很多MM也採用飲食減肥法來進行減肥。有些方法能有效的讓我們燃燒脂肪，下面小編為大家介紹紅·綠·黃3色蔬菜水果減肥食譜，高纖低卡瘦身滿分哦...

低卡果蔬大點名 哪些美食能助你減肥成功

• 瑜伽瘦腿減肥
• 魔芋減肥
• 瘦小腹

果蔬一直是減肥人士喜愛的低熱量減肥食物，它們的熱量到底是多少呢？看看下面十大低卡食物排行榜。 1.芹菜 熱量：12 大卡（100克可食部分） 芹菜富...

夏季減肥的9大低卡果蔬

• 減肥
• 果蔬
• 夏季

低卡減肥食品1：苦瓜 卡路里含量：19大卡/100克 苦瓜絕對是夏季減肥食品的首選，它富含維生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常適合減肥者食用。吃苦...