淘米水洗臉去角質 五穀美容效果好

1.用淘米水洗臉，能美白去除角質。 2.將燕麥片倒入脫脂牛奶，敷臉15分鐘，可以清除皮膚污垢，溫和去角質。 3.土豆加少量牛奶煮熟，再碎成泥，冷卻...

DIY“五穀雜糧”美食 消脂排毒養出好皮膚

  燕麥仁糯米粥 增加飽腹感、控制食欲、潤腸通便：燕麥含有豐富的維生素，能促進消化吸收，含有的水溶性纖維能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，達到潤腸通便的...

白米配豆腐瘦身又護膚

• 瘦瘦果
• 減肥茶排行榜
• 兒童減肥

白米和豆腐搭配是很有效的營養減肥配餐，這是經過實踐證明的。在中國南方，人們以大米為主食，女人都是身材苗條，皮膚嫩白，在古代就有江浙多美女的說法。在日本，女人...

脂肪粒怎麼快速去掉 小竅門秒殺頑固“白米粒”

• 脂肪粒
• 問題肌膚

選擇正確的護膚品臉上長有脂肪粒很大一部分是因為使用錯誤的護膚品，導致毛孔堵塞，而產生的脂肪粒。所以要根據自己的肌膚，來選擇適合自己的護膚品。在皮膚乾燥時，要確...

鮮為人知的五穀雜糧美容功效

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

隨著社會的發展，越來越大的人宣導綠色生活，大家都知道多吃五穀雜糧對身體好，它們所富含的粗纖維對腸道具有很好的效果，那麼大家知道五穀雜糧還能美容嗎?今天小編就帶...

五穀雜糧美膚秘笈

• 美容化妝品
• 美麗俏佳人

五穀雜糧似乎是生活裡最普通的東西了，普通到你都不會太往上面動腦筋。而其實五穀雜糧除了能夠飽肚果腹，還另有妙用，許多傳說中的美人、貴人都有用它們美容的妙法，而且...

綠茶抗癌五穀雜糧促進睡眠 美食健康養生趕緊發到朋友圈

• 中藥美容
• 職業女性
• 職場女性妝
• 孕激素

大家是不是都特別的喜歡發朋友圈呢?有好的東西當然要與好朋友一起分享了呀，在朋友圈除了可以分享一些心情還可以分享一下美食養生喲，大家一定特別的喜歡，接下來就與維...

糖尿病為何不宜吃精白米呢？

• 糖尿病患者
• 高脂血症

無論是糖尿病人，還是高血脂症患者、高血壓患者、脂肪肝患者等，都不應當吃過多的精白米作為主食。糖尿病人要求選擇血糖上升速度較慢、血糖負荷較低的主食;高血壓病人要...

源自美國第一中醫理論護膚品牌——蔚藍之美 (WEI) 五穀臻萃元氣精華水耀目上市

蔚藍之美 (WEI) 五穀臻萃元氣精華水 (絲芙蘭獨家) 5000年文明慧集的養生療方是蔚藍之美 (WEI) 取之不竭的靈感來源。炎黃子孫世代獲益于《黃帝內經...

玉容誰得顧，傾城在五穀——蔚藍之美 (WEI) 五穀臻萃元氣精華水

• 呵護敏感肌膚

蔚藍之美 (WEI) 五穀臻萃元氣精華水蔚藍之美 (WEI) 五穀臻萃元氣精華水源於哀牢山深處哈尼族人沿用古法耕種、山泉水灌溉的哈尼紅米，天然去雕飾，汲取天地...

早上喝五穀雜糧粥可以減肥嗎 教你怎麼吃也能審核的技巧

長期食用粗糧，會降低免疫力，甚至造成臟器損害。，如果為了減肥而過量食用粗糧，會使其他食物中的膽固醇隨著纖維素一起排出體外，導致女性激素合成減少，影響子宮...

燕麥片溫和去角質五穀美容效果好

1.用淘米水洗臉，能美白去除角質。 2.將燕麥片倒入脫脂牛奶，敷臉15分鐘，可以清除皮膚污垢，溫和去角質。 3.土豆加少量牛奶煮熟，再碎成泥，...

吃什麼減肥最快 五穀雜糧減肥瘦身粥

吃什麼減肥最快，粗糧中富含豐富的膳食纖維，可以幫你排除體內的多餘油脂，從而達到減肥的效果，今天小編給大家分享一下月瘦5斤的粗糧粥減肥方法，一起來學習一下吧。 ...

白米飯可以減肥嗎 白米飯的熱量

• 白米飯
• 熱量
• 五穀類

白米飯可以減肥嗎 白米飯的熱量 熱量：116大卡(100克) 分類：五穀類 評價：一種碳水化合物和水分含量都較高的主食，它是身體所需熱量的主要來源...

美容護膚的天然DIY法寶 五穀雜糧也是聖品

• 皮膚保養

一、這些穀物能幫你實現嫩白肌膚米糠：早在幾百年前，人們發現釀酒工作者的手又白又嫩，後來發現秘密就是釀酒的原料之一米糠。從此，古代女性便開始與米糠結緣了，她們常...

高纖五穀餐1個月速瘦6斤

作為膳食寶塔的塔基，五穀雜糧是最好的基礎食物，也是最便宜的能量來源。五穀雜糧裡含有大量減肥所需的膳食纖維。只要好好將這些膳食纖維加以利用便能把自己體內的脂肪快...