不同的地方長痘痘反應不同的身體健康問題，原來黑頭也是一樣滴！抓住不同部位長黑頭原因，去黑頭更有效！

• 健康知識
• 運動健康
• 問題肌膚
• 去黑頭

秋季一來，肌膚更敏感了，黑頭問題也似乎變得越來越嚴重！肌膚光潔是愛美女孩們的心願，但是一顆顆頑固的黑頭讓原本白皙漂亮的皮膚大打折扣，讓人十分煩惱。形成黑頭的...

梳子的選擇或影響人體身體健康

只要不是禿子，幾乎每個人都會有一把自己的梳子，尤其是女性，甚至會同時擁有幾把梳子，但研究證明，就算是禿子，也應該為自己準備一把梳子，因為梳子的作用不僅僅...

OL最合理的減肥瘦身飲食搭配 並且保證身體健康

• 減肥瘦身

早餐： 由於一夜未吃東西，人體血糖下降，如果省略早餐，會使我們一上午的情緒都不穩定。合理的早餐應以主食及蛋白質並重，但要避免燒餅、油條等油脂高的食...

4個健身錯誤習慣 影響身體健康

• 健身
• 健身教練
• 健康

堅持體育運動，是人人皆知的好習慣，但鍛煉過程中的一些錯誤習慣，不僅會讓運動效果大打折扣，還可能影響身體健康。美國紐約著名健身教練艾米霍夫在最新出版的《健身》...

瘦人長胖小妙方揭秘 兩招教你身體健康免病症

體型瘦小常常給人一種弱不禁風，體弱多病的印象。消瘦症還可引起許多疾病，如發育不良、內臟下垂脊椎畸形、免疫力下降、婦女子宮脫垂、月經異常、不孕症等。可見，...

穿健美褲運動圖片欣賞 精心呵護身體健康

• 穿健美褲運動

健身運動是指通過徒手或利用各種器械，運用專門科學的動作方式和方法進行鍛煉，以發達肌肉、增長體力、改善形體和陶冶情操為目的的運動專案。它還可以改善人體健康水...

湧泉穴道位置圖和作用 經常按摩有助身體健康

按摩湧泉穴的作用與好處有治療高血壓、提高興功能、使腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，興功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力等。湧泉穴位的位置具體在人體...

藥物豐胸會危害身體健康嗎？

• 飲食豐胸
• 食物豐胸
• 乳房發育
• 豐胸小妙招

部平平對女人來說無疑是一種另類的折磨，很多平胸的女性M為了追求乳☆禁☆房的豐滿往往是不計後果，各種各樣的豐胸方法應運而生。比如採用藥物豐胸，這種風險方法就直接忽視...

吃減肥藥的危害有哪些？ 4個方面危害身體健康

吃減肥藥有什麼危害，減肥藥對生育有影響嗎？減肥藥多為西藥，通過服用減肥藥，能夠比較快速地實現減肥瘦身的目的。但是吃減肥藥會影響生育，服用減肥藥不當，容易...

週末飲食減肥計畫 排毒清體健康瘦身

• 自製減肥茶
• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 飲食減肥

如果週末MM們沒有出遊計畫，那麼也不要宅在家裡瘋狂的多吃多睡哦，這樣會讓你好不容易瘦下來的幾兩肉回到你的身上，甚至還會變本加厲的增長哦。怎麼辦呢?其實MM們不...

練跆拳道的好處有哪些 練成身體健康是最寶貴的財富

• 跆拳道的好處

眾所周知跆拳道對於身體健康有許多益處。不用多說健康對人體來說是最寶貴的財產。對於人的身體及保持健康的重要性，古人認為人的身體從頭到腳都是從父母那得到的，...

哪些香水味有益人體健康？

• 香水
• 香精油
• 淡香水

香水是一種混合了香精油、固定劑與酒精的液體，用來讓物體(通常是人體部位)擁有持久且悅人的氣味。精油取自於花草植物，用蒸餾法或脂吸法萃取，也可使用帶有香味的化...

沙拉對於人體健康特有益騙不死你 帶你去看那些養生謊言

• 養生之道
• 卡路里

現代人越來越知道健康養生的重要性，對於食物也是越來越重視，越來越講究養生之道，聽說什麼吃多了好就會拼命的去吃，聽到什麼好就絕不放過，這樣是錯誤的喲，今天小編就...

站立式甩脂機的危害大揭秘 3大副作用威脅人體健康

為了滿足廣大女性們對美的追求，不少健身俱樂部和減肥機構都運用了甩脂機來幫助肥胖的女性們甩掉贅肉！那到底甩脂機有什麼副作用和危害呢？我們一起來瞭解！“站在平板上...

人體肺活量大的好處 身體健康程度的重要指標

• 肺活量大小

肺活量能夠體現一個人的健康程度，肺活量越大的人身體相對的會越健康。簡單地說肺活量越大的人，他能夠呼入的氧氣就更多，排除的廢氣更多。氧氣供應充足的人能夠避免許多...

練瑜伽的好處和壞處 只要注意練習程度都有益人體健康

• 練瑜伽

瑜伽是當前女性接受率較高的一種健身項目，它起源于古印度，是一種強身健體的方法。瑜伽講究在寧靜的音樂中伸展身體，享受精神自由的過程，但物極必反，禍福相依，一切東...

唇色暗怎麼辦 漂唇對人體健康有危害嗎

• 紋唇

漂唇對人體健康有危害嗎唇色暗怎麼辦？漂唇是通過針刺的方法將色料注入在唇部的真皮層內，將嘴唇的顏色漂染成自然的粉嫩色，不僅可以改善唇部形狀，還可以增添唇部的美觀...

敲打肚子有什麼好處 這幾點能夠改善人體健康狀態

來源:圖蟲作者:-肚子是我們身體儲存五臟六腑的一個部位，所以維持肚子的健康狀態對於大家來說都是非常重要的一件事情。有些朋友有時候會習慣性的敲打自己的肚子，這樣...